Як піти від заміжнього чоловіка
Зміст
У цій статті: Прийняття рішення ДискусіяДо відстані13 Посилання
Романтичні стосунки з одруженим чоловіком спочатку можуть здатися захоплюючими. Вчасно, якщо останній не закінчить його шлюб, щоб повністю з вами зв'язатись, вам, на жаль, доведеться покінчити з цим. Розірватись дуже важко, але пам’ятаючи свої цінності та принципи та маючи підтримку коханої людини, ти обов’язково перервеш посилання. Після того як ви прийняли своє рішення і готові піти, поговоріть зі своїм коханим і дайте зрозуміти, що ви не можете продовжувати бути з ним. Змініть свої звички, щоб назавжди піти від нього.
етапи
Частина 1 Прийняття рішення
-
Скажіть собі, що ви заслуговуєте на краще. Що б не змусило вас стати коханкою одруженого чоловіка, знайте, що ви заслуговуєте набагато краще, ніж задовольнити вас якимись невиразними моментами уваги та ласки з його боку. Не забувайте про свої цінності, свої принципи та освіту і покажіть, наскільки ви прекрасні, що заслуговують на те, щоб вас любили.- Ви скажете: "Я розумний, красивий і ввічливий, я заслуговую на людину, яка мене тільки любить. Я заслуговую набагато краще. "
- Повторюйте це знову і знову, поки не зможете сказати це з більшою впевненістю і по-справжньому повірити.
- Навіть якщо ви не вважаєте, що заслуговуєте на краще, знайте, що ви заслуговуєте на багато кращого. Ви скажете це: "Я знайду спосіб покласти край цим відносинам без майбутнього. "
-
Перелічіть причини, чому вам потрібно зупинитися. Знайдіть сміливість, яка вам потрібна, щоб залишити цю пригоду, перерахувавши причини, чому ви незадоволені та незадоволені тим, як все йде. Якщо хочете, висловіться так: "Я не хочу їхати у відпустку наодинці або хочу, щоб чоловік, з яким я міг будувати майбутнє. " -
Отримайте підтримку від друга. Зблизьтесь з довіреною подругою і скажіть їй, через що ви переживаєте. Поговоріть з ним про ситуацію. Дайте йому знати, що ви хочете розірвати відносини зі своїм коханим, і попросіть його підтримати вас.Довірись другові
Будьте максимально чесними. Це непросто і, можливо, ви ніколи раніше ні з ким не розмовляли, але зараз прийшов час бути абсолютно щирим. Розмова з довіреним другом або родичем дозволить вам проаналізувати речі більш перспективно і прийняти найкращі можливі рішення. Скажіть коханій людині, що ви хочете поговорити з ним про дуже делікатний предмет, і попросіть його вислухати вас дуже уважно, не судячи вас.
Скажіть йому, як саме ви хочете, щоб він підтримував вас. Якщо ви хочете, щоб він дав вам поради, попросіть його. Якщо ні, то скажіть йому, що ви просто хотіли б, щоб він слухав вас без зволікань. Можливо, ви хочете простого обійму чи більшої підтримки, як повторення того, що ви говорите, коли закінчите стосунки.
Рада: виберіть час, коли у вас є звичка зустрічатися з коханим, щоб побачити свого друга. Виходьте разом на каву чи вечерю. Запросіть її в кіно. Це дозволить вам йти вперед, а не бачити.
-
Скорбіть, як хочете. Немає сумнівів, що ви відчуєте мучний емоційний біль, коли вирішите розійтися. Не хвилюйтеся, це цілком природно. Доглядайте кілька днів. Загорніться на ліжко, слідкуйте за романтичними фільмами та плачте. Кричати вголос, щоб висловити свої розчарування.- Не існує хорошого чи поганого способу оплакувати відносини. Робіть все, що вам здається, необхідним, щоб зняти цей біль.
-
Зверніться до а терапевт. Якщо ви думаєте, що вам потрібно більше сміливості, щоб покласти край цим відносинам, проконсультуйтеся з психологом. Цілком можливо, що ви взяли за звичку виходити тільки з одруженими чоловіками, якщо це так, проконсультуйтеся, не чекаючи терапевта. Цей професіонал зможе розповісти вам про шкідливі звички, які у вас справді заважають отримувати любов, яку ви заслуговуєте.- Він також може допомогти вам, коли ви покинете коханого, щоб у вас було сили, сміливості та впевненості, щоб виконати те, що ви розпочали.
Частина 2 Бесіда
-
Заплануйте зустріч. Зателефонуйте коханому і заздалегідь заплануйте зустріч з ним. Скажи йому, що потрібно говорити обом. Дайте зрозуміти, що ця зустріч буде особливою та відрізняється від типової дати.- Зателефонуйте йому або надішліть йому о і скажіть йому: "Привіт! Чи можемо ми зустрітися наступного вівторка? Треба говорити про наші стосунки. "
-
Зустріньтесь, якщо можливо, на публіці. Зустрітися з вами у громадському місці та особисто дозволить вам провести коротку та чемну розмову. Зустрічайтеся в кав’ярні або на лавці в парку в ті часи, коли людність менша.- Уникайте інтимних стосунків з ним, коли ви зустрічаєтесь з ним, або створюйте враження, що все в порядку. Дайте йому знати, що ви хочете серйозно обговорити.
- Якщо ви не думаєте, що зможете зустрітися з ним особисто, напишіть йому листа, домовляйтесь про телефонний дзвінок або надішліть йому електронний лист. Подумайте лише про те, щоб ви чітко та чітко описували чи формулювали свої наміри.
-
Концентруйтеся на своїх потребах, а не на власних силах. Уникайте звинувачення і не турбуйтеся про свої почуття під час розмови. Переконайтесь, що все обертається навколо вас і ваших потреб. Скажіть йому відкрито, що вам набридло грати допоміжні ролі і що ви хочете закінчити свої стосунки.Скажіть йому, що ви переживаєте
Скажи йому, що хочеш зламати "Я багато думав і, думаю, ми повинні перестати бачити один одного. "
"Ви добре знаєте, як і я, що це не може тривати. "
"Настав час мені піти. "
Скажіть йому, чому ви прийняли таку резолюцію: «Ти не можеш дати мені те, що я хочу. Я маю йти вперед і знайти той, що може. "
«Ці стосунки для мене не гарні. Я мушу зараз піти, щоб більше не страждати. "
"Я заслуговую на краще. " -
Будьте твердими. Це неодмінно спробує відмовити вас від припинення відносин. Він неодмінно пообіцяє вам, що він залишить свою дружину і заручиться з вами. Це просто мерзенна брехня. Не обманюйся знову. Ви прийняли своє рішення, будьте твердими.Дотримуйтесь свого рішення
Встань і дивись йому в очі. Підніміть підборіддя, зробіть з ним контакт очей і покажіть йому, що ви прийняли рішення і що не хочете повертатися на нього. Не карайтесь руками і не схрещуючи руки. Це створює враження, що ви не впевнені в собі.
Будь сильним, якщо ти спробуєш змінити свою думку. Похитайте головою і попросіть його зупинитися, якщо він спробує знайти виправдання чи відмовити вас від відходу. Скажіть йому "все закінчено, все закінчиться", поки він не зупиниться.
Ігноруйте його помилкові обіцянки. Деякі одружені чоловіки дуже добре граються з жінками. Не забувайте, що він уже показав вам, що у нього немає слова. Будьте рішучі та тверді щодо свого рішення. -
Поставте межі на майбутнє. Перш ніж розійтися, чітко знайте, чого ви хочете, і які ваші очікування на майбутнє. Для цього скажіть йому чітко, що більше ніколи не хочете від нього чути і не чути від нього.- Скажіть: "Джордж, я хотів би, щоб ти видалив мій номер із телефону. Забудьте про мою особисту та електронну адресу. Більше мене не дзвони і більше не приходь до мене додому. Будь ласка, саме цього я хочу, поважайте його. "
- За бажанням додайте "якщо ви телефонуєте по телефону, я не забираю, і якщо ви наполягаєте повернутися додому, я не відчиняю двері. "
Частина 3 Проведіть відстань
-
Подорож, щоб перерватися зі своєю рутиною. Закінчивши посилання, відійдіть трохи і знайдіть час для себе. Відвідайте соло, щоб відкрити місце, яке ви завжди мріяли побувати. Проведіть вихідні в сусідньому місті з найкращими друзями. Відвідайте своїх друзів чи родичів, яких ви втратили на вигляд на деякий час.- Відвідавши інше місце, ви збережете себе в курсі та залишаєтесь позитивними наступного дня після прийняття рішення. А оточуючи себе коханими, ви відчуватимете себе коханою, щасливою та сповненою надії на майбутнє.
-
Змініть свій розпорядок дня. Реорганізуйте своє повсякденне життя, заповнивши моменти, які ваш коханий провів вдома, здоровішими заняттями. Зміна певних аспектів вашої рутини дозволить вам відійти від неї та побудувати нові спогади.Змінюйте речі
Поставте нові цілі Практикуйте нові види діяльності, такі як йога або біг.
Змініть декор свого будинку,
завершити художній проект, наприклад, оповідання чи полотно.
Знайомся з новими людьми: Приєднуйтесь до групи, наприклад, до групи для читання.
Приєднуйтесь до місцевої організації, наприклад церкви чи школи.
Проведіть час зі своїми друзями і попросіть їх познайомити вас зі своїми колегами або будь-ким, кого вони знають.
Знайомтесь в Інтернеті, як тільки ви готові налагодити нові стосунки. -
Змініть свій номер телефону. Зробіть це, якщо він не перестане телефонувати вам. Якщо ви дійсно хочете розірватися з ним, знайдіть новий номер телефону, щоб він не міг до вас зв’язатися. Вставте свої контакти, переконайтесь, що його номер більше не знаходиться у вашій телефонній книзі. Якщо ви не хочете змінювати номер, це не має значення, заблокуйте його номер у вашому телефоні чорним списком, тому ви не отримаєте ні дзвінків, ні s від нього. -
Видаліть його у своїх друзів у соціальних мережах. Виріжте всі контакти з ним, видаливши його зі списку своїх друзів або переставши слідкувати за ним у соціальних мережах. Тож вам більше не захочеться зв’язатися з ним і знову зв’язатися з ним.- Це також дозволить вам рухатися далі, не травмуючи себе. Речі вже досить болісні, щоб ви продовжували бачити фотографії його та його щасливої родини у ваших поточних новинах.
-
Уникайте перетину колишнього коханого. Зробіть усе, що у вас в силах, щоб не ходити в місця, які він відвідує, щоб уникнути перетину його. Якщо ви знаєте, що йому подобається проводити час у певному барі у вихідні, запропонуйте своїм друзям поїхати в інше місце, щоб випити. Пообідайте на новому місці, якщо ви зазвичай ходите в кафе в центрі міста.- Якщо ви працюєте в одній компанії, спробуйте змінити службу чи команду. Якщо це неможливо, переконайтеся, що ваші стосунки суворо професійні.
-
Повторно зв’яжіться з іншими. Забавляйте забави з друзями, це дозволить вам швидко перейти до чогось іншого. Цілком можливо, що через ваші стосунки з коханим ви на деякий час втратили з них погляд. Настав час показати їм, що ви повернулися і хочете перенаправити свої посилання.- Навіть якщо минуло деякий час, коли ви їх бачили, спробуйте відновити їх, сказавши "Привіт! Що ти робиш у ці вихідні? Я дуже сумую за тобою і хотів би провести час з тобою. "
- Якщо у вас є хороші друзі, які не знали про вашу справу, спробуйте поговорити з ними про це. Вони нададуть вам більше підтримки і допоможуть вам подолати це випробування.
Цікаві Статті
Як подолати власну гордість
