Як висміяти те, що думають люди

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Станьте впевненішим
• Спосіб 2 Формуйте власну думку
• Спосіб 3 Пізнай себе і відкрий для себе свій стиль

Іноді важко ігнорувати, що думають люди. Однак ви можете діяти по-різному, щоб стати впевненішими, формувати власну думку та вибирати свій стиль. Постарайтеся не вірити, що ваше оточення постійно стежить за вами і оцінює вашу поведінку. Уникайте зайвого підкреслення думки інших. Майте думки, засновані на фактах та доказах. Приймайте свої рішення на основі своїх цінностей, а не компрометуйте їх, щоб догодити тим, хто навколо вас. Що стосується вашого стилю, не втрачайте з уваги, що смаки та кольори не обговорюються і, нарешті, ніхто не буде правильний.

етапи

Спосіб 1 Станьте впевненішим

1. 
   

   
   Прийміть власну особистість. Будьте собою, вдосконалюйтесь, коли зможете і прийміть інваріантні компоненти вашої особистості. Не намагайтеся змінити, щоб догодити іншим.
   • Складіть список усіх ваших позитивних аспектів та ще один із тих, які ви хочете вдосконалити. Подумайте, які дії ви можете вжити, щоб вдосконалити себе. Наприклад: "Іноді це перебільшує, і я розриваюсь з іншими. Щоб відповісти комусь, я повинен зробити паузу і подумати, що сказати, перш ніж відповісти ».
   • Прийміть риси свого характеру, які ви не зможете змінити. Наприклад, ви хочете бути вище, але не можете змінити свій розмір. Замість того, щоб постійно думати про те, чому ви хочете бути вищими, спробуйте подумати про переваги вашого теперішнього розміру, наприклад, у вас менше можливостей вдарити голову проти перешкоди.

2. 
   

   
   
   
   Візуалізуйте свої успіхи, а не боятися невдач. Якщо ви помиляєтесь, не думайте про ваші збої чи те, що можуть думати про вас інші. Розбийте свої цілі і уявіть, що вам вдасться кожен крок.
   • Наприклад, якщо ви хочете покращити свою самооцінку, розмовляючи з іншими, розділіть свою мету на частини: дивіться в очі, слухайте їх, кивайте, коли вони аргументують, задайте питання та відповідь чесно, враховуючи власний досвід.
   • Якщо результат є непереконливим, спробуйте заперечити урок, а не соромлячись. Пам'ятайте, що складність, як правило, вирішується відповідним навчанням. Більше того, ніхто не може досягти успіху, особливо на початку.

3. 
   

   
   Не ставите під сумнів кожен ваш крок. Намагайтеся не думати, що ваш антураж знаходиться в кінці ваших дій. Перш ніж втрачати рівновагу, постійно сумніваючись у собі, пам’ятайте, що у ваших стосунках є інші речі, ніж обдурити, ніж критикувати ваші дії та думки.
   • Зробіть все можливе, щоб контролювати себе. Якщо у вас є сумніви або занадто багато ви думаєте, скажіть слова на кшталт «перестаньте переаналізувати, заспокойтесь і перестаньте хвилюватися».
   • Інтроспективне мислення та оцінка ваших помилок є прекрасними, якщо ви зосереджуєтесь на позитивному зростанні, а не постійно маючи негативні думки.

4. 
   

   
   
   
   Прийняти хорошу перспективу. Не визначайте себе стосовно несприятливого судження з боку іншої людини. Будьте розумними і не приймайте негативні судження за абсолютну істину. Якщо ви вважаєте, що судження частково вірне, використовуйте його для аналізу та вдосконалення себе, а не приймайте його для визначення того, хто ви є.
   • Наприклад, припустимо, що хтось каже, що ваш персонаж поганий. Якщо ви навряд чи знаєте її, поспішайте з її судженням. Однак якщо це однокласник чи колега, з яким ви часто зустрічаєтесь, спробуйте з’ясувати, чому. Докладайте важкої роботи, застосовуючи методи, щоб підтримувати самопочуття, наприклад, рахувати та повільно дихати, коли ви відчуваєте злість.

5. 
   

   
   Будьте обережні. Перевірте, чи добре розуміє той, хто вас судить. Вивчіть, як вона висловлює свою думку. Тож ви будете знати, чи варто це вважати чи ні. Запитайте себе, чи захищає людина ваші інтереси і хоче допомогти вам чи вона просто хоче образити вас.
   • Наприклад, відмінний товариш може сказати: "Останнім часом у вас є повітря, коли ви перебуваєте в хмарах, і ви не так, як зазвичай". Ви можете надати такого рішення. З іншого боку, вам не доведеться сприймати всерйоз незнайомця, який каже вам, що ви ніколи не обережні і що ви дурні!

Спосіб 2 Формуйте власну думку

1. 
   

   
   Збирайте свої дані з різних джерел. Проконсультуйтеся з кількома джерелами, перш ніж зупиняти свою думку щодо даного питання. Читайте статті, опубліковані різними інформаційними агенціями та намагайтеся включити точки зору, які кидають виклик вашим власним переконанням. Зберіть власну інформацію замість того, щоб приймати чи інстинктивно відкидати чужі ідеї.
   • Наприклад, ваші батьки можуть мати думку щодо даного питання. Замість того, щоб домовлятися з ними лише тому, що вони ваші батьки, проведіть ретельне онлайн-дослідження, щоб дізнатися більше про це. Згодом вам буде зручніше формувати власну думку на основі того, що ви дізналися.

2. 
   

   
   Оцініть свій контакт. Це питання визначення того, чи добре людина опановує предмет. Перш ніж перейматися чиєюсь думкою, спочатку розгляньте їх навички та те, як вони висловлюють свою думку. Припустимо, ваш учитель написав свою дисертацію з певної історичної події, вам, мабуть, буде цікаво знецінити його думку щодо когось менш обізнаного.
   • Недостатньо вивчити зміст. Вам також потрібно буде розглянути саме джерело. Чи добре людина володіє предметом? Чи виражає це чітко і прямо? Чи вона переповнює вас критикою і образами просто заради задоволення від вас не погодитися?

3. 
   

   
   Не сваріться. Не намагайтеся догодити іншим, погодившись з ними. Не бійтеся мати оригінальну думку, особливо якщо ви доклали зусиль для її вироблення. Збалансуйте свої думки своїми найглибшими переконаннями, а не намагаючись задовольнити оточуючих. Також поважайте ідеї інших і пам’ятайте, що не всі повинні обов’язково думати як ви.
   • Наприклад, припустимо, що ви віддаєте перевагу собак перед котами, не робіть вигляд, що інакше радуйте своїх друзів, які люблять котів більше, ніж собак. Вам доведеться мати власну думку, навіть якщо це суперечить думці вашого оточення.
   • Можливо, доцільно оскаржити свої основні переконання, але вам потрібно буде уникати їх зміни лише заради популярності. Наприклад, якщо ви були виховані в релігійній родині, ви можете виявити, що сумніви дозволять вам поглибити свою віру в довгостроковій перспективі. Однак не вірте, що ви повинні змінити свої цінності просто тому, що хтось критикує їх через незнання.

Спосіб 3 Пізнай себе і відкрий для себе свій стиль

1. 
   

   
   Будь у гармонії з собою. Вивчіть схожість та відмінності між вашою приватною поведінкою та тією, яку ви демонструєте на публіці. Спробуйте визначити ваші різні картинки, ті, які ви показуєте незнайомцям, друзям чи родині та собі.
   • Прагніть знати свої особливості. Напишіть список оцінюваних вами рис, таких як вірність, чесність або гумор.
   • Виділіть час, щоб відобразити свої риси, навички та улюблені заняття. Спробуйте знецінити всі елементи, які роблять вас унікальною особистістю.

2. 
   

   
   Знати, як приймати свої рішення. У цій галузі важливо враховувати власні цінності. Робіть вибір відповідно до своїх пріоритетів, а не дійте, щоб догодити іншим. Наприклад, припустимо, що ваші друзі хочуть вечіритись і радіти, але наступного дня у вас є футбольна гра, якій ви надаєте велике значення. Замість того, щоб брати участь у вечірці, щоб порадувати своїх друзів, замість цього підготуйтеся та відпочити в очікуванні вашої гри.

3. 
   

   
   Поведіть себе щасливим. Подумайте, як збалансувати свої інтереси, уподобання, одяг, спосіб життя та речі, які вам не подобаються. Прагніть створити стиль, який робить вас щасливим, а не слідувати тенденціям та моді.
   • Наприклад, якщо ваш стиль одягу відрізняється, ігноруйте думку оточуючих і не бійтеся одягати одяг, який вам подобається.
   • Прикрасьте свою квартиру чи кімнату предметами, до яких ви надаєте сентиментальну цінність, навіть якщо хтось пропонує використовувати модні предмети або обмежити себе мінімумом. З іншого боку, якщо ви не можете витримати bric-a-brac, утримайтеся від того, щоб мати предмети вдома. Просто зробіть вибір, який полегшить ваше життя.

4. 
   

   
   Створіть натхненну папку. Ця підтримка допоможе визначити власний стиль. Щоб зробити думку, проконсультуйтеся з журналами та спеціалізованими блогами.Зберіть привабливі зображення та використовуйте їх для створення надихаючої папки або каталогу цифрових чи паперових зображень. Використовуючи нову колекцію, вибирайте моделі, які зроблять вас винятковою людиною.
   • Предмети на зразок ювелірних виробів, шарфи та стильні шапки також можуть допомогти вам мати неповторний штрих. Подумайте про конкретний чи естетичний елемент, який робить вас щасливим і який відповідає тому, що ви любите про себе. Припустимо, вам подобаються човни або вітрильний спорт, ви можете розрізнити себе, надягнувши комірець з якоря або в'язання моряка.

5. 
   

   
   Не забувайте, що смаки суб’єктивні. Якщо хтось критикує вашу, пам’ятайте, що він не обов’язково має рацію. Це питання є суб'єктивним, і вам може не сподобатися стиль когось або його місце проживання. Різноманітність дуже важлива. Уявіть монотонність існування, якщо всі оброблять однаково і якщо будинки були абсолютно однаковими!
   • Чудово одягатися, щоб висловити свою індивідуальність, але не забудьте вибрати свій одяг, враховуючи обставини. Одягайтесь належним чином або враховуйте дрес-код вашої торгівлі. Таким чином, вас будуть поважати, ніж якщо б ви носили футболку і носили джинси.

6. 
   

   
   Уникайте імпульсивних повідомлень. Соціальні медіа чудово підходять для того, щоб підтримувати зв’язок з людьми. Однак вони також матимуть можливість судити про ваш спосіб життя. Якщо ви не хочете просити людей публікувати думку щодо вашого одягу чи ваших фотографій, ви завжди зможете просто обмінятися з ними автопортретами.