Як покращити
Автор:
Peter Berry
Дата Створення:
16 Серпень 2021
Дата Оновлення:
1 Липня 2024
![12 упражнений, которые помогли мне развить память и внимание](https://i.ytimg.com/vi/yExGmu5zCMM/hqdefault.jpg)
Зміст
Ця стаття була написана у співпраці наших редакторів та кваліфікованих дослідників, щоб гарантувати точність та повноту вмісту.Команда управління контентом уважно вивчає роботу редакційної групи, щоб переконатися, що кожен елемент відповідає нашим високим стандартам якості.
Ти вже такий фантастичний, як ти, але всі ми хочемо вдосконалитись. І це гарна річ! Бажаючи покращитись - це також покращення якості життя та досягнення мети, але іноді потрібна допомога та натхнення. Не хвилюйтесь, ми тут! Дізнайтеся, як можна покращити себе та своє життя, дотримуючись простих порад.
етапи
Частина 1 з 4:
Змініть свій погляд
- 7 Приділіть собі час. Будьте терплячі! Зміна вимагає часу. Ви не зміниться протягом ночі, і якщо саме цього ви очікуєте, ви будете дуже розчаровані. Зачекайте, продовжуйте свої зусилля, і ви, зрештою, досягнете часу з часом! реклама
рада
- Отримайте допомогу від друзів та родини, щоб підтримати вас у ваших зусиллях. Робота з другом завжди більш мотивує.
попередження
- Не змінюйте свою особистість, щоб зробити когось ще щасливим, адже це ніколи не зробить вас щасливими. Робіть це тільки для себе, а не для когось іншого.