Як я знаю, чому хтось ставиться до мене погано

Зміст

• етапи

Хтось є для вас підступним, і ви насправді не знаєте чому? Думаєте, він щось готує чи таємно ненавидить вас? Будь то кохана людина, друг чи хтось, кого ви не знаєте, пізнання мотиву того, хто погано ставиться до вас, є критичним першим кроком у вирішенні проблеми.

етапи

1. 
   

   
   Подивіться, як людина реагує у вашій присутності. Які найясніші ознаки того, що ця людина має погану поведінку і має намір завдати вам шкоди? Можливі ознаки включають в себе розповідати плітки про вас іншим, ігнорувати вас, розповідати вам болісні речі, інсинувати, що ви дурні, нечесні або бридкі, прирікаєте вас, залишаючи про себе зневажливе. у соціальних мережах ображати, красти або знищувати речі, які належать вам, створюючи проблеми для речей, про які ви не говорили чи не робили, залякуючи себе чи порушуючи обіцянку, потім даючи своє слово.

2. 
   

   
   Подивіться, як ви себе почуваєте. Які почуття викликають у вас слова чи вчинки людини? Якщо у вас складається враження, що вас постійно переслідують, що все, що сказано, лише відображає намір похитнути або спровокувати вас, і все, що людина робить чи каже, болить вам у будь-який спосіб, можливо, людина поводиться з тобою погано.

3. 
   

   
   
   
   Не робіть швидких висновків. Перш ніж це зробити, ви повинні розглянути деякі можливості. Ваші почуття розповідають лише частину історії, а іноді ви не сприймаєте ситуацію, тому що не бачите речі з точки зору інших. Тому, навіть якщо ви впевнені, що все інше має на меті завдати вам шкоди, завжди важливо враховувати, що може виправдати таку поведінку. Ви могли краще зрозуміти його мотив. Деякі люди іноді боляче, не маючи цього наміру. Незалежно від того, який коментар є, в ньому завжди є причина. Ось чому добре зрозуміти цю причину, перш ніж почати діяти взамін. Ось декілька питань, які ви повинні задати собі (і будьте чесними, відповідаючи).
   • Чи можна вам робити ідеї? Якщо у вас важкий день, інші можуть здатися вам більш розлюченими або злісними порівняно з тим, коли у вас гарний настрій. Ось як працює розум. Ми передаємо свої почуття тим, хто чує.
   • Чи можливо, що людина має до вас слабкість? Може статися, що хтось намагається привернути вашу увагу, жорстоко ставлячись до вас і ображаючи вас. Можливо також, що особа збентежена і що вирішить мати на увазі, щоб тимчасово збентежити вас. Це не всі хто робить, і якщо комусь навмисно важко ставиться до вас, це не означає, що це слабкість для вас, і якби воно було, у вас склалося б інше враження, і така поведінка не буде певно, недовго.
   • Чи можливо, що ця людина намагається навчити вас урок? Іноді молоді люди або навіть люди похилого віку отримують поради від родичів та друзів, як правило, через неприємні зауваження. Однак конструктивна думка не дається з наміром нашкодити, і ті, хто любить вас, можуть просто захотіти вам допомогти. Будьте обережні, щоб не переплутати два підходи.
   • Чи може бути, що людина ревнує? Вона коли-небудь вимовляє слова для того, щоб принизити вас чи дати вам цінність? Це може бути так, якщо людина не впевнена і хто намагається виглядати краще за вас. У цій обставині те, що вона вам каже, є скоріше відображенням того, що вона думає про себе, ніж того, що вона думає про вас, але їй, безумовно, важко зіткнутися з цим.
   • Можливо, ви лежали ображені, не знаючи про це? Може бути несвідомо, що вас ображають з самого початку. Це часто трапляється з друзями, які не бажають сваритися. Людина, можливо, не захоче сказати вам, що ви зробили, або сказати йому, тому вона відпускає себе, боляче, замість того, щоб відкрито сказати, що її турбує.
   • Можливо, є проблеми? Ті, хто насправді не знає, як наблизитись до інших, звільняють фрустрацію через гнів, бентежачи інших - це хороший спосіб для них оздоровитись. Однак це завжди відбувається за рахунок інших. Стрес - головна причина, через яку люди підступні. Людина може бути для вас злісною лише тому, що вона тривожна і не може контролювати свої емоції. Важливо відрізнити людину, яка звільняє свої емоції від людини, яка навмисно противна. Знову ж таки, насправді виправдовує не саме ти, а скоріше сама несвідомо.
   • Можливо, людина ненавидить вас? Це, мабуть, випливає з вищезгаданих причин (того, що ви ревните до себе, маєте особисті проблеми або навіть асоціюєте себе з тим, хто ненавидів це в минулому тощо), але в більшості випадків - тими, хто має на увазі ти не тому, що ти їх раніше образив.

4. 
   

   
   
   
   Подивіться, чому ви хочете, щоб ця людина цінувала вас. Вам вона потрібна настільки, що ви готові благати її, щоб вона ставилася до вас краще? Якщо вона вам не подобається, де проблема? Майте на увазі, що вас вважатимуть людиною, якій не вистачає прихильності, якщо ви важливі.

5. 
   

   
   Запитайте інших людей. Зберіть думки інших людей, особливо ваших рідних та друзів. Це дозволить вам вирішити, що робити або зрозуміти, чому людина так поводиться. Не просіть поради у того, хто ненавидить того, про кого ви говорите, адже це може бути зображене в чисто негативному світлі, що змусить вас реагувати таким чином, що погіршить ситуацію. Найбільш рекомендовані люди, до яких можна звернутися за порадою, - це ваш партнер, ваші батьки, надійний друг або кохана людина, якій ви можете довіряти. Було б непогано знайти нейтральну людину, яка не обізнана з ситуацією і яка здатна вам допомогти.

6. 
   

   
   Зверніться до людини, якщо ви її знаєте. Важливо пройти всі перераховані вище кроки. Ви повинні отримати чіткі докази поведінки людини, врахувати власні почуття і продумати кілька можливостей, перш ніж зіткнутися з людиною. Зробити вигляд, що людина поводиться погано, пов'язане з багатьма речами з емоційної точки зору, і якщо ви не знайшли часу для підготовки своїх доказів, і ви починаєте висувати звинувачення, а не висловлювати себе спокійно (використовуючи особу першої особи ), ви тільки розлютите людину або створите враження дурності, що створить аргумент замість конструктивної дискусії. Не забудьте бути впевненими у своїх претензіях, а також бути впевненим, що його не просто звільнили, а також не взявши на себе невелику проблему та розібравшись із цим. Скажіть людині, що ви думаєте про їх поведінку, і скажіть їм, що ви готові поговорити, щоб вирішити проблему. Додайте, що ви готові вибачитися у випадку, якщо ви зробили або сказали щось, що вас образило.
   • Зберігайте спокій і не просіть виправдань. Було б також марно повторювати слово в слово те, що сказала б людина. Просто попросіть його бути більш уважним до того, як ви себе почуваєте.
   • Якщо у людини немає відповіді, дайте їм час. М'яч зараз у її таборі, і вона може або продовжувати переслідувати вас, або зупинятись.
   • У випадку, якщо вона продовжить, ви будете знати, що принаймні ви сказали їй, що вам боляче. Ви дізнаєтесь, що діє свідомо, і зможете подумати про вжиття інших заходів.
   • Якщо ви дійсно не знаєте людину, подумайте про те, щоб поруч був хтось із вас, зокрема друг, радник, кохана людина чи хтось інший, якому ви довіряєте.

7. 
   

   
   Уникайте контактів з людиною, якщо вони продовжують вас переслідувати. Спробувавши знайти вихід із ситуації, не дуже багато ви можете зробити, щоб змусити її змінити свою думку, якщо вона налаштована не залишати вас у спокої. Це, мабуть, означає, що або вона насправді ненавидить тебе (що знову ж таки не означає, що ти винна, а скоріше все в ній), або вона не хоче втрачати обличчя, змінюючи свою поведінку, незалежно від того що відбувається (знову ж, це не ваша вина, скоріше його відсутність впевненості, що ви повинні звинувачуватись). Однак це найважливіше, не потрібно підтримувати того, хто намагається завдати вам шкоди. Тримайтеся подалі від нього і забудьте його повністю. Попросіть своїх друзів перестати реагувати на його провокації і також відійти. Дайте людям зрозуміти, що ви більше не збираєтесь миритися з цим, і переконайтеся, що вам це зрозуміло. Навіть найгірші лиходії набридають, коли їхня мета більше не реагує на їхні провокації. Вони в кінцевому підсумку шукають чергового козла відпущення.

8. 
   

   
   Перейдіть до чогось іншого. У цей момент, якщо примирення не працює, незважаючи на ваші зусилля, і у вас є ефективний план, щоб уникнути людини, яка вас переслідує, подумайте, як діяти так, ніби це вже не частина вашого життя. Уникайте цього, ніби нічого іншого вас не об’єднує. Однак, ймовірно, ви завжди замислювалися, як ви туди потрапили. Тоді пам’ятайте, що немає сенсу переробляти минуле. Ви зробили все, що у вас в силах, щоб примиритися з нею, щоб вона перестала бути для вас зла. Потім рухайтеся далі і продовжуйте жити своїм життям. Оточіть себе людьми, які вас люблять, і зосередьтеся на тому, що вам важливо. Продемонструвавши людині, що його дії не вплинули ні на вас, ні на ваші стосунки, ви розвиваєтесь, тож що просто вегетує його погану поведінку.
   • Якщо людина продовжує переслідувати вас або стає гірше, поговоріть з тим, хто може діяти ефективно. Якщо ви перебуваєте в коледжі, ви можете поспілкуватися з учителем, членом сім'ї чи іншим дорослим. Якщо ви перебуваєте на роботі, поскаржиться на авторитетних колег, керівника або службовця з персоналу. Ви повинні захистити себе від помсти, якщо особа, про яку ви повідомляєте, запланувала помсту проти вас.
   • Якщо людина продовжує переслідувати вас навіть вдома, ваша справа трохи делікатніша. Якщо це ваш брат або сестра, скажіть батькам втрутитися і встановіть чіткі правила такого типу поведінки вдома. Якщо це один з ваших батьків, спочатку обговоріть це з іншим. Якщо ви не переможете в жодному з них, подумайте про пошук допомоги зовні. Ви могли піти до близьких сусідів, церковного чи шкільного радника, дорослого, якому довіряли тощо. Не терпіть нічого, що могло б загрожувати вам фізично чи емоційно.

• Деякі люди часом підступні, тому що вони хотіли б виглядати як ти.
• Хоча це гарна ідея знати, чому ця людина є для вас підступною, ви, мабуть, не знаєте цього в більшості випадків. Цілком можливо, що ви відчуваєте себе на випадок, якщо хтось є для вас злим, але вам не потрібно цього терпіти. Якщо поведінка навмисна, захистіть себе.
• Ніколи не намагайтеся бути середніми натомість. Це руйнує людські стосунки, погіршує речі і може призвести до більш серйозної поведінки. Марно робити зло злом, бо це стає ситуацією, коли всі програють.
• Скажіть людині, як вони вам заподіяли шкоду. Скажіть їй, як ви себе почували, коли вона сказала свої слова.

• Люди люблять годувати плітки, але це вам не допоможе. Майте це на увазі і не торгуйте пліток.