Як сміятися природно в потрібний час

Зміст

• етапи
• Частина 1 Знайдіть правильний курок
• Частина 2 Смійтеся

У той час як навчитися сміятися в потрібний час може здатися відчайдушним, досвідчені актори можуть показати вам, що це можливо. Незалежно від того, чи ви актор, чи просто не хочете, щоб ваші друзі усвідомлювали, що ви не розуміли жарту, можливо, вам доведеться навчитися сміятися в потрібний час. Щоб переконати інших у тому, що сміх є справжнім, потрібно знайти відповідний курок, а потім точно посміятися.

етапи

Частина 1 Знайдіть правильний курок

1. Шукайте гумору у своєму повсякденному житті. При правильному мисленні ви дізнаєтесь, що ваше повсякденне життя наповнене пусковими механізмами, які ви можете використовувати, коли вам потрібно сміятися. Для цього потрібно активно шукати ці кумедні тригери.
   • Щоб навчитися бачити смішну сторону життя, ви можете спробувати запитати себе в різних ситуаціях повсякденного життя: «Що в цьому так смішного? Або "що можуть бачити інші у всьому цьому смішними? "
   • Підхід до життя з більш позитивним світоглядом може допомогти вам знайти гумор у найбільш неправдоподібних ситуаціях.

2. 
   

   
   Дізнайтеся напам'ять жарти та смішні цитати. Ви знайдете безліч жартів на комічних монологічних шоу, але ви також можете їх переглянути в Інтернеті. Це піддасть вас більшому розмаїттю гумору, що дасть вам кращий спектр потенційних тригерів. З широким репертуаром у вас будуть кращі жарти, які перейдуть на думку, що допоможе вам, якщо у вас виникнуть проблеми сміятися в потрібний час.
   • Один з найкращих способів спровокувати сміх при необхідності - придумати жарт, який вам здається особливо смішним.

3. 
   

   
   
   
   Смійтеся з іншими людьми. Хоча це може здатися дивним, деякі люди вважають, що сміх з іншими людьми, наприклад, у комедійному клубі чи групі друзів з коміками, насправді може навчити людей сміятися природніше. Справді, сміх заразний і розвивався як соціальне явище, яке дозволило першим людям прив’язатись один до одного. Це може працювати не всім, але сміх в соціальних умовах може допомогти створити більш природний сміх для більшості людей.
   • Проведіть час із веселими людьми. Вони не тільки змусять вас сміятися, але і у вас буде можливість спостерігати, як сміються інші.

Частина 2 Смійтеся

1. 
   

   
   Посміхніться розслабленому обличчю. Багато людей мають порожній вираз або хмурення, коли їх обличчя в спокої, що особливо не змушує вас сміятися. Сміху, як правило, передує посмішка, і якщо ви посміхаєтеся частіше, можливо, легше переконливо посміятися.
   • Ви можете практикувати це, усміхнувшись незнайомим людям. Це допоможе вам прийняти правильний розум, уникаючи при цьому відчувати себе так незручно, коли вам доведеться сміятися в потрібний час.

2. 
   

   
   
   
   Пориньте в ситуацію. Якщо ви актор, можливо, ви зможете викликати щирий сміх, коли ви повністю зануритесь у сцену навколо себе. Повністю втілюйте персонажа, уявляючи його реакцію на жарти або кумедні речі, що відбуваються навколо вас. Це зробить вашу реакцію більш органічною. Так само спробуйте трохи уважніше прослідкувати за жартом, якщо ви хочете зробити вигляд, що смієтеся, коли ваш друг розповість це. Ви, можливо, знайдете щось смішне та насмішливо по-справжньому.

3. 
   

   
   Дивіться комедійні шоу та комедійні монологи. Окрім того, щоб навчитися хорошим анекдотам, перегляд комедійного шоу піддасть вам більше сміху, що допоможе вам отримати поради, щоб ваш сміх був більш сердечним. Подивіться, як інші актори, включаючи коміків, сміються в потрібний час. Зверніть увагу на їх дії, які можуть допомогти вам переконливіше посміятися.

4. 
   

   
   Виберіть відповідну реакцію. Існує багато видів сміху, починаючи від невеликого особистого сміху до нетрі. Перш ніж спробувати посміятися в потрібний час, важливо заздалегідь визначити розмір і тип сміху, який був би найбільш відповідним.
   • Якщо ви повинні сміятися над певними елементами ситуації, мабуть, достатньо трохи сміху.
   • З іншого боку, якщо вам доведеться сміятися над жартівливою історією, можливо, вам знадобиться більш гострий сміх, ніж посміятися. Спробуйте сміх від середнього до великого (те, що дехто може назвати рівнем сміху невідповідний), звичайно, залежно від ситуації та конкретної розповіді.

5. 
   

   
   Згадайте щось смішне. Якщо сцена навколо вас не з приємних, спробуйте згадати кумедний жарт, який ви чули чи читали, або комічний монолог, який ви переглядали. Використовуйте накопичені тригери, щоб посміятися в потрібний час. Сміх буде більш природним, якщо він походить від події, яка здається справді смішною, а не конкретного моменту. Не намагайтеся змусити певний тип сміху, а використовуйте те, що з’являється природним шляхом.

6. 
   

   
   Спостерігайте за своїм диханням. Для недосвідченого вуха помилковий сміх може бути прийнятий за справжній. Експерти виділяють це завдяки важливому фактору: диханню людини. Автентичний сміх, як правило, передбачає більше дихання, ніж коса, а це означає, що найбільш переконливий сміх врівноважує дихання та звук сміху. Практикуйте це, якщо вам потрібно сміятися в потрібний час і намагайтеся ще трохи спливати, поки смієтеся.

7. 
   

   
   Знайдіть потрібний момент. Подумайте про останній раз, коли ви щиро і глибоко сміялися, почувши жарт. Ви посміялися в середині розповіді чи ви, природно, відповіли жартом в кінці розповіді? Швидше за все, ваш сміх закінчився. Це ефект пунктуації : Люди зазвичай демонструють ефективне вираження (наприклад, сміх) майже виключно наприкінці виступу або під час перерви чи перерви в цьому діалозі.Це означає, що момент, як правило, буде в кінці жарту.
   • Якщо ви спробуєте змусити сміятися, поки хтось продовжує розповідати жарт, це буде виглядати фальшиво або вимушено. Натомість зачекайте до кінця жарту (зазвичай у цей момент падіння виходить так чи інакше).

8. 
   

   
   Тренуйтеся сміятися животом. Це додасть трохи сміху і зробить його більш автентичним. Спробуйте сміятися, лежачи однією рукою на животі, і дивіться, як він рухається і стискається, коли ви це робите. Саме цей процес потрібно спробувати відтворити.

9. 
   

   
   Попрактикуйтесь, сміючись один. Добре повторюваний сміх здасться більш природним, ніж помилковий сміх одразу. Дійсно, організм людини розпізнає власні м’язові реакції на сміх. Коли ви збираєтесь натурально посміятися в потрібний час, найкраще займатися вдома, бажано перед салоном морозива.
   • Спробуйте підняти брови, щоб почати сміятися. Деякі люди думають, що це може викликати сміх. Частково це викликано викривленнями обличчя, які виникають під час справжнього та глибокого сміху живота.
   • Скористайтеся жартівливими тригерами під час вправ. Це не тільки допоможе вам звикнути до процесу, але й допоможе визначити, які з них найкраще підходять для спровокування сміху.

• Не думайте занадто багато над одними і тими ж історіями, інакше вони перестануть бути смішними. Спробуйте мати на увазі кілька анекдотів, щоб, якщо один з них не працює, ви можете використовувати інший.
• Якщо у вашому дружньому колі є хтось, хто зазвичай розповідає більшість жартів, спробуйте зрозуміти його стиль гумору та встановіть зв’язок із вашим. Пошук способів зрозуміти жарти дозволяє легко сміятися.
• Шукайте жарти чи смішні історії в Інтернеті. Це поліпшить ваше почуття гумору і дасть вам можливість прочитати їх багато разів, якщо ви спочатку їх не розумієте.

• Не використовуйте ці поради, щоб посміятися над власними жартами, сподіваючись змусити публіку сміятися. Це насправді не працює так.
• Не змушуйте. Якщо ви спробуєте змусити сміх, це не здасться природним чи щирим. Ви повинні провокувати щось подібне до вашого сміху, а не змушувати себе робити вигляд.
• Не змушуйте сміятися над усім. Це може зробити вас менш серйозними та непрофесійними.