Автор: John Stephens
Дата Створення: 27 Січень 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
Хронічна Втома. Причини Хронічної втоми. Як боротися з втомою?
Відеоролик: Хронічна Втома. Причини Хронічної втоми. Як боротися з втомою?

Зміст

У цій статті: Розпізнайте симптомиВключіть причини та фактори ризикуВиражте інфекцію5 Посилання

Лабіринтит - це запалення внутрішнього вуха, конкретно мембран лабіринту. Внутрішнє вухо відповідає за слух і фізичну рівновагу. Цей стан зазвичай обумовлений вірусною або бактеріальною інфекцією. У вас можуть виникнути тимчасові проблеми зі слухом, коли у вас такий стан, або у постійних випадках втрата слуху. Ця патологія зазвичай є ускладненням іншого захворювання. Він може виникнути від респіраторної інфекції або отиту, що призводить до запалення лабіринту. Читайте далі, щоб дізнатися, чи страждаєте ви від цієї проблеми.


етапи

Частина 1 Розпізнайте симптоми



  1. Перевірте наявність оглушень. Це відчуття втрати рівноваги. Це запаморочення часто погіршується, коли ви несподівано рухаєте головою, коли довго дивитесь телевізор, перебуваєте у натовпі, у темряві або коли гуляєте. Це пов’язано з помилковими сигналами, що передаються тамбурами обох вух.
    • Напівкруглі трубки тамбура заповнюються спеціальною рідиною. Коли ця рідина починає рухатися, вона стимулює нервову тканину всередині цих проток, що допомагає зберегти рівновагу. Лабіринтит змінює звичний склад цієї рідини, що призводить до отримання аномальних сигналів, які помилково сприймаються запамороченням.
      • Запаморочення може виникнути і при багатьох інших станах. Деяка слабкість буде відчуватися при анемії, зниженому тиску, гіпоглікемії, втраті крові або зневодненні. Ви також можете знепритомніти.



  2. Подивіться, чи відчуваєте ви запаморочення. Вам може здатися, що ви закручуєте своє оточення. Це також симптом запалення вестибули. Травма голови, хвороба Меньєра, напад або інше також можуть спричинити запаморочення, але з більш конкретними мотивами та іншими супутніми симптомами - про які піде мова пізніше.
    • Тяжкість запаморочення може сильно відрізнятися. Ви можете відчути легкий дисбаланс і помірну втрату рівноваги так само, як проблема може бути настільки серйозною, що ви не можете встати. Також може виникнути нудота і блювота. Вертиго, пов’язаний з лабіринтитом, є більш важким протягом першого тижня зараження. Це стає краще трохи пізніше, коли вам вдасться впоратися з симптомами.


  3. Подивіться, чи страждаєте від шум у вухах. У вас можуть з’явитися відчуття дзвону та інші невзгоджені шуми у вухах.Це пов’язано із залученням слухового чи кохлеарного апарату. При наявності гудіння у рідині внутрішнього вуха утворюються аномальні частинки, які стимулюють капілярні клітини - вони є нервовими закінченнями, що переносять звуки. Це шум у вухах, коли ви відчуваєте цей тип незвичайної стимуляції.
    • Проблеми зі здоров’ям, які викликають запаморочення, також можуть викликати шум у вухах. Насправді потрапляння лише до галасливого середовища може спричинити шум у вухах. У цьому випадку ви можете не відчувати ніяких інших симптомів.



  4. Подивіться, чи страждаєте ви від втрати слуху. Це відбувається, коли нерв сліпої кишки пошкоджується або паралізується запаленням. Ви можете відчути часткову або повну втрату слуху. Це більш серйозний симптом лабіринтиту, який потребує негайної медичної допомоги для запобігання постійної втрати слуху.
    • Переконайтеся, що у вашому вусі немає вушного воску, якщо втрата слуху супроводжується шум у вухах. Як тільки ви видалите вушну раковину, ваш слух буде ідеальним.


  5. Слідкуйте за потоком з вух. Виділення гною або рідини може вказувати на інфекцію середнього вуха, яка перфорувала барабанну перетинку - що знаходиться між зовнішнім і середнім вухом. Вам слід швидко проконсультуватися з лікарем, щоб контролювати цю інфекцію, оскільки вона може назавжди пошкодити слух.
    • Помітьте відчуття тяжкості у вухах. Ви можете відчути тиск або важкість в ураженій області, якщо рідина накопичується в середньому вусі.


  6. Подивіться, чи блювота, маєте отит, помутніння зору та лихоманку. Це фактично симптоми вушної проблеми. Ось що ви повинні помітити:
    • Біль у вусі також є ознакою інфекційної проблеми. Також він може супроводжуватися шум у вухах.
    • Запаморочення або легковажність, пов’язані з лабіринтитом, можуть призвести до нудоти і блювоти.
    • Лихоманка понад 38 ° - це показник інфекції у вашому організмі.
    • Помутніння зору може бути наслідком застряглого нерва. У вас можуть виникнути проблеми з читанням або побаченням здалеку.


  7. Знайте, що не пов’язано з лабіринтитом. Деякі проблеми зі здоров’ям можуть імітувати лабіринтит. Вам важливо переконатися, що це лабіринт, а не щось подібне, якщо ви хочете ефективно себе лікувати. Ось кілька патологій, схожих на лабіринтит:
    • Хвороба Меньєра, Він викликаний незвичайним скупченням рідини у внутрішньому вусі. Типовий напад починається з відчуття тяжкості у вусі, що збільшує шум у вухах і знижує слух. Його супроводжують сильний запаморочення і часто нудота і блювота. Криз зазвичай триває двадцять-тридцять хвилин.
    • Мігрені, Проблема не виникає конкретно з вуха. Мігрень виникає, коли нерви в мозку скорочуються і розширюються. Найбільш очевидний симптом - біль, що виникає лише на одній стороні голови.
    • Невелике запаморочення, Він виникає внаслідок переміщення дрібних кристалів в передсердя і мішковини в напівкруглих каналах вуха. Ці рухомі частинки стимулюють напівкруглі канали, викликаючи запаморочення та запаморочення. # *Тимчасова церебральна ішемія або легкий напад, Ви можете відчути запаморочення, втрату рівноваги та тимчасову втрату слуху, якщо судова недостатність виникає у вусі або частині мозку, яка займається рівновагою. Вам слід почувати себе краще через кілька хвилин, не бачачи, як ці симптоми повертаються.
    • Пухлина головного мозку, Тут у вас будуть чітко виражені симптоми. Все буде залежати від місця розташування пухлини. Тим не менш, головні болі та судоми є поширеними у всіх випадках пухлин мозку. Ви можете відчути слабкість на одній стороні тіла.


  8. Зверніться до лікаря. Симптоми можуть тривати від одного до трьох тижнів. Навіть якщо вони досить короткі, завжди краще викликати лікаря, щоб не втрачати слух назавжди і точно. Лабораторний аналіз може підтвердити наявність лабіринтиту.

Частина 2 Зрозумійте причини та фактори ризику



  1. Знайте, що найпоширенішою причиною є вірусна інфекція. Останнє може вражати людей віком від 30 до 60 років. Віруси, які заражають рот, ніс, пазухи, дихальні шляхи та легені, найчастіше є причиною цього захворювання. У разі вірусної інфекції ці організми потрапляють до внутрішнього вуха через ваше кров’яне русло. Цей тип інфекції може пройти без лікування.
    • Ви можете часто страждати від застуди або грипу приблизно за тиждень до нападу лабіринтиту. Нежить, кашель і свербіж у горлі - поширені симптоми застуди або грипу.
    • Іншими симптомами менш поширеної вірусної інфекції, яка може спричинити лабіринтит, є кір, свинка, герпес та залозиста лихоманка.
      • Висип зазвичай з’явиться при корі. Обличчя набрякає на боці вух свинками - звідси і назва. Залозиста лихоманка супроводжується сверблячкою горла та лімфатичних вузлів в деяких частинах тіла.


  2. Майте на увазі, що бактеріальна інфекція також може спричинити лабіринтит. Він рідше, але й більш серйозний. Зазвичай діти найбільше страждають від дітей. Винуватцями стрептококової пневмонії, гемофільного грипу менінгіту та мораксели катаральних, що викликають сильний отит. Цей тип інфекції потребує лікування, і його слід сприймати дуже серйозно, оскільки це може призвести до постійної глухоти.
    • Інфекція зазвичай поширюється з середнього вуха або менінгерів - оболонок мозку - через кров або через травму голови.


  3. Знайте, що аутоімунні захворювання також є причиною. Імунна система помилково атакує власні клітини у випадку певних аутоімунних захворювань, таких як гранулематоз Вегенера або хвороба Когана. Антитіла утворюються для нападу на лабіринт, оскільки приймають його за чужорідне тіло.


  4. Будьте в курсі, що ліки можуть піддавати вас ризику. Деякі ліки, такі як діуретики, лікування раку, антибіотики гентаміцину або саліцилова кислота, можуть спричинити лабіринтит. Вони сильно зосереджені у внутрішньому вусі, що може його пошкодити.
    • Деякі ліки, такі як аспірин, судоми, діуретики та гіпотензивні засоби, можуть спричинити запальні ефекти та роздратування внутрішнього вуха. Деякі з них ототоксичні, тобто вони токсичні для вух, викликаючи запаморочення та запаморочення.


  5. Знайте, що ваш вік та стан здоров'я також можуть бути факторами ризику. Ця патологія зазвичай виникає у дорослих віком від 30 до 60 років. Але бактеріальний лабіринтит також дуже часто зустрічається у дітей.
    • Ви можете викликати запалення внутрішнього вуха, маючи існуючі проблеми зі здоров’ям, такі як свинка, респіраторна інфекція, застуда та кашель. Вірусна або бактеріальна інфекція може поширюватися на інші частини тіла і викликати запалення та подразнення органів.
    • Ви збільшуєте ризик виникнення лабіринтиту, якщо страждаєте на такі алергії, як сінна лихоманка, риніт і кашель. Це пов’язано з набряком і запаленням стінок носа, що може призвести до цієї інфекції. Існуюча дихальна проблема може викликати інфекцію, яка поширюється на легені та внутрішнє вухо.

Частина 3 Лікуйте інфекцію



  1. Пийте багато рідини, щоб уникнути зневоднення. Постійний запаморочення може порушити ваше повсякденне життя і викликати занепокоєння. Можливо, ви не хочете їсти і пити. Зневоднення може зосередити заражену рідину у внутрішньому вусі і погіршити ваш стан.


  2. Розслабтеся. Ви можете відчути запаморочення і запаморочення в перші дні хвороби. Ви повинні відпочивати протягом цього часу, щоб не падати і не поранити себе. Ви можете почувати себе краще приблизно через тиждень.
    • У цей період не слід керувати автомобілем або працювати на різальних верстатах. Ви можете стати причиною нещасного випадку або серйозно поранити себе, якщо вертиго раптом погіршиться.
    • Ви не повинні занадто довго читати чи дивитися телевізор. Це може втомити ваші очі, що може порушити ваш баланс.


  3. Приймайте вітаміни. Це може допомогти підвищити імунітет і допомогти вам боротися з вірусною або бактеріальною інфекцією. Ось що ви могли зробити:
    • Вітамін А: він допомагає зменшити запалення у вусі та боротися з вірусною чи бактеріальною інфекцією.
    • Вітамін С: відомий своїми антиоксидантними властивостями, що сприяє загоєнню. Це також зміцнює імунну систему.
    • Вітамін В6: Вважається, що зменшує або запобігає запаморочення.
    • Вітамін Е: він також сприяє прискоренню процесу загоєння та зміцненню імунної системи.


  4. Залишайтеся спокійними, коли настає криза. Ляжте і відпочиньте, якщо відчуваєте запаморочення або запаморочення під час ходьби чи стояння. Ви повинні знайти положення, яке полегшує ваші симптоми. Ви часто будете почувати себе краще, лежачи на боці, а не на спині.
    • Рухайтеся повільно. Раптовий рух голови перемістить рідину у внутрішнє вухо, що негативно стимулюватиме нерви. Ідіть повільно, якщо вам доведеться вставати з ліжка. Так само слід повільно лягати після сидіння або стояння.
    • Спробуйте сісти на стілець, якщо ви помітили, що почуваєте себе погано, лежачи.


  5. Уникайте занадто сильного освітлення і занадто багато шуму. Це тільки посилить ваш дискомфорт. Занадто сильне освітлення або занадто велика темрява можуть як погіршити почуття дисбалансу. Використовуйте м’яке світло у своїй спальні. Так само шумне середовище може погіршити ваш шум у вухах.
    • Мета - відпочити передпокій і слуховий апарат. Ви поступово зможете впоратися з порушеними функціями слуху, якщо не буде зовнішнього втручання.


  6. Уникайте кави, алкоголю та сигарет. Вони є природними стимуляторами, які надзвичайно подразнюють нерви внутрішнього вуха. Ви отримаєте більш бурхливі реакції від дрібних подразників, таких як легкий рух.
    • Алкоголь та кава також можуть зневоднити вас, що не корисно для здоров’я внутрішнього вуха.


  7. Практикуйте перевиховання тамбура. Це серія рухів, що виконуються під наглядом фізіотерапевта. Ці вправи вчать ваш мозок адаптуватися до ненормальних сигналів з тамбура. Ваш мозок ідентифікує ці помилкові сигнали та врешті їх ігнорує. Він надзвичайно ефективний, особливо при хронічному лабіринтиті.
    • Зробіть вправу на стабілізацію. Спробуйте перемістити голову з боку в бік, дивлячись на нерухомий предмет. Ваша голова буде рухатися, але ваш погляд залишатиметься нерухомим.
    • Робіть вправи з привчання. Їх мета - навмисне провокувати симптоми і навчити мозок звикати до них. Одна з них - вправа Брандта-Дароффа. Вам слід швидко лежати з сидячого положення з головою на боці. Не рухайтеся протягом 30 секунд або поки не пройде запаморочення. Потім поверніться до сидячого положення. Повторіть процес, нахиливши голову з іншого боку. Робіть цю вправу тричі на день.


  8. Приймайте ліки. Вони призначені для полегшення симптомів, але не вилікують інфекцію. Запаморочення, запаморочення, нудота або блювота є досить болючими, щоб погіршити вашу якість життя. Можливо, буде необхідним ліки. Ось що можна зробити:
    • Антигістамінний засібЦе допоможе вам зняти алергічну реакцію, що також обмежить ймовірність розвитку лабіринтиту. Потрібно, щоб це було призначено лікарем.
    • Протиблювотний засібВи можете попросити лікаря призначити протиблювотний засіб для зменшення запаморочення та блювоти. Він дуже ефективний проти запаморочення. Зверніться до лікаря за правильними дозами. # *Кортизонце допомагає зняти запалення там, де воно виникає. Знову ж, вам слід звернутися до лікаря, оскільки кортизон не можна купувати за прилавком.
    • АнтибіотикВаш лікар може призначити його, якщо бактеріальна інфекція викликає ваш лабіринтит. Вам слід негайно поставитися до цієї проблеми, щоб запобігти незворотній втраті слуху. Ваш лікар призначить препарат, який відповідає вашому стану.
    • Противірусниййого застосовують при всіх видах інфекцій, викликаних вірусом. Ваш лікар знатиме, як призначити потрібний вам продукт.

Цікаві Публікації

Як подолати власну гордість

Як подолати власну гордість

Співавтором цієї статті є Павло Черняк, LPC. Пол Черняк - консультант з психології, який має ліцензію в Чикаго. Закінчив Американську школу професійної психології в 2011 році.У цій статті наведено 12 ...
Як відкрити файли Docx

Як відкрити файли Docx

У цій статті: Встановіть пакет сумісності для Microoft Office XP та 2003Використовуйте конвертер, використовуйте Google DriveUe OnlyOfficeReference Формат документів ".DOCX", що випускається...