Як подружитися, коли інтроверт

Зміст

• етапи
• Частина 1 Знайомтесь з новими людьми
• Частина 2 Знайдіть нових друзів

Інтровертувати іноді може бути важко, особливо якщо мова йде про взаємодію з іншими, і ви не знаєте, як це зробити. Інтроверти не намагаються уникати друзів або спілкування з іншими. Вони вважають за краще використовувати свою силу для одиночної діяльності і вважають соціальну діяльність занадто складною. Однак це не тому, що ти інтроверт, ти не можеш або не хочеш мати друзів.

етапи

Частина 1 Знайомтесь з новими людьми

1. Знайдіть спільні групи з центрами інтересів. Групи та заходи, такі як книжкові клуби, кулінарні заняття чи конференції, можуть стати прекрасним місцем для знайомства з людьми та пошуку речей, які вас цікавлять. Люди, які відвідують, - ідеальні люди, з якими можна поговорити, адже ви вже знаєте, що ділите з ними пристрасть. Ще важливіше, що це дає вам тему розмови, а не намагання обговорити банальності, адже інтроверти цього не люблять.

2. 
   

   
   Побачимося на соціальних заходах. Дуже навряд чи нові друзі постукають у вашу двері, тому вам доведеться їх знайти. Соціальні події, де можна зустріти багато людей - це чудовий спосіб почати пошук друзів. Знайдіть соціальні події та прийміть запрошення. Почніть говорити так, навіть якщо це важко або якщо ви хочете залишитися вдома.
   • Є багато асоціацій та багато груп, члени яких лише прагнуть розширити коло своїх знань. Можливо, буде простіше розмовляти з людьми, коли ви знаєте, що це причина, яка приводить їх до цієї події.
   • Якщо на вашому місці роботи або з друзями є подібний захід, запропонуйте свою допомогу. Це дасть вам щось робити під час заходу, крім того, щоб намагатися зустріти людей. Якщо розмова здається перекошеною, ви завжди можете вибачити себе, сказавши, що вам щось робити в організації заходу.
   • Якщо вам важко потрапити на соціальні події, спробуйте встановити особисту квоту. Дайте собі простір, щоб робити речі в соціальному середовищі, зберігаючи час для себе. Таким чином, вам не доведеться відчувати вину за те, що йти на ці події чи відмовлятися від запрошень.

3. 
   

   
   
   
   Використовуйте вітальну мову тіла. Якщо ви виходите на вулицю і готові поговорити з іншими, дайте їм знати, що вони вітаються. Тримаючи мову тіла відкритою і широкою, ви зробите себе більш доступним для інших.
   • Займіть простір, де ви є. Підніміть голову, сядьте прямою спиною і робіть довгі кроки. Це дозволить вам бути впевненим у собі і бути людиною, з якою хочуть спілкуватися інші.
   • Не схрещуйте руки. Перехрещені руки - класичне положення, яке вказує на те, що інші не повинні з вами розмовляти. Якщо ваші руки розкриті, ви будете більш привітні до людей, які хочуть поговорити з вами.

4. 
   

   
   Привітайтеся з людьми. Це не проблема, якщо це не веде до розмови, простий привіт каже іншим, що ви доброзичливі. Вони можуть не завжди відповідати вам, але ви відкрили канал спілкування, якщо вони хочуть поговорити з вами пізніше.

5. 
   

   
   
   
   Почніть розмову, поділившись чимось. Вам стане краще розбити лід, розпочавши розмову, поговоривши про себе з іншою людиною. Це не повинно бути чимось особливо особистим чи приватним. Проста фраза на кшталт "Я новачок" або "Це вперше" може дати іншим знати, що ви хочете поговорити, відкривши щось про себе.

6. 
   

   
   Задавайте відкриті запитання. Це дає інші можливості відповідати, як вони хочуть, пропонуючи, що ви хочете дізнатися більше про них. Багатьом людям подобається мати можливість поговорити про те, що вони думають, і вони можуть відповісти, задавши вам також запитання.
   • Якщо ви збираєтесь на подію, наприклад, лекцію чи заняття, задайте питання щодо події, для початку, наприклад: "Що ви думаєте про виступ? Це може бути ефективним, і це центр інтересів, яким ви ділитесь.
   • Якщо ви розмовляєте з кимсь, кого ви знаєте, але не дуже добре, то більш розпливчасте питання на кшталт "як ти?" Є більш доречним.
   • Якщо ви розмовляєте з кимсь, кого ви зустрічали раніше, спробуйте задати особисте запитання, але занадто багато, наприклад: "Які речі вам подобаються під час вихідних? Або "Чи є місця, які ви віддаєте перевагу в місті?" "

7. 
   

   
   Попрактикуйтесь у спілкуванні. Ви хочете покращити свою здатність взаємодіяти з іншими. Єдиний спосіб зробити це такий же, як і будь-який інший навик, який ви хочете вдосконалити: навчаючи себе. Не варто щодня зустрічатися з новими людьми, але ви повинні бути готові вітати і представляти себе людям, яких ви не знаєте. Більшість розмов ні до чого не призводять, але це не проблема. Ваша мета - відчувати себе комфортно в соціальному середовищі, щоб ви могли зустріти людей, з якими хочете поговорити.
   • Один із способів практикувати - це скопіювати соціальні навички людей, яких ти любиш або милуєш. Приклад, який ви можете скопіювати, дозволяє отримати підказки про те, що вам потрібно робити під час соціальних заходів. Знайдіть більш другого друга, який допоможе вам.

Частина 2 Знайдіть нових друзів

1. 
   

   
   Залишайтеся самі. Концентруйтеся на речах, які вас цікавлять, і знайдіть людей, які поділяють ваші інтереси. Пристрасті - відмінна база для дружби.
   • Розмовляючи з новою людиною, будьте обережні, щоб не обговорювати занадто суперечливі теми. Немає шкоди в інтересах до таких тем, як політика чи релігія, але ви можете відволікти людей, занурившись занадто глибоко в тему. Звичайно, це не вірно, якщо ви приєдналися до групи, зосередженої на одній із цих тем.

2. 
   

   
   Зверніться до контакту. Щоб подружитися, потрібно докласти певних зусиль. Зателефонуйте або надішліть о цій особі, домовтеся про зустріч поза місцем, де ви зустрілися. Ви маєте право трохи призначити зустріч. Що може здатися вам занадто вимогливим як квінтроверти, може бути те, що очікує від вас інший.
   • Створення планів на потім - це чудовий спосіб підтримувати зв’язок, особливо якщо вони конкретні. Навіть якщо це не відбудеться, це дає іншим знати, що ви хочете його побачити ще раз, і ви можете почати наступну зустріч.
   • Будьте конкретні при складанні планів. Наприклад, замість того, щоб сказати, що "ми повинні знову зустрітися в цей день", скажіть, "ви хотіли б побачити новий фільм Спілберга наступної суботи?" Це показує, що ви, ймовірно, організуєте наступну зустріч.

3. 
   

   
   Відповідь s. Якщо хтось намагається спілкуватися з вами, відповідайте на них. Ви можете трохи почекати, перш ніж відповісти, але все одно потрібно, тому що це прекрасний спосіб подружитися.
   • Відмовляючись від спілкування, чи то по телефону, чи іншими способами, ви не здійснюєте інтроверсії. Це може бути сором'язливість чи, можливо, навіть депресія, але це різні речі від інтроверсії.

4. 
   
   

   
   Використовуйте різні форми спілкування. Спілкування здійснюється не просто телефоном. Інтровертам може не подобатися розмовляти по телефону, оскільки бракує деяких сигналів конуса, як мова тіла, і вони мають менший контроль над розмовою. Кістки, відеочатки та старий добрий лист - чудові способи підтримувати зв’язок. Переконайтеся, що інша людина погоджується з вашими бажаними засобами спілкування.

5. 
   

   
   Будьте терплячі. Дружба - це трудомісткий процес. Залиште трохи місця для збентеження початку, пам’ятаючи, що це стане легше і легше. Навіть якщо ви не впевнені, що почуваєте себе комфортно, зробіть вигляд, що це стає природним.

• Інтроверти іноді можна вважати холодними або критичними. Інші, можливо, не підходять до вас, бо не розуміють, як ви підключаєтесь до світу. Вам доведеться докласти зусиль, щоб допомогти їм познайомитися з вами.
• Посміхайтеся і смійтеся, коли вам це подобається! Ви можете показати свої емоції, особливо позитивні.
• Можливо, ви не зможете підключитися до конкретної людини навіть після кількох розмов. Це не проблема. Не можна дружити з усіма, рухайся далі.