Як вилікувати геморой після пологів

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Розуміння геморою
• Спосіб 2 Використання домашніх засобів
• Спосіб 3 Природно уникайте запорів
• Спосіб 4 Приймайте ліки від запору
• Метод 5 Зверніться до лікаря

Геморой може з’являтися всередині або поза прямою кишкою. Ці два типи викликані венами всередині або на вході в пряму кишку, які набрякають на чутливій ділянці, яка не пронизує, але яка може кровоточити кров’ю. Геморой може викликати біль і дискомфорт. Геморой досить поширений, особливо якщо ви приїхали мати дитину. На щастя, за допомогою деяких домашніх процедур та зміни способу життя ви можете зняти біль і свербіж, пов’язані з гемороєм.

етапи

Спосіб 1 Розуміння геморою

1. Дізнайтеся, як розвивається геморой. Геморой викликається підвищеним тиском у венах заднього проходу і прямої кишки. Цей тиск може зробити частину вени слабкішою, змусивши її трохи набрякнути, всередині прямої кишки або поза тілом біля заднього проходу. У вагітних часто розвивається геморой через зайву вагу і тиск з боку дитини.
   • Вагітність також збільшує ризик запорів, ще одного фактора ризику геморою.
   • Більшість жінок зауважують, що геморой зникає після пологів, але вони потребують догляду і можуть з’явитися знову через кілька тижнів.

2. 
   

   
   Знайте фактори ризику. Підвищення тиску є найпоширенішим фактором ризику виникнення геморою. Причинами цього тиску є вагітність, ожиріння, дефекація, запор, анальний акт, поводження з важкими предметами і занадто довго сидіти в туалеті. У людей, які займаються цим видом діяльності, ймовірно, розвинеться геморой. Щоб зменшити ймовірність розвитку геморою або полегшити симптоми, зменшіть частоту цих заходів.
   • Будьте особливо обережні щодо запобігання запору або перебування в неправильному місці занадто довго, поки ви вагітні. Не приймайте більше ваги, рекомендованої акушером під час вагітності.
   • Не піднімайте важкі предмети на роботі чи вдома без сторонньої допомоги. Знайдіть когось, хто допоможе вам, або скористайтеся механічною допомогою, якщо це можливо.
   • Уникайте анального сексу. Це розтягує пряму кишку за межі її нормальної ємності і надає додаткові навантаження на анус і вени прямої кишки.

3. 
   

   
   
   
   Знати, як розпізнати симптоми. Геморой найчастіше утворюється під час вагітності, але вони такого ж типу, як і ті, що формуються в цілому. Єдина відмінність - у типі тиску, який запускає утворення геморою. Геморой - це кулька на рівні лануса, який часто чутливий або болючий на дотик. Ось симптоми геморою:
   • свербіж, роздратування і дискомфорт навколо лануса через запалення вени
   • куля розміром з горошину
   • біль при переході до сідла без кровотечі або навколо заднього проходу
   • незначна кровотеча через тиск стільця на вену
   • збентеження
   • протікання стільця в нижній білизні, оскільки не може закритись повністю лімфу через геморой на вході в пряму кишку

4. 
   

   
   Поговоріть з лікарем. Ліки від геморою можуть вплинути на дитину, якщо ви ще вагітні. Ліки також потраплять у ваше молоко, якщо ви годуєте грудьми, що також може вплинути на дитину. Перш ніж використовувати безрецептурні ліки або рослинні добавки, обговоріть ризики зі своїм лікарем та фармацевтом.
   • Хоча фармацевтам заборонено приймати рецепти, вони мають багато знань про те, як діють препарати, про їх побічні ефекти та як їх приймати.

Спосіб 2 Використання домашніх засобів

1. 
   

   
   
   
   Використовуйте пакет з льодом. Вени, набряклі в прямій кишці через геморой, можуть спадати, якщо прикласти холод, що допоможе зменшити набряк і біль. Нанесіть на задній прохід мішок з льодом, накритий тканиною. Не використовуйте більше десяти-п’ятнадцяти хвилин, щоб уникнути обмороження. Можна починати заново кілька разів на день.
   • Це може зменшити біль і запалення в точках, якщо у вас були епізіотомія на момент пологів.

2. 
   

   
   Спробуйте їх ситні ванни. Ванна для ситцу - це невеликий неглибокий таз, який ви поставите в туалет, який ви наповнюєте і в якому сидите. Можна придбати аптеку. Щоб скористатися ним, наповніть ситцеву ванну кількома сантиметрами води, покладіть її в туалет і сідайте приблизно на 20 хвилин після того, як вирушаєте на дефекацію. Ви можете почати знову від двох до чотирьох разів на день, щоб полегшити біль і дискомфорт, викликаний гемороєм. Цей метод допомагає зняти роздратування, м’язові спазми і свербіж.
   • Акуратно просушіть ділянку рушником, не протираючи. Якщо геморой шкодить вам, спробуйте використовувати фен, встановлений на найменшій потужності, щоб висушити чутливу шкіру.
   • Якщо у вас немає ситцевої ванни, наповніть ванну кількома сантиметрами теплої води і замочіть 20 хвилин.
   • Якщо у вас була епізіотомія, поговоріть зі своїм лікарем про те, чи можна приймати сит-ванни. Тривалий контакт з водою може пошкодити точки, а частота ситних ванн може змінюватись залежно від типу очок, які ви отримали.

3. 
   

   
   Залишайтеся чистими і сухими. Уникаючи контакту дратівливих продуктів і вологості геморою, ви почуєте себе краще. Зберігайте шкіру навколо геморою максимально чистою і сухою. Щодня мийте, щоб очистити шкіру теплою водою. Уникайте використання занадто великої кількості мила, мила, що містить алкоголь або парфуми в цій області, оскільки це може погіршити проблеми, викликані гемороєм. Це може викликати свербіж, набряк та роздратування. Після очищення обережно просушіть ділянку, не протираючи.
   • Ці поради також корисні для догляду за пунктами після епізіотомії.

4. 
   

   
   Використовуйте вологі серветки. Щоб залишатися чистими між ваннами, користуйтеся мокрими серветками після того, як сходити до сидіння, щоб почистити себе. Можна придбати дитячі та дорослі серветки, але переконайтесь, що вони не містять алкоголю чи парфумів.
   • Не використовуйте туалетний папір. Якщо у вас немає вологих серветки, змочіть туалетний папір. Використовуйте білий папір, оскільки чорнило в деяких паперах може дратувати область.

5. 
   

   
   Затримайтеся у ванній на короткий час Щоб полегшити біль, викликаний гемороєм, не сидите занадто довго в туалеті. Це збільшує тиск на вени прямої кишки. Якщо вам не доведеться закінчити в умивальній кімнаті, встаньте з сидіння якнайшвидше. Не читайте газети, не грайте з телефоном або не відпочити від дитини у ванній.

6. 
   

   
   Спробуйте lhammelis з Вірджинії. Щоб заспокоїти шкіру та дискомфорт, викликаний гемороєм, використовуйте вату, просочену лічиною відьом Вірджинії. Намочіть шматочок бавовни трохи відьми Вірджинії і покладіть його проти геморою. Деякі люди вважають, що пускання ліщини відьми в холодильник перед подачею підвищує ефективність продукту.
   • Lhamamelis Virginia - це в’яжуча речовина, витягнуте з листяних дерев, яке часто використовується при шкірних проблемах, але воно також має антиоксидантні та протипухлинні властивості.

7. 
   

   
   Спробуйте знеболюючі засоби для ротової порожнини. Геморой викликає біль і дискомфорт, і безболісні знеболюючі препарати можуть допомогти. Парацетамол та лібупрофен можуть тимчасово полегшити частину дискомфорту та болю, викликаних гемороєм.
   • Не приймайте ці ліки більше одного-двох днів, щоб зняти дискомфорт. Це тимчасові рішення. Спробуйте скористатися більш природними методами, такими як пакети з льодом, ситні ванни та гігієнічні заходи, які допоможуть зменшити біль і набряки протягом тривалого періоду часу.

8. 
   

   
   Використовуйте креми проти геморою. Перш ніж користуватися кремом проти геморою без рецепта (також є супозиторії), проконсультуйтеся з акушером про наявність побічних ефектів або проблем, які можуть викликати цей продукт. Це може допомогти вам зменшити свербіж і дискомфорт. Більшість супозиторіїв та безрецептурних кремів містять 1% кортизолу, який допомагає зменшити запалення, свербіж та біль, пов’язані з гемороєм.
   • Завжди дотримуйтесь інструкцій виробника, щоб отримати правильну дозування крему, який слід використовувати протягом певного періоду часу.
   • Порадьтеся з лікарем під час використання цих продуктів під час вагітності чи годування груддю.

Спосіб 3 Природно уникайте запорів

1. 
   

   
   Дізнайтеся про наслідки запорів. Запор дуже поганий при геморої. Це одна з головних причин геморою, а це означає, що якщо ви запор, ви погіршите геморой. Зусилля, коли ви йдете до стільця, посилюють тиск на вени, через що вони набрякають, вони сирени і можуть кровоточити.

2. 
   

   
   Вправа. Тримаючи ваше тіло, рухаючись, ви також допоможете травленню. Щоб запобігти запору, займайтеся фізичними вправами щодня. Вправи допомагають їжі перетнути кишечник природним шляхом. Знайдіть заняття, яким ви хочете займатися, наприклад, йогу, пілатес або біг, щоб полегшити щоденні тренування.
   • Порадьтеся з лікарем про те, скільки фізичних вправ ви можете робити після вагітності.

3. 
   

   
   Ходіть у туалет, коли вам це потрібно. Коли ви відчуваєте потребу йти до ванної, йдіть якомога швидше. Не стримуйте. Чим більше стільців залишається у вашому товстому кишечнику, тим більше води вони втрачають. Це ускладнює їх проходження і збільшує зусилля для їх проходження.
   • Навіть якщо ви не відчуваєте себе комфортно, наприклад, якщо ви перебуваєте на свіжому повітрі, це цілком природно, і для вашого здоров'я це не добре.

4. 
   

   
   Перебування гідратований. Чим більше води вип'єте, тим слабкіше будуть стільці. Щодня пийте достатню кількість води, щоб сеча мала світло-жовтий колір. Він буде різнитися від людини до людини. Якщо ваша сеча майже прозора, ви занадто сильно зволожуєте. Якщо він темно-жовтий, потрібно пити більше. Зневоднення змушує організм забирати воду в стільці, щоб підвищити рівень серця та мозку.

5. 
   

   
   Їжте продукти з високим вмістом клітковини. Продукти з високим вмістом клітковини допомагають стільцю затримувати більше води. Це полегшує передачу того, що бореться із запорами. Уникайте перероблених продуктів, що містять мало клітковини і можуть спричинити запори, наприклад, картопля фрі, пончики, білий хліб, продукти з білого борошна та чіпсів. Їжте продукти з високим вмістом клітковини, як:
   • овочі
   • фрукти
   • сухофрукти, як інжир та родзинки
   • квасоля
   • горіхи
   • насіння

6. 
   

   
   Приймайте пробіотики. Дієтичні добавки з пробіотиками можуть допомогти зняти запор. Пробіотики можуть наповнити ваш шлунок хорошими бактеріями, необхідними для травлення та хорошого утворення стільця. Ви повинні приймати їх під час їжі, і часто рекомендується приймати їх під час сніданку.
   • Хоча деякі йогурти містять пробіотики, в них зазвичай більше цукру, ніж хороших бактерій. Погляньте на етикетку йогурту, щоб знати вміст цукру. Навіть натуральний грецький йогурт може містити багато цукру.
   • Дієтичні добавки з пробіотиками не так добре контролюються, як ліки. Переконайтеся, що ті, що ви купуєте, походять від компанії, яка, як відомо, перевіряє те, що вони продають на свої товари. Завжди звертайтеся до лікаря, перш ніж приймати його, особливо якщо ви вагітні або годуєте груддю.

Спосіб 4 Приймайте ліки від запору

1. 
   

   
   Обговоріть ці ліки з лікарем. Ви повинні приймати ліки проти запору тільки після консультації з лікарем. Він запропонує інші методи спробувати спочатку уникнути прийому наркотиків. Ліки, які допомагають проти запорів, працюють по-різному. Кожен з цих препаратів існує в різних дозуваннях, і дозування залежатиме від вашої ситуації. Прочитайте дозування на коробці, щоб переконатися, що ви прийняли правильну кількість за встановлений період.
   • Завжди спілкуйтеся зі своїм лікарем, якщо ви ще не народжували або не годували грудьми.

2. 
   

   
   Спробуйте приймати загусники. Ці препарати допомагають затримувати воду в калі і полегшують її проходження. Завжди приймайте їх з водою, інакше це може спричинити непрохідність кишечника.
   • Кишкова або стравохідна оклюзія може виникнути, якщо одночасно з цим порошком не брати достатню кількість води. Він може прилипати до стінок стравоходу або кишечника і перешкоджати проходженню їжі або стільця.
   • Ви можете спостерігати зміну звичок кишечника або незначне здуття живота, вживаючи ці продукти.

3. 
   

   
   Спробуйте осмотичні засоби або фекальні змішувачі. Ці продукти допомагають вам зберігати рідину у своєму стільці. Серед побічних ефектів осмотичних агентів - зневоднення та дисбаланс мінеральних солей.
   • Фекальні змішувачі зазвичай продаються без рецепта. Побічні ефекти включають здуття живота і спазми, почервоніння шкіри та небезпечне зниження магнію, коли ви приймаєте його часто для боротьби з запорами під час вагітності.

4. 
   

   
   Спробуйте проносні мастила. Змазки - це ліки, які покривають зовнішній вигляд стільця, який вже знаходиться в товстій кишці. Це допомагає розм’якшити стілець, і вони проходять легше.

5. 
   

   
   Розгляньте можливість прийому знеболюючих препаратів для місцевого застосування. Спробуйте крем, який поєднує в собі лідокаїн і кортизол, які можна застосовувати при геморої, і це полегшить біль і полегшить свербіж. Наносити ці креми можна двічі на день, не перевищуючи семи-десяти днів.

Метод 5 Зверніться до лікаря

1. 
   

   
   Поспостерігайте за наявністю крові. Після пологів геморой зазвичай проходить без лікування. Однак якщо ви відчуваєте сильний біль або помічаєте кровотечу, яке перевищує кілька спорадичних крапель, вам слід негайно звернутися до лікаря. Ви можете подумати, що ваш геморой кровоточить, але кровотеча також може потрапити зсередини товстої кишки, що є симптомом більш серйозного стану, такого як рак товстої кишки.
   • Також потрібно запитати себе, чи не могла кров надходити з матки після пологів. Якщо у вас виникли труднощі знати, звідки вона береться, покладіть гігієнічну серветку проти піхви і одну проти заднього проходу. Якщо геморой виробляє більше кількох крапель, поговоріть з лікарем.

2. 
   

   
   Перевірте, чи не страждаєте на деменцію. Ланемія - це ускладнення, яке з’являється у випадку геморою, який часто кровоточить. Хоча це досить рідко, хронічна кровотеча запобіжить транспортування достатньої кількості кисню до клітин. Ви відчуєте себе більш втомленим, і це спричинить стрес у вашому серці. Якщо ви відчуваєте втому весь час під час сну, попросіть лікаря перевірити, чи не страждаєте від деменції.
   • Ви також можете брати легку гемію після народження дитини. Це пов’язано з втратою крові та тканин з лютену.

3. 
   

   
   Слідкуйте за удушеним гемороєм. Удушений геморой утворюється, коли кровопостачання геморою перервано. Це може викликати сильний біль, виразки, некроз і гангрену. Це надзвичайна ситуація, яка потребує негайної медичної допомоги. Вашому лікареві доведеться відновити кровопостачання ділянки, щоб запобігти зараженню відмерлою тканиною.

4. 
   

   
   Спостерігайте за утворенням згустка. Геморой також може розвинути згусток всередині вени. Це може викликати сильний біль, який зазвичай нестерпний. Якщо це трапляється, це називається гемороїдальним тромбозом. Негайно зверніться до лікаря для лікування. Ймовірно, йому доведеться хірургічно видалити вену під час амбулаторної процедури.
   • Ваш лікар також може допомогти вам контролювати біль і запобігати появі ускладнень.

• Профілактика - найкраще лікування геморою. Знайте, як розпізнати тригери під час вагітності та намагайтеся їх уникати.
• Використовуйте домашні методи лікування геморою, щоб зменшити біль і дискомфорт. Якщо домашня допомога не є ефективною через кілька днів, вам слід проконсультуватися з лікарем і розглянути незначні операції, щоб зменшити симптоми і контролювати кровотечу.