Як розпізнати симптоми полікістозу яєчників

Зміст

• етапи
• Частина 1 Знання основних симптомів полікістозу
• Частина 2 Визнайте симптоми, пов’язані з полікістозом
• Частина 3 Знання тривалих ускладнень полікістозу

Полікістоз яєчників або синдром Штейна-Левенталя - це стан, пов’язаний з гормональним дисбалансом, який страждає приблизно у 10% жінок дітородного віку. У жінок із таким станом зазвичай спостерігаються нерегулярні періоди, прищі, збільшення ваги, проблеми з фертильністю та інші симптоми. Кісти, присутні на яєчниках, як правило, є доброякісними і можуть бути виявлені за допомогою УЗД. У одинадцятирічних дівчаток може розвинутися полікістоз яєчників, але вони також можуть бути уражені пізніше, підлітковому віці або після двадцяти років.Оскільки цей стан може серйозно вплинути на ваші гормони, менструальний цикл, фізичний зовнішній вигляд і фертильність, то в обов’язковому порядку потрібно поставити діагноз досить рано. Ви можете вберегти себе від довготривалих ускладнень, якщо якомога швидше пройдете лікування.

етапи

Частина 1 Знання основних симптомів полікістозу

1. 
   

   
   Дотримуйтесь своїх правил. У вас можуть бути нерегулярні періоди або взагалі відсутні менструації, якщо у вас полікістоз. Дотримуйтесь грубих порушень менструального циклу, включаючи тривалі інтервали між періодами, тривалі періоди їх відсутності, досить високі або низькі періоди та кровотечі між менструальними циклами. Ви повинні перевірити наступні речі:
   • період між правилами перевищує 35 днів
   • ваші правила трапляються рідше восьми разів на рік
   • немає правил протягом чотирьох місяців і більше
   • періоди часу, протягом яких ваші періоди дуже легкі або дуже сильні
   • Дослідження показують, що близько 50% жінок з полікістозом мають дуже тривалий менструальний цикл - так звану олігоменорею - тоді як 20% з них взагалі не мають ніяких правил - які ми називаємо аменорею. Віддалені або неправильні овуляції називаються оліго-овуляціями. Ановуляція - це повна відсутність овуляцій. Ви повинні звернутися до лікаря, якщо у вас немає овуляції, що причина проблеми - полікістоз або щось інше.

2. 
   

   
   
   
   Подивіться, чи збільшилося ваше волосся на обличчі та на тілі. Здорові жінки мають досить низьку волосатість, через зменшення кількості чоловічих гормонів у своєму організмі. Полікістоз яєчників може збільшити кількість андрогенів через більш високий рівень лютеїну - нормальна норма цього гормону регулює менструальний цикл і вироблення яєць та інсуліну. Ця проблема може викликати нерівномірні симптоми, як перебільшене виробництво волосся, що називається гірсутизмом.
   • Ви можете побачити більше волосся, що росте на обличчі, животі, пальцях ніг, великих пальців, грудей чи спини.

3. 
   

   
   Слідкуйте за випаданням волосся і облисінням. Більша кількість андрогенів в організмі також може спричинити втрату волосся, зменшення об’єму волосся або облисіння, подібне до чоловічого. Наприклад, якщо ви миєте їх, ви втрачаєте більше волосся, ніж зазвичай, коли миєте їх.

4. 
   

   
   
   
   Подивіться, чи немає у вас жирної шкіри, якщо у вас прищі або лупа. Надлишок андрогенів також може сприяти жирності шкіри та прищів. Також у вас може з’явитися лупа.

5. 
   

   
   Поцікавтесь у лікаря, що таке полікістоз. Це яєчники з більш ніж дванадцятьма кістами, кожна з яких діаметром 2 - 9 мм. Ці кісти виникають навколо яєчника, що збільшує об’єм яєчника. У деяких випадках їх слід видалити хірургом. Ваш лікар може призначити ультразвукове дослідження, щоб з’ясувати, чи є у вас полікістоз.
   • Ендокринолог повинен проаналізувати результати УЗД. Це фахівець з репродуктивних гормонів, який лікує такі захворювання, як полікістоз або ендометрій, порушення в матці або запліднення in vitro. Лікар загальної практики, ймовірно, не проаналізує результат ультразвукового дослідження для виявлення кіст на яєчниках.

Частина 2 Визнайте симптоми, пов’язані з полікістозом

1. 
   

   
   Подивіться, чи є у вас високий рівень інсуліну, який називається гіперінсулінізмом. Іноді його плутають з діабетом або гіпоглікемією, але це інше захворювання. Організм жінки з полікістозом схильний протистояти впливу інсуліну. Зверніться до лікаря, якщо у вас виникли будь-які з наступних симптомів:
   • збільшення ваги
   • насильницька потреба їсти солодке
   • відчуття частого або інтенсивного голоду
   • труднощі залишатися зосередженими або мотивованими
   • тривожні або панічні атаки
   • виснаження
   • Гіперінсулінізм, як симптом полікістозу, пов'язаний зі збільшенням вироблення андрогенів. Це може збільшити ваше волосся, але також змусить набрати вагу в животі.
   • Ваш лікар може перевірити вас на толерантність до глюкози, якщо ви підозрюєте, що маєте інсулінорезистентність.
   • Лікування гіперінсулінізму включає дієту і програму фізичних навантажень, а також прийом препарату для зниження рівня інсуліну. Ви також можете скористатися дієтологом, щоб отримати гарну програму харчування, яка є невід'ємною частиною лікування.
   • Ваш лікар може зробити аналіз крові, щоб перевірити рівень інсуліну, глюкози в крові, гемоглобіну та пептидів натще. Хоча не існує специфічного тесту для діагностики резистентності до інсуліну, рівень інсулінорезистентності часто вище у пацієнтів із полікістозом.

2. 
   

   
   Подивіться, чи є у вас проблеми з фертильністю. Ви можете страждати від полікістозу, якщо у вас є проблеми із завагітнінням або якщо ваші менструації нерегулярні. Полікістоз насправді є найпоширенішою причиною безпліддя. Нерегулярні або неіснуючі овуляції компрометують будь-яку вагітність.
   • Більш високий рівень гормону іноді може підвищувати ризик викидня у жінок з полікістозом, які хочуть завести дитину. Якщо ви не можете зачати, зверніться до лікаря.

3. 
   

   
   Ставтеся до ожиріння серйозно. Це все ще проблема зі здоров’ям, але також може бути ознакою полікістозу. Жінки з полікістозом часто накопичують жир навколо талії і, нарешті, мають форму груші з великими труднощами у схудненні через надто високий рівень інсуліну.
   • Близько 38% жінок з полікістозом страждають ожирінням. Індекс маси тіла (ІМТ) ожиріння становить 30 і більше.

4. 
   

   
   Подивіться, чи змінює ваша шкіра зовнішність. У разі полікістозу на шкірі шиї, пахв, стегнах і грудях можуть виникати темно-коричневі або більш темні нальоту, а також плями іншого кольору, які часто розташовані на шиї або під шкірою. пахви.

5. 
   

   
   Подивіться, чи відчуваєте ви болі в тазу та животі. Деякі жінки з полікістозом відчувають відчуття дискомфорту або болю в тазу, животі або попереку. Біль може бути тупим або пульсуючим і може бути помірною до сильної. Ці болі іноді схожі на ті, які ви відчуваєте на початку періоду.

6. 
   

   
   Слідкуйте за якістю вашого сну. У деяких жінок з ПК є апное сну, де ви хропіте і не дихаєте в певний час, поки спите. Це може бути наслідком високого рівня естрогену і тестостерону, або ожиріння, або обох, які пов'язані з полікістозом.

7. 
   

   
   Будьте в курсі будь-яких психологічних симптомів. Жінки з полікістозом, як правило, страждають від тривоги та депресії. Ці симптоми можуть мати фізичну причину, наприклад гормональний дисбаланс. Вони можуть бути реакцією на інші симптоми полікістозу, такі як безпліддя.

8. 
   

   
   Проаналізуйте свою сімейну історію. Полікістоз може бути спадковим. Ви можете це розвинути, якщо теж постраждав близький родич.
   • У родині жінки з полікістозною хворобою часто зустрічаються члени, які страждають на діабет.
   • Жінки з полікістозом часто народжували аномально маленьких або надзвичайно великих дітей.

Частина 3 Знання тривалих ускладнень полікістозу

1. 
   

   
   Зверніться до лікаря або гінеколога для обстеження та оцінки свого стану. ,
   • Лікар задасть вам питання про вашу сімейну історію, ваш спосіб життя, а також запитає, чи хочете ви мати дитину.
   • Він також зробить фізичний огляд таза, зважить вас і перевірить ваш ІМТ, візьме артеріальний тиск і пальпає ваші залози.
   • Він призначить аналіз крові, щоб перевірити рівень цукру в крові, інсуліну, холестерину та андрогену.
   • Гінеколог може ультразвуково оглянути вашу піхву, щоб побачити, чи є в яєчниках кісти.

2. 
   

   
   Слідкуйте за своєю вагою. Ви більше схильні до виникнення складного полікістозу, якщо у вас є зайва вага або страждаєте ожирінням. Здоровіший спосіб життя дозволяє уникнути найсерйозніших наслідків полікістозу.
   • Ознайомтеся з глікемічним індексом. Це говорить вам, чи стійкий ваш організм до інсуліну чи ні. Тому слід їсти продукти з низьким глікемічним індексом. Ви можете знайти рівень глюкози в крові різних продуктів в Інтернеті.

3. 
   

   
   Слідкуйте за своїм артеріальним тиском. Високий артеріальний тиск досить часто зустрічається у жінок з полікістозом. Регулярно перевіряйте напругу.
   • Здоровий артеріальний тиск у жінки - 120/80.

4. 
   

   
   Зверніть увагу на проблеми з серцево-судинною системою. У жінок із полікістозною хворобою серця частіше розвивається серцево-судинна хвороба. Регулярно перевіряйтеся у лікаря.
   • Ви можете знизити ризик серцево-судинних проблем за допомогою здорового харчування, регулярних фізичних навантажень та схуднення.

5. 
   

   
   Будьте уважні до ознак діабету. У жінок із полікістозом частіше розвивається діабет. Ось найпоширеніші симптоми:
   • часті позиви до сечовипускання
   • великий голод і сильна спрага
   • сильне виснаження
   • порізи і рани потребують довгого загоєння
   • помутніння зору
   • поколювання, оніміння або біль у кінцівках

6. 
   

   
   Будьте в курсі ризику раку. У вас більше шансів на рак матки, особливо якщо у вас дуже нерегулярні періоди або аменорея і не лікувались, якщо у вас полікістоз. У жінки більша ймовірність розвитку раку, коли рівень її гормону не є нормальним. ,