Як потішити друга, який зазнав сексуальних дій

Зміст

• етапи

Ваш друг сказав вам, хто зазнав сексуальних зловживань? Вам, напевно, цікаво, що ви зможете йому сказати. Ви, можливо, ніколи не стикалися з такою ситуацією, і це часто трапляється. Будьте впевнені, є кілька дуже простих способів допомогти другові чи подрузі, дезорієнтованій та травмованій.

етапи

1. 
   

   
   Приведи свого друга до лікаря, якщо агресія щойно сталася. Зателефонуйте до відділення швидкої допомоги і скажіть їм, що сталося, і що ви в дорозі. Попросіть фахівця прийняти вас. Ось що потрібно зробити, щоб зберегти докази агресії.
   • Не дозволяйте своєму другові приймати душ, ванну, пити чи їсти, мити руки чи зуби перед оглядом у лікаря.
   • Ваш друг повинен тримати одяг, який носили під час нападу. Якщо вона хоче змінити, покладіть кожен предмет одягу в окремий паперовий пакет (не пластиковий пакет).

2. 
   

   
   Не піддайте сумніву факт факту нападу. Повірте своєму другові. Незалежно від того, скільки контактував ваш друг із кривдником, якщо вона відчувала себе ніяково, ситуацію потрібно з’ясувати. Навіть якщо ви підозрюєте, що ваш друг перебільшує, щоб привернути увагу, ніколи не звинувачуйте когось у такому. Не ваша роль розгадувати правду від помилкової: залишити це завдання справедливості. Це ваш друг, і вона повинна мати користь від сумнівів.

3. 
   

   
   
   
   Будьте присутнім для свого друга. Не намагайтеся критикувати її чи читати лекції. Навчіться бути милосердним слухом.
   • Не намагайтеся коментувати наряд вашого друга, нехай думає про те, що добре виглядає.Не радить йому носити менш провокаційні вбрання, щоб не справляти поганих вражень. Це тільки погіршить ситуацію. Навіть якщо ви думаєте, що це було не дуже розумно, носіння сексуального вбрання ніколи не є запрошенням напасти або ще гірше.
   • Доцільно також намагатися перефразовувати слова свого друга. Це дозволить вам показати йому, що ви добре слухали, і дасть йому можливість виправити свої твердження, якщо вони можуть бути неправильно витлумачені. Це хороший прийом, який можна використовувати, якщо ви відчуваєте розчарування чи нудьгу від розмови.
   • Ви можете сказати йому: "Я можу уявити лише те, що ви відчували", а не оголошувати "я знаю, як ви себе почуваєте". Ми сподіваємось, що ти ніколи не опинишся в такій ситуації, як твій друг, і сказати протилежне може тільки дратувати твого друга, коли вона захоче поділитися своїм досвідом.

4. 
   

   
   
   
   Будьте в курсі, що багато жертв відчувають провину або сором. Хоча ваш друг не винен у цій ситуації, вона може подумати, що спровоковані або ще гірші, хочуть бути збудженими ситуацією. Заспокойте свого друга, пояснивши, що людський організм запрограмований реагувати на статевий контакт почуттям збудження, чи підходить цей контакт чи ні. Деякі жертви можуть зазнати оргазму під час нападу, що посилює почуття сорому та бруду, а також враження, що вони є співучасником власного зґвалтування. Це почуття співучасті дуже складне, особливо коли жертва знає або визнає, наскільки спочатку оцінила намір нападника, бо вона захоплювалася цією людиною. Але автор цього вчинку є хижаком, незалежно від того, які стосунки він мав з жертвою. Коли хижак занадто наполегливий, жертва звичайно зневажує ці почуття, і ви повинні заспокоїти свою другу, пояснивши їй, що вона не намагалася цього зробити, і це абсолютно не її вина.

5. 
   

   
   Переконайтесь, що ваш друг в безпеці. Якщо ваша подруга живе поруч зі своїм кривдником, ви повинні допомогти їй знайти більш безпечне місце для проживання. У більшості міст є притулки для жертв зловживань. Поліція та соціальні працівники допоможуть вам знайти найкраще рішення.

6. 
   

   
   Зверніть злочинця перед владою. Якщо ваш друг не спілкувався ні з ким іншим, ви повинні повідомити про це дорослу людину, наприклад свого вчителя, лікаря, поліцейського чи навіть представника служби екстреної допомоги, наприклад пожежника. Ці особи зобов'язані повідомляти про агресію дитини до Департаменту соціально-санітарних служб (або його еквівалента), щоб особа отримала необхідну допомогу. Не намагайтеся приховати цю агресію, думаючи захистити свого друга. Їй знадобиться допомога, щоб вилікуватися, і ви повинні допомогти їй отримати цю допомогу. Крім того, сексуальні зловмисники можуть повторити свої дії, якщо жертви не повідомляють про них.

7. 
   

   
   Уникайте агресії в майбутньому. Якщо вас не посадили в тюрму або не зникли з життя вашого друга, спробуйте допомогти їй уникнути цієї людини. Це може бути важко, якщо агресивник живе там же, але є рішення, щоб допомогти комусь від свого кривдника.

8. 
   

   
   Тримайте платонічні відносини. Навіть якщо це ваша подруга, не намагайтеся втішити її, обнявшись чи поцілувавши її, адже це, мабуть, останнє, що їй потрібно, і це може бути неправильним.

9. 
   

   
   Будьте сильними і не втрачайте обличчя. Не показуйте своєму другові, як сильно ви постраждали і спустошені цією новиною, щоб не відчувати себе ще більшою виною. Не бійтеся висловлювати, наскільки жахлива ваша ситуація і ваш гнів, але будьте спокійні і пам’ятайте, що ваш друг потребує комфорту, а не ви.

10. 
    

    
    Не зупиняйтесь на питанні. Після того, як ви обговорили це разом і, здається, ваш друг повторює одне і те ж, спробуйте відволікти її на забавну діяльність, наприклад, гру. Нехай вона довіриться вам, поки ви не відчуєте, що це здоровіше і не дозволяє їй не лікувати. Потім знайдіть щось, щоб змінити свої ідеї. Зрозумійте, однак, про що потрібно буде говорити багато разів і по-різному, але ви знатимете, коли це стане нав’язливим і не здоровим. Під час діяльності, яку ви вирішили зробити, ви можете помітити, що деякі слова чи фрази спричинить ще один епізод повторних занять після періоду спокою та / або веселощів. Постарайтеся зрозуміти їхні потреби та підтримайте їх, уважно слухаючи, що вони мають сказати, відповідаючи якнайкраще, щоб допомогти їм зрозуміти, що тільки що сталося.

11. 
    

    
    Будьте поруч зі своїм другом, якщо ви думаєте, що вона, можливо, намагається покінчити життя самогубством. Якщо вона виявляє бажання покінчити життя самогубством або заподіяти шкоду собі, попросіть про допомогу якомога швидше. Залишайтеся з нею, поки не станеться потворного.

12. 
    

    
    Скажи своєму другові, що ти їй подобається. Це допоможе більше, ніж ви можете собі уявити. Запевни її, що ти там, щоб допомогти їй.

13. 
    

    
    Заохочуйте свого друга до терапевта. Провина, сором та гнів, які можуть бути наслідком такого нападу, зазвичай вимагають допомоги такого професіонала, як психолог, терапевт чи соціальний працівник. У Франції ви можете знайти кваліфікованого терапевта, зателефонувавши до мерії чи соціальних служб, щоб вони могли надати вам контакт від фахівця, який працює з жертвами сексуального насильства.