Як позбутися від застуди

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Використовуйте лікування без рецепта
• Спосіб 2 Зверніться до лікаря
• Спосіб 3 Використовуйте природні засоби
• Спосіб 4 Заспокоїть біль
• Метод 5 Зупиніть поширення герпесу
• Спосіб 6 Внесення змін до способу життя

Простудні захворювання - це пухирчасті роздратування, які з’являються навколо рота і викликаються вірусом герпесу (ВПГ-1). Ці прищі можуть бути болючими і можуть супроводжуватися лихоманкою, ангіною, набряклими залозами. Застуди зазвичай проходять через тиждень-два, але деякі методи позбавляться від них швидше.

етапи

Спосіб 1 Використовуйте лікування без рецепта

1. 
   

   
   Використовуйте бальзам без рецепта. Захист від прищів та інших подразників, покривши його кремом, може допомогти зникнути. Бальзами типу Orajel або Carmex призначені для захисту від подразнень та сприяння їх загоєнню.
   • Для найкращих результатів регулярно наносьте повторно (приблизно 5 разів на день), щоб кнопка та шкіра навколо не встигли висохнути.

2. 
   

   
   Використовуйте вазелін. Вазелін при застосуванні до кнопки забезпечить захисний шар, щоб подразнення не піддавалося стихії. Для найкращих результатів регулярно застосовуйте кисіль, щоб прищ і шкіра, що ховається, не встигли висохнути.

3. 
   

   
   
   
   Використовуйте сушильний крем. Використовуйте продукт, який сушить кнопку, наприклад, кілька крапель спирту 70 ° або Blistex, щоб він швидше зажив. Нанесіть спирт за допомогою шматка бавовни, на який ви будете наливати продукт, перш ніж натискати на кнопку.

4. 
   

   
   Нанесіть сонцезахисний крем. Випромінювання сонця погано впливає на всі типи шкіри, особливо на тих, хто, як правило, страждає від герпесу. Захистіть свою шкіру, носивши сонцезахисний крем протягом усього року, а не лише влітку. Використовуйте помаду або бальзам для губ із сонцезахисним кремом, щоб губи були захищені також.
   • Використовуйте захисний засіб, такий як бальзам для губ, що містить оксид цинку, щоб захистити вашу герпес.

5. 
   

   
   Спробуйте терпкий олівець. Ці олівці містять в’яжучі засоби, які зупиняють кровотечу невеликими порізами та іншими подразненнями (наприклад, опіками бритвою). Вони також можуть зменшити почервоніння і появу герпесу. Намочіть кінчик олівця і обережно натисніть на область ґудзика. Повторюйте програму кілька разів на день, поки кнопка все ще видно.

6. 
   

   
   
   
   Спробуйте краплі для очей. Очні краплі, призначені для зменшення почервоніння очей, такі як Visine, також можна наносити на герпеси, щоб зробити їх менш помітними. Нанесіть 1 або 2 краплі на кнопку.

Спосіб 2 Зверніться до лікаря

1. 
   

   
   Знай свою історію герпесу. Запишіться на прийом до лікаря, щоб отримати більш потужні ліки для лікування герпесу. Якщо ви регулярно страждаєте від цього типу роздратування, проконсультуйтеся з лікарем, щоб дізнатися про можливе лікування. Лікар міг би задати вам ряд питань, щоб визначити серйозність вашої справи, наприклад ...
   • Коли ви помітили цю застуду?
   • Чи болить прищ?
   • Коли ви вперше страждали від герпесу?
   • У вас регулярні простудні захворювання?

2. 
   

   
   Вкажіть інші ліки, які ви приймаєте. Вважається, що деякі препарати сприяють появі герпесу. Поцікавтесь у лікаря, чи можуть брати участь ті, кого зараз приймаєте. Препарати, які потенційно сприяють герпесу:
   • протизаплідні таблетки Депо-Провера;
   • препарати на основі стероїдів;
   • назальні спреї, такі як Fluticasone і Nasonex;
   • проти грипу або інших вакцин (рідко)
   • ліки, що послаблюють імунну систему.

3. 
   

   
   Попросіть противірусний крем за рецептом. Ці креми містять пенцикловір і ацикловір і ефективно лікують герпес. Ви нанесете ці креми прямо на кнопку.
   • Нанесіть крем, як тільки відчуєте, що кнопка приходить. Якщо лікувати його досить рано, крем може запобігти формуванню цибулини.
   • Ці креми також можуть застосовуватися до відкритої кнопки. Кнопка повинна зникнути через один-два дні.

4. 
   

   
   Попросіть лікаря призначити пероральне лікування. Лацикловір (Зовіракс) або валацикловір (Валтрекс) - два противірусні засоби, що продаються у формі таблеток. Ці ліки швидко знімуть ваші герпеси і навіть запобігають появі майбутніх спалахів герпесу. Ці ліки можуть значно зменшити симптоми, якщо приймати їх через один-два дні після того, як помітили застуду.

5. 
   

   
   Попросіть ін’єкцію кортизону. Це ін’єкція стероїдів на область прищика. Зона набухне, але кнопка повинна зникнути через кілька годин. Щоб швидко позбутися від свого роздратування, зверніться до лікаря щодо розведеної ін’єкції кортизону.
   • Цей укус може бути болючим, оскільки кортизон вводять безпосередньо в прищ. Це лікування також може бути дорогим, тому перевірте, чи воно відшкодовується вашим взаємним.

Спосіб 3 Використовуйте природні засоби

1. 
   

   
   Прикладіть лід. Візьміть кубик льоду і потримайте його проти холоду кілька хвилин, два-три рази на день. Лід зніме біль і зменшить запалення.

2. 
   

   
   Використовуйте масло чайного дерева. Краплі-двох цього потужного натурального масла може бути достатньо, щоб зняти ваше роздратування всього за кілька днів. Використовуйте цей продукт так само, як і крем, і наносіть його кілька разів на день. Ви також можете змішати цю олію з вазеліном, щоб продукт довше тримався на кнопці.

3. 
   

   
   Спробуйте екстракт ванілі. Застосування кількох крапель натурального екстракту ванілі (а не штучного) повинно сприяти загоєнню герпесу. Налийте кілька крапель екстракту ванілі на шматочок бавовни, який ви ніжно наносите на роздратування протягом хвилини. Повторюйте аплікацію 4 рази на день.

4. 
   

   
   Помістіть пакетик чаю на застуду. Зелений чай містить поживні речовини та антиоксиданти, які заспокоюють герпес і сприяють загоєнню. Наполягайте пакетик зеленого чаю в теплій воді на кілька хвилин і дайте йому охолонути. Потім нанесіть чайний пакетик прямо на застуду. Залиште на 5 - 10 хвилин.

5. 
   

   
   Спробуйте таблетки L-лізину. L-лізин - амінокислота, яка часто використовується для купірування нежитю. Цей продукт є в супермаркеті та аптеці і коштує дуже дешево. В день приймайте приблизно від 1 до 3 грамів L-лізину.
   • Ви також зможете споживати більше L-лізину з певними продуктами, такими як риба, курка, яйця та картопля.
   • Попросіть свого лікаря виміряти рівень холестерину і перевірити стан серцево-судинної системи. L-лізин може підвищити рівень холестерину та тригліцеридів.

6. 
   

   
   Спробуйте інші природні засоби. Ви дійсно можете звернутися до більш природних засобів. Шукайте в Інтернеті "природні засоби від герпесу", щоб виявити інші способи лікування цієї проблеми, як-от використання ехінацеї, лалое вера, солодки, м’яти та інших трав.

Спосіб 4 Заспокоїть біль

1. 
   

   
   Прикладіть гарячий або холодний компрес. Простудні хвороби іноді можуть бути надзвичайно болючими і навіть викликати головні болі та інші болі. Тримайте пляшку з гарячою водою або пакет з льодом, загорнутий у рушник проти губи, протягом 20 хвилин. Температура, гаряча або холодна, заспокоїть біль.

2. 
   

   
   Використовуйте місцевий анестетик. Креми та мазі, що містять бензокаїн або лідокаїн, можуть тимчасово зняти біль. Ці продукти, як правило, продаються у вигляді крему проти сверблячки і доступні в аптеках.

3. 
   

   
   Візьміть знеболююче. Нестероїдні протизапальні препарати, такі як аспірин або лібупрофен, полегшать біль прища і можливі головні болі, пов’язані з ним. Прочитайте інструкцію із застосування препарату та дотримуйтесь вказаної дозування.

Метод 5 Зупиніть поширення герпесу

1. 
   

   
   Часто мийте руки. Дотик до вашої кнопки брудними руками може заразити і поширити прищі на інших ділянках тіла. Використовуйте теплу мильну воду для миття рук кілька разів на день.

2. 
   

   
   Уникайте контакту шкіри та шкіри Простудні хвороби надзвичайно заразні, і ви можете поширити вірус на іншу людину. Уникайте поцілунків або торканьтеся прищів когось до шкіри.
   • Таким же чином уникайте орального сексу. Ви могли передати генітальний герпес своєму партнеру.

3. 
   

   
   Уникайте спільного використання деяких елементів. Не діліться келихами, в яких ви п'єте, соломкою, бритвою, рушниками та іншими елементами, що контактують з вашою кнопкою. Таким же чином не слід ділитися цими елементами з тим, хто страждає герпесом.
   • Коли у вас застуда, відмовтеся від зубної щітки. В іншому випадку ви можете піддаватися впливу вірусу, який інфікував вашу зубну щітку знову і знову.

Спосіб 6 Внесення змін до способу життя

1. 
   

   
   Уникайте продуктів, які викликають герпес. Багато людей чутливі до певної їжі, яка сприяє появі герпесу. Якщо у вас часто спостерігаються герпеси, обмежте або припиніть споживання таких продуктів.
   • Кислі продукти, такі як помідори та цитрусові. Уникайте сирих помідорів, а також соусів на основі томатів і припиніть пити томатний, апельсиновий і грейпфрутовий сік.
   • Солона їжа, наприклад, супи з консервами, смажена їжа та чіпси та інші закуски. Виділення солі може спровокувати спалах герпесу.

2. 
   

   
   Їжте продукти, багаті поживними речовинами. Переконайтесь, що вживаєте багато вітамінів і поживних речовин, вживаючи в їжу фрукти та овочі. Їжте збалансований раціон і вживайте зелені овочі та інші продукти, багаті поживними речовинами. Якщо ви думаєте, що у вас не вистачає вітамінів, прийміть полівітамінну добавку.

3. 
   

   
   Обмежте свій стрес. Спалахи герпесу частіші в періоди стресу. Ви можете помітити простудні захворювання в сезон відпусток або особливо напружений робочий тиждень. Обмежте свої шанси на стрес, доглядаючи за собою під час стресових ситуацій.

4. 
   

   
   Висипайтеся. Добре спати щовечора важливо, щоб ваш організм добре відпочивав. Спати щонайменше 7 - 8 годин. Якщо у вас проблеми зі сном, спробуйте послухати заспокійливу музику або медитувати за 10 хвилин до сну, щоб тіло зрозуміло, що настав час відпочити.

5. 
   

   
   Залишайтеся зволоженою. Щодня пийте багато води, щоб ваш організм залишався добре зволоженим. Таким чином ваш організм буде залишатися здоровим і боротися з захворюваннями, які сприяють простудним хворобам.

6. 
   

   
   Зміцнюйте імунну систему Спалахи герпесу мають тенденцію до появи, коли ваша імунна система була пошкоджена. Простудні хвороби з’являються легше при застуді або ослабленні з тих чи інших причин. Зміцнюйте імунну систему, висипавшись, пийте багато води та вживаючи продукти, багаті вітамінами та іншими поживними речовинами.
   • Захистіть себе від грипу та застуди. Регулярно мийте руки в епідемічні періоди. Також не забудьте зробити щеплення проти грипу.