Як приготувати воду для меду

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Приготуйте медову воду
• Спосіб 2 Варіант рецепта

Медова вода має багато переваг для здоров’я, наприклад, позбавляючи від роздратованого горла і, можливо, допомагає при схудненні. Це ідеальне швидке виправлення будь-якої тяги до солодкого, оскільки воно натуральне і не містить штучного цукру. Якщо чистий мед не робить воду з рота, можна додати інші інгредієнти, наприклад корицю або лимонний сік.

етапи

Спосіб 1 Приготуйте медову воду

1. 
   

   
   Закип’ятіть трохи води. Можна використовувати чайник або мікрохвильову піч. Спробуйте використовувати мінеральну воду або дистильовану воду з-під крана, оскільки звичайна водопровідна вода може містити занадто багато мінералів і хімічних речовин.
   • Якщо ви використовуєте мікрохвильову піч, нагрівайте протягом однієї-двох хвилин.

2. 
   

   
   Налийте воду в чашку і дайте трохи охолонути. В ідеалі вода повинна бути теплою. Він може бути гарячим, але він не повинен кипіти. Якщо покласти мед у киплячу воду, ви знищите хороші ферменти, які роблять мед настільки корисним для вашого здоров’я.

3. 
   

   
   Додайте між однією і двома c. до с. мед у чашці (від 15 до 30 г). Якщо ви дуже не любите цукор, використовуйте лише один c. до с. (15 г).

4. 
   

   
   
   
   Суміш перемішуємо до розчинення меду. Використовуйте ту саму ложку, яку вам довелося заміряти медом. Таким чином, ви цього не витрачаєте.

5. 
   

   
   Смакуйте свою медову воду і додайте більше меду, якщо хочете. Це зробить суміш дуже солодкою, але це може бути саме те, що ви шукаєте. Не забувайте, що він повинен надати воді лише тонкий смак. Ви не хочете пити чистий рідкий мед.

6. 
   

   
   Пийте напій, поки він гарячий. Це дозволяє в повній мірі скористатися медом. Серед них вам вдалося зняти роздратовану горло.

Спосіб 2 Варіант рецепта

1. 
   

   
   Додайте лимон, якщо у вас свербить горло або інші симптоми застуди. Наповніть миску половиною склянки або склянкою теплої води (між 120 і 240 мл). Поставте с. до с. лимонного соку (15 мл) і дві ст. до с. мед (30 г). Смак суміші. За потреби додайте більше теплої води.
   • Багато людей вважають, що вода з медом і лимоном змушує себе почувати себе краще під час застуди.

2. 
   

   
   
   
   Спробуйте покласти в нього трохи кориці. Додати c. до c. (5 г) кориці в мисці. Потім налийте в чашку (250 мл) теплої води і перемішайте. Зачекайте чверть години, потім налийте с. до с. меду (15 г) і насолоджуйтесь.

3. 
   

   
   Додайте трохи імбиру і лимона. Наріжте шматочок імбиру приблизно 3 см тонкими скибочками. Покладіть їх у миску і залийте склянкою окропу (250 мл). Нехай імбир круто п’ять хвилин. Наповніть чашку с. до с. лимонного соку (15 мл) і с. до c. мед (5 г). Налийте імбирний чай в друшляк над чашкою з медом і лимоном. Киньте скибочки імбиру і ложкою перемішайте отриману суміш.
   • Якщо вода недостатньо солодка на ваш смак, додайте трохи більше меду.
   • Щоб надати йому трохи більше смаку, додайте 30 мл віскі.
   • Деякі люди кажуть, що цей напій допомагає зняти симптоми застуди та грипу.

4. 
   

   
   Заморозьте воду в льодовій кубі і використовуйте кубики льоду для заморожених напоїв. Ці кубики льоду підсолодить інші напої, розплавивши їх, не розбавляючи смаку. Вони ідеально підходять для лимонад і крижаних чаїв.
   • Якщо ви покладете їх в лимонади, подумайте, як перед заморожуванням покласти трохи лимонного соку в медову воду.

5. 
   

   
   Приготуйте крижаний мед. Приготуйте звичайну медову воду. Потім залийте велику склянку кубиками льоду. На лід налийте теплу воду. Змішайте напій і насолоджуйтеся до того, як лід розтане.
   • Наливання теплого напою на лід робить його охолодним швидше, ніж наливання кубиків льоду в теплий напій.