Як зменшити агресію дитини-аутиста

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Знання, як впоратися зі злобою
• Спосіб 2 Знання, як керувати примхами
• Спосіб 3 Використовуйте основи управління гнівом
• Метод 4 Допоможіть дитині спілкуватися
• Спосіб 5 Спробуйте інші стратегії

У цій статті: Знання, як впоратися з гнівом Управління істерикою Використання основ управління гнівомДопомога дитині спілкуватисяСпробуйте інші стратегії14 Посилання

Більшість дітей з аутизмом не агресивні, але багато з них матимуть напади, коли вони опиняються у складних ситуаціях або коли не отримують того, що хочуть. Діти-аутисти не реагують таким чином через те, що їм важко, а тому, що вони не знають інших способів реагування. Використовуючи прості стратегії, ви можете допомогти дитині зменшити гнів та примхи та покращити самоконтроль.

етапи

Спосіб 1 Знання, як впоратися зі злобою

1. Подумайте про причини гніву вашої дитини. Гнів виникає, коли людина з аутизмом більше не може протистояти стрес, який накопичив, і стримує їх, і звільняє їх під час кризи, схожого на примху. Гнів у вашої дитини найчастіше викликається чимось, що викликало розчарування. Діти-аутисти не гніваються тому, що їм важко, а тому, що вони виявляються підданими чомусь стресовому. Вони можуть спробувати сказати вам, що вони вже не керують ситуацією, стимулом чи зміною звичок. Вони можуть розлютитися через розлад, який вони відчувають, або в крайньому випадку, коли інші засоби спілкування вийшли з ладу.
   • Гнів може приймати різні форми. Їх можна змусити кричати, плакати, дитина може забивати вуха, травмувати себе або іноді стає агресивною.

2. 
   

   
   Знайдіть способи зробити життя вдома приємнішим для дитини-аутиста. Оскільки гнів виникає через накопичення стресу, ви можете зменшити елементи, що викликають стрес, створивши кращі умови для дитини-аутиста.
   • Дотримуйтесь певних звичок, щоб дати дитині відчуття певної стабільності. Зверніть увагу на використання часу на аркуші паперу, щоб візуалізувати, що робити.
   • Якщо відбудуться зміни, вам краще підготувати дитину до цих змін, представивши їх за допомогою зображень або соціальних сценаріїв. Поясніть, чому відбувається зміна. Це допоможе дитині зрозуміти, чого чекати, і бути спокійною, коли це станеться.
   • Нехай дитина залишає стресові ситуації, коли йому це потрібно.

3. 
   

   
   
   
   Навчіть дитині прийомів управління стресом. Деякі діти з аутизмом не розуміють, як впоратися зі своїми емоціями, і їм може знадобитися допомога. Похваліть свою дитину, якщо він успішно продемонстрував, що він може управляти своїм стресом.
   • Плануйте кожен тригер напруги (гучні шуми, переповнені шматки тощо)
   • Навчіть їх прийомам заспокоювати себе, наприклад, повільно дихати, рахувати, робити перерви тощо.
   • Покажіть дитині, як він може сказати вам, що щось нудно.

4. 
   

   
   Спостерігайте за моментами, коли дитина піддається стресу, і підтверджуйте, що відчуває. Ставтеся до його потреб як до інших природних і важливих потреб, щоб допомогти йому зрозуміти, що він може безпечно довірити їм.
   • "Я бачу, що ви зморшки. Шум вас турбує? Я можу попросити ваших сестер грати на вулиці ".
   • "Ви сьогодні виглядаєте розлюченими. Ви хочете сказати мені, чому ви сердитесь? "

5. 
   

   
   
   
   Покажіть йому позитивну поведінку. Ваша дитина спостерігає за вами, коли ви піддаєтеся стресу, і вчиться, наслідуючи свою поведінку. Зберігаючи свою прохолоду, чітко висловлюючи свої почуття та спокійно ізолюючи себе, коли вони вам потрібні, ви вчите свою дитину робити те саме.
   • Подумайте про вербалізацію вашого вибору, наприклад, "я зараз серджусь, я зроблю невелику перерву і я роблю глибокий вдих, потім повернуся".
   • Після багаторазового використання такої поведінки ваша дитина скоріше використовує її.

6. 
   

   
   Створіть тихий простір для своєї дитини. Важливо визнати, що у вашої дитини можуть виникнути труднощі з лікуванням і регулюванням занадто багатьох зорових, слухових, нюхових або тактильних подразників. Занадто велика стимуляція може викликати стрес у вашої дитини, він буде відчувати засмучення і злитися. У цьому випадку спокійне приміщення може допомогти заспокоїтися.
   • Навчіть дитину говорити вам, що йому потрібно зайти до своєї тихої кімнати. Він може вказати на вас, показати вам карту, яка представляє гру, використовувати мову жестів або запитати вас усно.
   • В Інтернеті ви знайдете багато порад щодо налаштування та підготовки такої кімнати.

7. 
   

   
   Ведіть журнал гніву. Це може бути корисно зауважити, коли ваша дитина сердиться, щоб зрозуміти причину своєї поведінки. Спробуйте відповісти на наступні запитання в письмовій формі наступного разу, коли у дитини буде захват.
   • Яка річ змушує її злитися (пам’ятайте, що ваша дитина, можливо, годинами переживає стрес?)
   • Які ознаки стресу подала дитина?
   • Якщо ви помітили накопичення стресу, що ви робили? Чи було це ефективно?
   • Що ви можете зробити, щоб запобігти подібній кризі в майбутньому?

8. 
   

   
   Обговоріть із дитиною, чи є він агресивним. Пам’ятайте, що егоїзм - це не привід вдарити інших або бути зухвалим. Якщо ваша дитина неслухняна до інших, поговоріть з ним, як тільки він заспокоїться. Поясніть, що те, що він зробив, є неприйнятним, і запропонуйте йому альтернативну поведінку.
   • "Ти не повинен бити брата. Я розумію, що ви були злі, але ви нашкодили іншим, набравши їх, і ви не повинні нашкодити іншим, коли ви злі. Якщо ви сердитесь, можете зробити глибокий вдих, можна зробити перерву або прийти поговорити.

9. 
   

   
   Зверніться до людини, яка піклується про вашу дитину під час кризи. Поліція часто випадково травмує або навіть вбиває аутистів. Якщо вам не вдається впоратися з кризою вашої дитини, зателефонуйте одному з вихователів, що стежать за ним.
   • Викликайте поліцію лише в крайніх випадках, коли дитина стає дуже насильницькою.

Спосіб 2 Знання, як керувати примхами

1. 
   

   
   Подумайте, як ваші дії можуть вплинути на примхи вашої дитини. Діти химерні, коли чогось хочуть, і цього не отримують. Роблячи свою примху, дитина сподівається, що нарешті отримає те, що хоче. Якщо ви дасте дитині те, що хоче (наприклад, морозиво або через годину полежати або прийняти ванну), дитина дізнається, що примхи - найкращий спосіб отримати те, що він хоче.

2. 
   

   
   Будьте уважні від початку примх. Набагато простіше піклуватися про примхи своєї дитини, коли вона ще маленька. Наприклад, 6-річному хлопчикові, який падає на землю, легше керувати, ніж 16-річному. Крім того, у дітей буде менше можливостей нашкодити собі чи іншим.

3. 
   

   
   Ігноруйте примху. Ефективно ігнорувати каприз, коли він виголошений з вигуків, великих слів або нахабства. Це вчить дитину, що така поведінка не є гарним способом привернути вашу увагу. Це допомагає вам чітко донести думку про те, що ви не розумієте, чому дитина відходить і кидає, але якщо він хоче заспокоїтись і пояснити, що відбувається, ви б раді послухати.

4. 
   

   
   Втручайтеся, якщо дитина стає злим або має небезпечну поведінку. Ви завжди повинні втручатися, якщо дитина починає кидати предмети, беручи предмети, які йому не належать, або вдарити. Попросіть дитину зупинитися і поясніть, що його поведінка не прийнятна.

5. 
   

   
   Запропонуйте дитині поводитися краще. Скажіть дитині, що він може обрати себе так, що дозволить йому отримати те, що він хоче. Пояснюючи це своїй дитині, ви допомагаєте їм зрозуміти найкращий спосіб отримати те, що вони хочуть (або принаймні прислухатися і готові йти на компроміси).
   • Наприклад, ви можете сказати дитині: "Якщо ви хочете, щоб я був хорошим, спочатку потрібно взяти багато натхнення і сказати мені, що не так. Я тут для вас, якщо ви мені потрібні ».

Спосіб 3 Використовуйте основи управління гнівом

1. 
   

   
   Зрозумійте, у чому проблема. Зверніть увагу на моменти, коли виникає гнів (бажано в газеті), наприклад перед виходом на вулицю, перед купанням, перед сном тощо. Зверніть увагу на попередників, поведінку та наслідки гніву. Це допоможе вам зрозуміти поведінку вашої дитини та знайти способи уникнути цих проблем та керувати ними.
   • Предтечі Які елементи спричинили гнів дитини (час, день, місце та інцидент)? Як ці елементи вплинули на проблему? Ви робили щось, що шкодило чи засмутило дитину?
   • Поведінки Чи продемонструвала дитина специфічну поведінку?
   • Наслідки : які були наслідки вчинків дитини? Що ти зробив, щоб заспокоїти його поведінку? Що сталося з дитиною?

2. 
   

   
   Використовуйте свій журнал, щоб визначити тригери для вашої дитини. Потім використовуйте ці знання, щоб навчити дитину мати відповідні реакції, використовуючи структуру "якщо ... то". Наприклад, якщо дитина злиться через те, що хтось зламав його іграшку, то він повинен просити вас допомоги.

3. 
   

   
   Обговоріть свій журнал зі своїм терапевтом. Після того, як ви зібрали достатньо інформації, ви можете поділитися цією інформацією з терапевтом, щоб дати їй краще зрозуміти поведінку дитини в конкретних сценаріях.

Метод 4 Допоможіть дитині спілкуватися

1. 
   

   
   Допоможіть дитині висловити свої основні потреби. Якщо він зможе поділитися речами, які його турбують, у нього буде менше шансів накопичити стрес або використовувати погану поведінку. Ваша дитина повинна знати, як сказати та повідомити наступні потреби:
   • Я голодний
   • Я втомився
   • Мені потрібна перерва, будь ласка
   • боляче

2. 
   

   
   Навчіть дитину виявляти власні емоції. Багатьом дітям з аутизмом важко зрозуміти, що вони відчувають, і може бути корисно попросити їх показати це вам на фотографіях або навчити їх фізичним симптомам, які супроводжують ці емоції. Поясніть йому, що, повідомляючи іншим, що він відчуває (наприклад, «супермаркет мене лякає»), він допомагає іншим вирішувати його проблеми (наприклад, ви можете сказати йому чекати на вулиці зі своєю старшою сестрою, поки ви робите перегони).
   • Поясніть чітко, що якщо він спілкується з вами, ви будете його слухати. Це позбавляє від необхідності робити примху.

3. 
   

   
   Будьте спокійні та постійні. Діти, які, як правило, розлючені, потребують стійкої та стабільної моделі виховання та послідовності тих, хто бере участь у їхній опіці. Ви не зможете вирішити проблему недостатнього контролю дитини, якщо вам не вистачить контролю.

4. 
   

   
   Припустимо, ваша дитина хоче поводитись. Це називається "передбачувана компетентність", і це підвищує соціальні навички дітей з аутизмом. Люди з аутизмом частіше пам’ятають, чи відчувають, що інші їх поважають.

5. 
   

   
   Спробуйте альтернативне спілкування. Якщо дитина-аутист не готова говорити усно, є й інші способи спілкування з вами. Спробуйте мову жестів, писати на клавіатурі, обмінюватися зображеннями на картках чи іншими способами, які рекомендує ваш терапевт.

Спосіб 5 Спробуйте інші стратегії

1. 
   

   
   Знайте, що ваші дії можуть вплинути на істерику дитини. Наприклад, якщо ви продовжуєте робити щось, що дратує вашу дитину (якщо ви піддаєте його болючим сенсорним подразникам або змушуєте його робити те, чого він не хоче робити), він може мати пристосування. Напади гніву стають частішими, якщо дитина вірить, що це єдиний спосіб змусити батьків зрозуміти свої почуття та бажання.

2. 
   

   
   Ставтеся до дитини з повагою. Ви завдасте йому шкоди, примушуючи його, ігноруючи той факт, що він не відчуває себе комфортно або фізично стримує його. Поважайте самостійність вашої дитини.
   • Очевидно, що не можна поступатися всім його примхам. Якщо ви не збираєтесь щось робити, він запитає вас, поясніть, чому: "Важливо, щоб ви сиділи на дитячому сидінні, тому що це захищає вас, якщо у нас трапиться нещасний випадок".
   • Якщо щось його турбує, знайдіть причину і спробуйте вирішити проблему. "Дитяче крісло недостатньо зручне? Чи почувалося б ви краще, якби я поклав подушку? "

3. 
   

   
   Розглянемо препарати. Такі препарати, як селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (SSRI), антипсихотичні препарати та стабілізатори настрою, можуть мати неоднакову ефективність у заспокоєнні розлючених дітей. Однак, як і будь-яке інше ліки, є побічні ефекти, тому вам потрібно витратити час, щоб подумати про те, чи справді ліки найкраще рішення.
   • Існує достатньо даних щодо препарату під назвою Рисперидон, щоб сказати, що він ефективний для короткочасного лікування агресивної поведінки стосовно інших та до себе у дітей з аутизмом. Порадьтеся з лікарем або терапевтом про переваги та недоліки цього ліки.

4. 
   

   
   Попросіть терапевта про допомогу. Терапевт може допомогти вашій дитині покращити спілкування. Переконайтеся, що ви знайшли ту, яка піклується про дітей-аутистів. Ваш лікар або група підтримки для батьків зможе порекомендувати хорошого терапевта.

5. 
   

   
   Зробіть кроки простішими для своєї дитини. Наприклад, якщо вашій дитині не подобається шабля, розбийте цю діяльність на більш прості етапи. Це дозволить зрозуміти, звідки виникають труднощі, пов’язані із здійсненням певної діяльності. Таким чином, не розмовляючи, ваша дитина спілкується з вами про щось, що його турбує.

6. 
   

   
   Використовуйте соціальні сценарії, книжки з малюнками та ігри, щоб навчити його хорошій поведінці. Бібліотеки рясніють дитячими книгами, які навчають їх техніці. Ви також можете навчити його цим прийомам, граючи з ним.
   • Наприклад, якщо одна з цих ляльок розлючена, ви можете відійти від решти групи, щоб вони могли спокійно дихати. Потім дитина зрозуміє, що це те, що він повинен робити, коли відчуває злість.

7. 
   

   
   Подумайте про створення системи винагород. Попрацюйте з фахівцем, щоб створити систему винагород, щоб привітати свою дитину кожного разу, коли він залишається спокійним. Ці нагороди можуть бути компліментами ("ви справді добре в цьому переповненому супермаркеті, браво за свою дихальну техніку"), зірочками в календарі або фізичними нагородами. Допоможіть дитині пишатися своїми досягненнями.

8. 
   

   
   Приділіть дитині багато любові та уваги. Коли дитина має міцний зв’язок з вами, він навчиться приходити до вас, коли йому потрібна допомога, і він вас послухає.

рада

• Будьте терплячі. Навіть якщо ваше терпіння часом слабшає, важливо бути спокійним і спокійним, щоб і ваша дитина залишалася спокійною.
• Пам'ятайте, що люди з аутизмом не мають задоволення від істерики. Після істерики, ваша дитина почуватиметься збентеженою, соромною і вийде з-під контролю за втрату контролю.
• Залучайте дитину до пошуку стратегій боротьби зі стресом. Це допоможе дитині відчути, що він контролює своє лікування.
• Іноді гнів може бути викликаний подразливим перевантаженням, тобто коли людина-аутист відчуває переважну кількість сенсорної стимуляції. Його найкраще лікувати сенсорною інтеграційною терапією, яка знижує сенсорну чутливість і допомагає людям з аутизмом краще керувати подразниками.

попередження

• Попросіть думку лікаря чи терапевта, перш ніж вносити серйозні зміни в спосіб життя вашої дитини.