Як лікувати очищені губи

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Зробіть можливі ефективні методи лікування
• Спосіб 2 Уникайте певних звичок
• Спосіб 3 Розвіяйте міфи

У вас можуть лущитися губи через масу різних причин. Хоча це зазвичай не є серйозною проблемою зі здоров’ям, вона може бути болючою і дуже дратівливою. Якщо у вас губи очищені, і ви не проти, є багато домашніх процедур і протизаходів, які ви можете використовувати, щоб полегшити себе.

етапи

Спосіб 1 Зробіть можливі ефективні методи лікування

1. 
   

   
   Покладіть бджолиний віск. Цей однокомпонентний продукт є безпечним та ефективним способом збереження гідратації шкіри та запобігання її висихання. Більшість бальзамів для губ, виготовлених з іншими інгредієнтами, не можуть принести однакових результатів.

2. 
   

   
   Зверніть увагу при виборі бальзаму для губ. Ви можете подумати, що будь-який бальзам для губ зробить трюк, оскільки всі вони створені для вирішення подібної проблеми. Тим не менш, є на жаль продукти, які містять м'яту, камфору та ментол, які можуть пошкодити пошкоджені губи. Не купуйте бальзами, в яких перераховані ці інгредієнти.
   • Багато дерматологів рекомендують використовувати вазелін, але є і такі, які його не схвалюють, стверджуючи, що це може бути шкідливим.

3. 
   

   
   
   
   Спробуйте використовувати зволожуючі засоби для губ. На відміну від бальзамів для губ, які затримують вологу, щоб уникнути висихання губ, зволожуючі засоби намагаються безпосередньо їх зволожувати. Є дерматологи, які рекомендують використовувати зволожуючі засоби, що містять вітаміни Е, А і В, або диметикон. Найкраще використовувати такі продукти відразу після купання, так як вода, шампуні та мило можуть висушити вже пошкоджені губи.

4. 
   

   
   Використовуйте природні методи лікування. 100% натуральні зволожуючі засоби та бальзами можуть бути ефективними, але є багато тверджень, які не підтверджені доказами. Жири та воски зазвичай можуть допомогти утримати вологу. Сюди входять такі продукти, як рослинні олії, масло ши, бджолиний віск, масло какао та кокосове масло. З іншого боку, ароматичні речовини та ефірні олії швидше дратують губи, ніж пом'якшують їх. Вони навіть можуть викликати сильну реакцію.

5. 
   

   
   
   
   Зробіть бальзам для губ в домашніх умовах. Якщо у вас немає бажання купувати продукти в магазині, ви можете використовувати продукти, наявні на вашій кухні, щоб позбавити вас. Однак слід пам’ятати, що більшість цих рецептів не затверджені фахівцями в цій галузі. У будь-якому випадку, найкраще дотримуватися простих інгредієнтів і уникати ефірних масел або принаймні розбавляти їх до 2% або навіть менше.
   • Щоб зробити простий бальзам для губ, вам потрібно 3 чайні ложки кокосової олії, склянка бджолиного воску і чайна ложка олії вітаміну Е. Вам доведеться закип’ятити. все на сковороді. Знявши суміш з вогню, залиште на ніч висохнути і затвердіти.

6. 
   

   
   Акуратно стирайте губи. Ніжний ексфоліант може бути ефективним для губ, але якщо ви накладете занадто багато, ви також можете завдати шкоди. Наприклад, ви можете нанести на губи суміш цукру, меду та оливкової олії на десять хвилин, після чого вам доведеться її очистити. Це повинно допомогти пом’якшити та зволожити губи, але припиніть їх застосовувати, якщо помітите, що є інші пошкодження губ.

7. 
   

   
   Не забудьте використовувати лляне масло. Є сайти, які стверджують, що лляне масло допомагає залікувати очищені губи, відновлюючи незамінні жирні кислоти. Це може чи не спрацює, але ви повинні знати, що льон може мати небезпечні наслідки, якщо у вас є певні захворювання або алергія. Якщо ви все-таки вирішили його використовувати, нанесіть невелику кількість лляної олії безпосередньо на губи.
   • Ви також можете використовувати лляну олію як інгредієнт для пов’язок, перев'язок або гарячих соусів. Також можна додати краплю до таких продуктів, як попкорн, запечена картопля та сир.
   • Будьте дуже обережні. Льняна олія тримається недовго, тому слід використовувати її протягом перших трьох місяців після покупки.

Спосіб 2 Уникайте певних звичок

1. 
   

   
   Перестаньте кусати губи. Іноді саме наші власні дії змушують чиїсь губи лущитися. Більшість людей мають звичку кусати губи часто, дещо несвідомо, коли відчувають стрес, нудьгу чи тривогу. Якщо ви помітили, що у вас губи тріщини або лущиться, спробуйте визначити, чи є у вас звичка кусати губи. Якщо так, то вживайте заходів, щоб припинити це робити.
   • Спробуйте визначити, в яких ситуаціях ви кусаєте губи. Чи є у вас звичка кусати губи, коли ви стикаєтесь із соціальними ситуаціями чи коли вас хвилює, наприклад, коли вам доводиться спілкуватися з колегами чи зустрічатися з новими людьми? Ви кусаєте губи саме тоді, коли вам нудно, як, коли ви чекаєте автобуса чи дивитесь телевізор?
   • Після того, як ви визначили, в яких ситуаціях ви кусаєте губи, прийміть поведінку, щоб зменшити нудьгу і тривогу, які не є небезпечними для вашого організму. Наприклад, ви можете спробувати розслабити м’язи, глибоко вдихнути або, що називається, змагальна реакція. Це поведінка, яку ви приймете, щоб більше не змогли вкусити губи. Наприклад, у вас може бути жувальна гумка в роті, щоб зуби не були зайняті.

2. 
   

   
   Обмежте вплив алергенів. Якщо ви помітили, що губи лущиться після того, як ви потрапили на певні продукти або вживали певні продукти, це може бути викликано алергією.
   • Зубні пасти, косметика, парфуми, барвники та бальзами для губ часто містять речовини, які можуть подразнювати рот, очі та губи. Якщо ви зрозуміли, що губи лущиться після того, як ви вживали певний продукт, припиніть його використовувати і знайдіть альтернативу.
   • Навіть якщо ви не думаєте, що з-за косметики у вас губи очищені, все одно краще, якщо ви більше не будете користуватися бальзамом для губ і помадою, поки вони не вилікуються. , Ці продукти дійсно можуть містити мікроби, і ви швидше за все заразитесь очищеними губами.
   • Є певні пори року, як у пустель, які викликають алергічні реакції через збільшення кількості пилку в повітрі. Якщо ви чутливі до зміни сезону, вам потрібно буде проводити менше часу на свіжому повітрі або купувати ліки проти алергії без рецепта.
   • Вплив алергенних агентів також може змусити вас дихати ротом, що напружить губи, потрапляючи на них більше сміття та повітря. Все це може призвести до того, що у вас потріскані та лущені губи.

3. 
   

   
   Не намагайтеся облизувати чи жувати губи. Коли ваші губи потріскані та лущені, ви спокушаєтесь облизувати язик та видалити мертву шкіру, щоб зняти симптоми. Тим не менш, це завдає більшої шкоди з часом і може затримати час загоєння очищених губ.
   • Не натягуйте на шкіру, що лущиться. Хоча це може бути привабливим, воно вам не дуже допоможе. Зазвичай ця звичка викликає біль і призводить до кровотечі в губі, що збільшує ризик зараження і затримує процес загоєння.

4. 
   

   
   Зволожуйте і їжте здорово. Зневоднення - одна з найпоширеніших причин виникнення очищених губ. Якщо ви скористаєтеся звичкою гідрувати себе, ви можете вберегти себе від того, щоб губи в майбутньому лущилися.
   • Протягом дня пийте багато води. В середньому на людину потрібно близько 1,5 літрів води, але ця кількість може змінюватися залежно від способу життя, який ви ведете. Наприклад, якщо ви часто займаєтеся фізичними вправами або займаєтесь фізичними вимогами, вам може знадобитися більше води. Зазвичай ви повинні пити достатню кількість води, щоб рідко спрагли. Якщо у вас світло-жовта або прямо-жовта сеча, безумовно, ви пиєте потрібну кількість води.
   • Здорова збалансована дієта може допомогти вам мати здорові губи. Їжа може забезпечити вам 20% від загальної кількості води, яка вам потрібна. Шпинат і кавуни - це приклади продуктів, які на 90% на водній основі.
   • Якщо повітря у вашому домі здається сухим або ви живете в районі, де повітря сухе і забруднене, вам слід придбати зволожувач повітря. Це зробить повітря у вашому домі вологим і зменшить ймовірність того, що ваші губи будуть лущитися.

Спосіб 3 Розвіяйте міфи

1. 
   

   
   Не бери лимон. Бальзами та відлущувачі, які містять лимонний сік або будь-який інший лимонний інгредієнт, можуть подразнювати губи та шкіру. Вони також можуть зробити вас чутливим до сонця, що може призвести до утворення пухирів або почервоніння. Ці продукти, мабуть, більше шкоди, ніж користі, якщо мова йде про загоєння очищених губ.

2. 
   

   
   Уникайте використання жорстких відлущувачів. Ви повинні знати, що губи набагато чутливіші, ніж ваша шкіра. Навіть продукти, які повинні використовуватись для губ, можуть завдати шкоди. Найкраще дотримуватися ніжних ексфоліантів замість скрабу для обличчя.