Як краще себе почувати при синусовій інфекції

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 із 3:
  Зверніться за допомогою до лікаря
• рада

Ця стаття була написана у співпраці наших редакторів та кваліфікованих дослідників, щоб гарантувати точність та повноту вмісту.

У цій статті наведено 17 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Команда управління контентом уважно вивчає роботу редакційної групи, щоб переконатися, що кожен елемент відповідає нашим високим стандартам якості.

Коли у вас є синусова інфекція, у вас можуть боліти голова, свербіти горло і закладений ніс. Хоча ці симптоми важко переносити, є багато речей, які можна зробити для їх полегшення. Ви можете звернутися до лікаря, який лікуватиме вас, використовувати традиційні засоби, такі як гарячі компреси, займатися спортом. Дізнайтеся, що вам потрібно зробити, коли у вас гайморит, і починайте робити правильні кроки, щоб відчувати себе краще.

етапи

Спосіб 1 із 3:
Зверніться за допомогою до лікаря

1. 5 Зробіть масаж. Коли у вас є синусова інфекція, ви, очевидно, не почуваєте себе добре. Масаж також може дозволяти вам бути в гарному настрої. Один з найкращих способів почувати себе краще при синусовій інфекції - це зробити масаж. Рідко ви відчуваєте себе незручно, коли отримуєте масаж. Невеликий тиск дозволяє розслабитися, підвищити настрій і забути симптоми (хоча б на мить).
   • Можна також спробувати зробити масаж обличчя. Це добре, особливо коли інфекція викликає біль за обличчям. Для цього використовуйте пальці, щоб чинити м'який тиск на лоб, саме між ніздрями. Натискайте, потираючи деталь близько хвилини. Потім повільно рухайте пальцями до обличчя рухами тертя. Почніть з чола і поступово опускайтеся до скроні, щік і підборіддя.
   реклама

рада

• Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, щоб він міг поставити вам діагноз і допомогти вам лікувати ваш гайморит. Синусові інфекції можуть погіршитися, якщо їх неправильно лікувати.

Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=se-sense-best-with-in-serious-infection&oldid=253897"