Як приготувати сироп від кашлю з лимонним соком

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Приготуйте сироп від кашлю в домашніх умовах
• Спосіб 2 Оцініть свій кашель

Кашель - це механізм, який дозволяє організму проливати слиз та інші чужорідні тіла в легені та верхні дихальні шляхи. Це корисно знати, адже навіть коли ви хворі, важливо не намагатися змусити кашель повністю зникнути. У разі кашлю мета двояка: зціляйте, щоб вам не довелося кашляти весь час, але все ж дозвольте своєму організму час від часу кашляти, щоб спустошити слиз, яка накопичується в дихальних шляхах. І який кращий спосіб полегшити її кашель, ніж приготувати власний сироп від кашлю прямо на кухні? Це дозволить вам завжди мати під рукою сироп від кашлю, а крім того, ви побачите, це легко зробити!

етапи

Спосіб 1 Приготуйте сироп від кашлю в домашніх умовах

1. 
   

   
   Приготуйте сироп від кашлю з медом і лимонним соком. Насипте 340 г меду в ємність і поставте на слабкий вогонь, щоб злегка нагріти мед. Як тільки він злегка прогріється, додайте свіжовичавлений 3 або 4 столові ложки лимонного соку.Завжди на повільному вогні додайте від 60 до 120 мл води і добре перемішайте. Потім поставте суміш в холодильник. При необхідності прийміть одну-дві столові ложки цього сиропу від кашлю.
   • Доцільно використовувати «лікувальний» мед, наприклад, мед Манука з Нової Зеландії. Будь-який мед з органічного землеробства також зробить цю роботу. Вони також мають антибактеріальні та противірусні властивості.
   • Чи знали ви, що лимонний сік містить багато вітаміну С? Насправді 51% щоденної потреби у вітаміні С міститься в соку одного лимона. Крім того, лимонний сік має антибактеріальні та противірусні властивості. Вчені вважають, що вітамін С у поєднанні з властивими антимікробними властивостями лимонного соку робить його чудовим союзником проти кашлю.
   • Не давайте мед дітям до одного року. Це тому, що бактеріальні токсини можуть знаходитися в меді. І, потрапляючи в організм ці токсини, діти, які не досягли одного року, ризикують розвинути дитячий ботулізм. Однак будьте впевнені: щороку у Франції повідомляється лише про двадцять випадків дитячого ботулізму, і більшість заражених дітей повністю одужують. Але як говориться, профілактика краще, ніж лікування!

2. 
   

   
   
   
   Дозвольте спокуситися варіацією попереднього рецепту. Вимийте жовтий лимон, потім наріжте його тонкими скибочками (зберігаючи шкірку і насіння). Потім висипте 340 грам меду в ємність і додайте шматочки лимона. Поставте на слабкий вогонь на 10 хвилин і постійно помішуйте.
   • Помішуйте шматочки лимона, коли помішуєте суміш.
   • Через 10 хвилин вийміть залишилися шматочки лимона за допомогою фільтра і поставте суміш в холодильник.

3. 
   

   
   Подумайте про додавання крему для очей у сироп від кашлю. Лайм справді має антибактеріальні, противірусні, протипаразитарні та протигрибкові властивості. Очистіть два-три зубчики часнику і наріжте їх якомога дрібніше. Потім додайте їх у медово-лимонну суміш перед додаванням води. Поставте на слабкий вогонь на 10 хвилин, після чого в суміш влийте від 60 до 120 мл води. Потім все перемішайте, завжди на повільному вогні.
   • Потім поставте суміш в холодильник. При необхідності прийміть одну-дві столові ложки цього сиропу від кашлю.

4. 
   

   
   
   
   Подумайте про додавання імбиру в сироп від кашлю. Імбир зазвичай використовується для сприяння травленню та лікування нудоти та блювоти. Його також традиційно використовують як відхаркувальний засіб. У разі кашлю імбир може бути корисним, оскільки він допомагає очистити слиз і полегшити бронхіальні труби.
   • Наріжте близько 4 см кореня імбиру і очистіть від шкірки. Натерти його на тонкі скибочки і додати воду до медово-лимонної суміші перед додаванням води. Потім поставте на слабкий вогонь приблизно на десять хвилин, потім залийте між 60 і 120 мл води і добре перемішайте. Нарешті поставте суміш у холодильник.
   • Поставте суміш в холодильник.
   • При необхідності прийміть одну-дві столові ложки цього сиропу від кашлю.

5. 
   

   
   Розгляньте можливість додавання солодки в сироп від кашлю. Солодки, як і імбир, - відхаркувальний засіб. Він також служить для незначного стимулювання вироблення слизу, що допомагає очистити легені.
   • Додайте три-п’ять крапель ефірної олії солодки (Glycyrrhiza glabra) або чайну ложку висушеного кореня солодки перед додаванням води. Потім поставте на слабкий вогонь приблизно на десять хвилин, потім додайте між 60 і 120 мл і залиште на слабкому вогні.
   • Потім поставте суміш в холодильник. При необхідності прийміть одну-дві столові ложки цього сиропу від кашлю.

6. 
   

   
   Замініть мед на гліцерин. Замінити мед гліцерином можна з багатьох причин: ви не любите мед, у вас його немає під рукою або не можете його вживати. Потім змішайте 300 грам гліцерину з 120 мл води на повільному вогні, потім додайте до суміші три-чотири столові ложки лимонного соку. Потім додайте 60-120 мл води до суміші гліцерин / лимон і перемішайте все, завжди на повільному вогні. Потім поставте суміш в холодильник. При необхідності прийміть одну-дві столові ложки цього сиропу від кашлю.
   • Гліцерин класифікується як речовина ГРА (як правило, вважається безпечним) FDA у Сполучених Штатах. Чистий гліцерин - це рослинний продукт, який не має кольору і має злегка солодкий смак. Його використовують у багатьох їстівних продуктах та засобах особистої гігієни.
   • Завдяки своїй гігроскопічній природі (тобто, яка поглинає воду), гліцерин, що використовується в невеликій кількості, дозволяє зняти запалення в горлі.
   • Радимо вживати рослинний гліцерин (а не синтетичний гліцерин, який виробляє людина).
   • Знайте, що гліцерин можна також використовувати для лікування запорів. Тому не виключено, що прийом гліцерину викликає діарею у деяких людей. Якщо це так, і ваша діарея зберігається, змініть попередній рецепт таким чином: 150 грам гліцерину на 180 мл води.
   • Тривале і надмірне споживання гліцерину може підвищити рівень глюкози в крові та ліпідів у крові.

Спосіб 2 Оцініть свій кашель

1. 
   

   
   Знайте різні можливі причини вашого кашлю. В основному кашель виникає через застуду, грип, пневмонію (бактеріальна, вірусна або грибкова інфекція легенів), подразнення, пов’язані з хімічними речовинами або навіть коклюш (бактеріальна інфекція легенів). легені дуже заразні). Хронічний кашель зазвичай обумовлений: алергічними реакціями, астмою, бронхітом (запаленням бронхів у легенях), гастроезофагеальної рефлюксною хворобою (ГЕРХ) або постназальним виділенням (слиз глибоко в горлі, що може дратувати горло і викликати рефлекторний кашель).
   • Ваш кашель також може бути наслідком інших, набагато рідше причин. Серед них є й інші захворювання легенів, такі як хронічні обструктивні захворювання органів дихання (наприклад, емфізема або хронічний бронхіт).
   • Ваш кашель також може бути побічним ефектом від прийому одного або декількох ліків. Особливо це стосується сімейства препаратів для артеріальної гіпертензії: інгібіторів ферменту, що перетворює лангентензин (АПФ або АПФ).
   • Ваш кашель також може бути побічною дією іншого захворювання, такого як: муковісцидоз, синусит (хронічний або гострий), застійна серцева недостатність або туберкульоз.

2. 
   

   
   Вирішіть, чи потребує ваш кашель консультація з лікарем чи ні. Спробуйте спочатку вилікувати свій кашель протягом одного-двох тижнів домашніми засобами. У більшості випадків перераховані вище сиропи повинні бути достатніми, щоб вилікувати ваш кашель. Запишіться на прийом до лікаря, якщо покращення не спостерігається через один-два тижні. Потім він може оглянути вас і сказати, що вам робити, щоб лікувати вас.
   • Також важливо проконсультуватися з лікарем, якщо протягом перших двох тижнів у вас виникли якісь із наведених нижче симптомів: у вас температура більше 37,8 ° C більше ніж на день, ви випльовуєте зеленувато-жовту густу (це це може вказувати на сильну бактеріальну пневмонію), ви плюєте слиз зі слідами червоної або рожевої крові, ви блювоту (особливо якщо ваша блювота схожа на кавову гущу: це може означати кровотечу виразку), у вас є утруднення ковтання чи дихання, хрипи або задишка.

3. 
   

   
   Вирішіть, потребує кашель вашої дитини консультація з лікарем чи ні. Імунна система вашої дитини ще не така хороша, як ваша. Тому діти мають більше шансів на розвиток або незручність певних захворювань, ніж дорослі. З цієї причини ваше рішення має бути прийнято по-різному для вашої дитини. Якщо у дитини є який-небудь з перерахованих нижче симптомів, зверніться до лікаря безпосередньо.
   • Лихоманка понад 37,8 ° C.
   • Кашель, що нагадує гавкіт. Це може свідчити про круп (вірусна інфекція гортані та трахеї). У деяких дітей може бути стридор, який є гострим звуком, який видається під час дихання. Якщо ваша дитина має будь-який з цих симптомів, негайно зверніться до лікаря.
   • Хрип або хрипкий кашель, який може перетворитися на жирний кашель. У вашої дитини може виникнути бронхіт, що може бути спричинено респіраторно-синцитіальним вірусом (RSV).
   • Якщо дихання вашої дитини шумно, він, можливо, зловив коклюш.

4. 
   

   
   Вирішіть, чи потрібно лікувати ваш кашель (або від вашої дитини). Пам’ятайте, що кашель - це захисний механізм, який дозволяє вашому організму очистити слиз, яка може містити хвороботворні бактерії, віруси чи грибки. Однак слід лікувати свій кашель (або від дитини), якщо він заважає спати, відпочивати чи дихати належним чином. Дійсно, дуже важливо вміти відпочивати і спати, щоб допомогти своєму організму боротися з зовнішньою агресією. Саме в цей момент різні засоби, представлені вище, можуть бути дуже корисними.
   • Ви можете використовувати перераховані вище сиропи стільки разів і скільки завгодно. Вони також допоможуть вам залишатися добре зволоженими, що дуже важливо, щоб допомогти вашій імунній системі та вашому організму добре відновитися.