Як знати, чи готові ми мати стосунки

Зміст

• етапи
• Частина 1 Вивчіть свої почуття
• Частина 2 Розвиток стабільності

Визначити, чи готовий і готовий до серйозних та справжніх стосунків, може бути важко. Це ще складніше, якщо ви щойно розійшлися зі своїм колишнім або ви тільки починаєте з кимось. Тому важливо по-справжньому переконатися, що ви готові, перш ніж вирушати в серйозну романтичну пригоду.

етапи

Частина 1 Вивчіть свої почуття

1. 
   

   
   Визначте мотивації. Якщо ви підліток, ви все одно можете бути проти реальний стосунків, але раптом ви бачите, як усі ваші друзі вступають у відносини, що призводить вас до думки, що ви повинні зробити те саме. Якщо це так, як ви думаєте, зробіть крок назад. Пам’ятайте, конкуренції на романтичні стосунки немає. У стосунках насправді залучаються справжні люди з реальними почуттями, і вам справді не потрібно стрибати в цей вид пригод тільки тому, що це роблять ваші друзі.

2. 
   

   
   Будьте в курсі інвестицій, необхідних для відносин. Підлітки та молоді не всі готові одночасно брати участь у стосунках, оскільки це залежить від зрілості кожної людини. Якщо ви хочете мати здорові стосунки, вам потрібно визначити, що потрібно бути готовим дати. Найбільш врівноважені стосунки приблизно такі ж, як і інші стосунки (наприклад, друзі, родичі тощо). Однак різниця полягає в тому, що під час відносин дружина легше поглинається та нехтує друзями чи іншими видами діяльності. Розглянемо наступні ключові моменти, які повинні скласти здорову любовну справу:
   • мати здатність висловлювати свої почуття, думки, мрії чи думки;
   • враховувати думки, почуття та думки інших;
   • ставитесь один до одного з повагою
   • підтримувати іншого;
   • уникати насильства;
   • вміти вирішувати конфлікти;
   • довіряти один одному;
   • щоб потішити одне одного
   • вміти довіряти одне одному
   • спілкуватися відкрито і безпосередньо;
   • заохочувати інших мати власних друзів та інтереси;
   • будьте чесними щодо старих стосунків і сексуальної активності
   • займатися сексуальною діяльністю лише за вибором.

3. 
   

   
   
   
   Подивіться, чи подобається вам компанія один одного. Це може здатися очевидним, але ви, звичайно, не хочете вступати у стосунки з тим, з ким не любите проводити час. Як правило, коли двоє людей закохані одне в одного, вони постійно хочуть проводити час разом і відчувають побоювання. Навіть якщо прояв вашої любові не настільки сильний, вам все одно хочеться провести час один з одним.
   • Зрозумійте, що навіть якщо ви захоплені проведенням часу з партнером і сумно, коли ви розлучилися, є лінія, яку потрібно пройти, інакше ця поведінка стане кодеально залежною або нав’язливою. Спільно залежні відносини - це те, що часто змушує вас відмовитись від своїх інтересів чи власних потреб до інтересів вашого партнера, або це завжди призводить до того, що ви хочете бути з ним і тільки з ним. Якщо ви помічаєте таку поведінку вдома, вам потрібно звернутися за допомогою до професіонала, щоб навчитися мати здоровіші стосунки.

4. 
   

   
   
   
   Вирішіть, чи хочете ви змінити відносини. Щоб дізнатися, чи варто починати стосунки, важливо визначити, наскільки ви цінуєте відповідну людину. Ви можете їхати з кимось, не знаючи, чи варто залишати речі такими, якими вони є, або офіційно мають титул дружок або подруга.
   • Ознаки, які можуть свідчити про те, що ви готові розвивати стосунки, включають весело провести час разом та добре провести час без сексу. Існує також той факт, що ви можете вести захоплюючі та захоплюючі розмови, той факт, що ви хочете покращитись для іншого, і що ви хочете дізнатися про нього більше, що також краще означає факт знати його сім'ю та своїх друзів.
   • Ознаки, які вказують на те, що ви хочете, щоб відносини залишалися на етапі статевої включіть той факт, що ви обоє просто закохані, не дружуючи, той факт, що вам більше цікаво займатися сексом один з одним, а не добре проводити час або спілкуватися з ним. Існує також той факт, що вас поглинає виключно фізичний вигляд людини або ви проводите свій час, обговорюючи уявні речі замість своїх справжніх почуттів, мрій чи думок.

5. 
   

   
   Подивіться, чи хочете ви ексклюзивних стосунків. Інший спосіб визначити, чи готові ви до серйозних стосунків, - це побачити, наскільки ви віддані стосунку до цієї однієї людини. Ви повинні так сильно любити людину, з якою виходите, щоб не уявляти себе, як бачите когось іншого, або думати, що хтось ще може змусити її сміятися. Прагнення до ексклюзивності часто є важливим знаком, який вказує на те, що слід починати романтичну справу.
   • Однак майте на увазі, що ревнощі, поступливість та прагнення до контролю, підштовхнуті до крайності, не можуть дозволити вам мати здорові стосунки. Це правда, що вам і вашому партнеру доводиться відмовляти від інших женихів, але не виникає питання про те, щоб відштовхувати друзів або втрачати голову, якщо ваш подружжя розмовляє з іншим, оскільки це ознака нездорової справи. ризики зловживань.

6. 
   

   
   Дізнайтеся, як поводитися з відмовою зрілості. На початку стосунків ви точно не замислюєтесь про закінчення пригоди. Однак, коли ви виходите з ким-небудь і особливо, якщо ви підліток, ви повинні бути готові до того, що все закінчиться погано, і вас відхиляють. Ваш подружжя може обрати когось іншого, або ви не хочете продовжувати відносини. Чи можете ви відповісти на відхилення належним чином? А як щодо іншого випадку, чи можете ви розірватися з кимось елегантно?
   • Якщо вас скидають, цілком природно, що ви відчуваєте смуток, роздратування чи розчарування (або відчуваєте будь-які інші емоції). Все це цілком нормально. Тим не менш, ти повинен використовувати те, що відчуваєш позитивно. Будьте приємні до себе, замість того, щоб почувати себе гірше, критикуючи себе негативно. Докладіть зусиль, щоб запам'ятати всі свої хороші якості. Утішайте себе і вітайте себе за те, що маєте мужність бути вразливими. Потім використовуйте те, що ви навчились у цих відносинах, щоб покращити себе та покращити наступні стосунки.
   • Якщо ви повинні розірватися з іншим або відхилити його, подумайте заздалегідь перед розмовою, яку ви збираєтеся мати. Уважно вивчіть свої причини та вибирайте, як ви поважатимете їх. Ви завжди повинні зустрічатися з реальною людиною, щоб розлучитися. Наприклад, ви можете сказати своєму подружжю, що вам потрібно поговорити з ним про важливу тему. Почніть розмову, сказавши про це щось приємне. Потім поясніть, що між вами не працює, і скажіть, що ви хочете розлучитися. Скажіть іншому, що ви шкода йому заподіяти шкоду. Нарешті, дотримуйтесь вимоги іншого місця.

Частина 2 Розвиток стабільності

1. 
   

   
   Проявіть нарцисизм. Щоб бути готовим розпочати відносини, потрібно спочатку мати здорові стосунки із собою. Якщо ви любите себе, ви зрозумієте та шануєте свої потреби та цінності. Це робить вас більш стійкими для початку відносин.
   • Регулярно дбайте про себе. Беріть участь у заходах, які змушують себе почувати себе добре і усувають стрес. Наприклад, ви можете прочитати книгу, поталанити одному зі своїх захоплень або просто піти на прогулянку з собакою.
   • Приймайте рішення, спираючись на ваші потреби, а не на свої бажання. Скористайтеся можливостями та оточіть себе людьми, які поважають ваші потреби та цінності.

2. 
   

   
   Знайте свої межі. Перш ніж розпочати любовний зв’язок, ви повинні витратити час на роздуми про те, що ви хочете зробити чи про те, як далеко ви готові піти. Необхідно заздалегідь продумати подібні речі, тому що ви можете легко перемогтись, коли перебуваєте у відносинах, а ваш подружжя закликає вас перейти до наступного кроку. У вас не повинно виникнути проблем сказати своєму партнерові те, чого ви хочете чи чого не хочете. Ви не повинні боятися сказати зупинка за потреби
   • Встановлення меж дозволяє відчувати себе захищеними у стосунках, тому що ви будете знати, що можете робити справи в темпі, який підходить саме вам. Встановлюючи обмеження, ви поважаєте свої цінності та потреби емоційно, фізично та психологічно.

3. 
   

   
   Шукайте когось, хто вас підтримає, а не завершує вас. Що стосується стосунків, то дві частини не утворюють цілого. Навпаки, ці дві здорові партії збираються разом для формування більшого цілого. Якщо ви шукаєте когось, хто вас завершить, ви переходите прямо до взаємозалежних і дисфункціональних відносин. Ви будете знати, що готові розпочати любовний зв’язок з іншим, якщо вже бачите себе повноцінним. Таким чином ви будете шукати лише одну людину, яка може підтримати все, що ви можете запропонувати.

4. 
   

   
   Майте власні інтереси. Один із ознак того, що вас чекає катастрофа - це якщо вас більше турбує пошук партнера, в який ви закохаєтесь, ніж переслідування власних бажань та цілей. Щоб мати здорові стосунки, вам потрібно двоє людей, які мають достатньо свободи та впевненості, щоб самостійно проводити інші види діяльності чи захоплення (навіть якщо вони теж займаються разом), щоб виходити з відповідними друзями без присутності їх подружжя та підтримувати один одного у досягненні своєї мрії.

5. 
   

   
   Визнайте, що раннє полум'я згодом згасне. Фаза медовий місяць охоплює перші дні відносин, коли обидва партнери, здається, домовляються про все, що кожне слово, яке виходить з уст іншого, є чарівним або смішним і що потяг між вами двома незаперечний. Однак ви повинні підготуватися до того, що цей період рано чи пізно закінчиться. Думати, що це чудове відчуття новинка і алхімія триватиме вічно, може спричинити розчарування, якщо все не станеться так, як очікувалося.
   • Емоційно стійкий партнер повинен усвідомити, що кожен день, який вони проводять зі своєю дружиною, не буде все рум'яним. У вас будуть розбіжності, і навіть станеться, що вам нудно. Якщо ви починаєте відносини з реалістичної точки зору та очікувань, іноді це може уникнути катастрофи.

6. 
   

   
   Подумайте важко, перш ніж починати нові відносини. Починати знову - це починати нові відносини незабаром після закінчення попередніх, не чекаючи, коли розгубленість і емоційний біль вщухнуть. Іноді люди роблять це лише для того, щоб не опинитися на самоті, помститися колишньому подружжю або мати когось, хто зможе їх потішити і допомогти через цей важкий час.
   • Всупереч думкам, що занадто рано вступати в нові стосунки погано, дослідження показали, що ті, хто зміг розпочати нову справу незабаром після розірвання, мають кращі почуття власної гідності. те саме і почувати себе краще.
   • Тим не менш, ви повинні визначити, що насправді спонукає вас до початку нових відносин відразу після старих. Ви робите це, щоб повернути колишнього? Ви постійно порівнюєте це з новим коханим? Якщо так, то ви повинні дати собі час закінчити стару історію, перш ніж перейти до нової.