Як подолати бідність

Зміст

• етапи
• Частина 1 Поліпшення своєї ситуації
• Частина 2 Управління своїми грошима
• Частина 3 Отримання допомоги
• Частина 4 Залишайтеся сильними

Бідність, очевидно, нестача грошей, але це також відсутність надії. Люди, які живуть у бідності, часто відчувають, що не можуть змінити свою ситуацію. Вони можуть відчувати себе ізольованими від своєї громади. Якщо ви хочете подолати бідність, вам потрібно поєднати добру фінансову організацію, позитивне ставлення та бажання звернутися за допомогою.

етапи

Частина 1 Поліпшення своєї ситуації

1. 
   

   
   Навчають себе. Дослідження показали, що ви заробляєте більше грошей, якщо маєте рівень вищої освіти. Якщо ви хочете подолати бідність і виділитися з-поміж інших, одна з найкращих речей - це знайти правильну освіту та навчання.
   • Деяка кар'єра вимагає лише диплому, який можна отримати за два роки, і це дозволяє отримувати зарплату від 40000 до 50 000 євро на рік. Відвідайте сусідній університет, щоб дізнатися, які програми вони пропонують. Вони могли б допомогти вам знайти кар’єру з великим попитом.
   • Поговоріть із працівником у фінансовому бюро про програми стипендій, на які ви маєте право. Залежно від обставин, ви можете мати право на отримання студентської стипендії.

2. 
   

   
   
   
   Подумайте про житло. Якщо ви живете зі SMIC або нижче, то знайти доступне житло може бути важко. Якщо ви орендар, спробуйте знайти сусідку по кімнаті. Речі стануть набагато доступнішими, якщо поділитись на вартість житла.
   • Якщо у вас є будинок, спробуйте знайти спосіб зняти одну з кімнат. Обов’язково перевіряйте потенційних сусідів по кімнаті. Будьте особливо обережні, якщо у вас є діти.
   • Подумайте про переїзд до відділення, де вартість життя нижча. Якщо вам важко знайти доступне житло, можливо, вам доведеться переїхати. Проведіть деякі дослідження та порівняйте витрати на проживання в різних містах. Якщо ви вирішили переїхати, вам доведеться знайти роботу, перш ніж все налаштувати.

3. 
   

   
   Знайдіть кращу роботу. Це безпечна ставка, що якщо ти бідний, ти вже працюєш у багатьох місцях. Наявність двох або більше робочих місць не є постійним рішенням для подолання бідності, і це може спричинити більше напруги, ніж потрібно.
   • Якщо вдома у вас немає Інтернету, зайдіть у публічну бібліотеку.
   • Займіться щоденною практикою, щоб шукати кращу роботу. Якщо у вас є кілька годин вільного часу вранці перед роботою, використовуйте цей вільний час, щоб знайти кращу роботу.
   • Не поширюйтесь на всі робочі місця, які ви знайдете. Вибирайте ретельно відповіді, на які ви відповідаєте, і знайдіть щось, що покращить вашу ситуацію.
   • Створіть обліковий запис LinkedIn. Обліковий запис LinkedIn допоможе вам у пошуку роботи. Заповніть свій профіль, щоб залучити потенційних роботодавців. Додайте професійну фотографію та привабливий заголовок. Заповніть якомога більше інформації. Зробіть це розширенням вашого резюме. Якщо ви багато займалися волонтерством, але у вас насправді немає місця, щоб розмістити його у своєму резюме, ви можете додати його у свій профіль LinkedIn.

4. 
   

   
   
   
   Спробуйте домовитись про збільшення. Залежно від стажу в компанії, ви можете переконати свого менеджера в підвищенні. Однак перед тим, як зустрітися з ним, ви повинні мати привід запитати.
   • Дослідіть зарплати працівників вашої галузі. Не запитуйте своїх колег, скільки вони заробляють, але робіть дослідження в Інтернеті, щоб знайти середню зарплату у вашій галузі.
   • Не просіть у свого начальника більше грошей, тому що ви думаєте, що цього заслуговуєте. Будьте спокійні і намагайтеся працювати разом, щоб прийняти рішення, яке сподобається вам обом. Знайдіть спосіб допомогти своєму начальнику. Можливо, вам доведеться взяти на себе додаткові обов'язки, щоб отримати більшу зарплату.

Частина 2 Управління своїми грошима

1. 
   

   
   Погашайте кредити. Якщо у вас є борги, ви повинні повернути їх якнайшвидше. Ви не можете дозволити собі заборгованість, якщо ви заробляєте СМІС або менше.
   • Вашим пріоритетом має бути погашення боргів.

2. 
   

   
   Змінити банк. Деякі банки стягують вам плату, якщо у вас не вистачає грошей на вашому рахунку. Вам може бути важко заощадити гроші в такому випадку. Однак є рішення, які допоможуть вам повернутись на шлях.
   • Є банки, які пропонують відкриття та ведення рахунку абсолютно безкоштовно. Цей вид банку дозволяє внести бажану суму без необхідності сплачувати комісії.

3. 
   

   
   Налаштуйте бюджет. Не маючи бюджету, може бути важко відстежити свої витрати. Ви ризикуєте витратити більше, ніж можете собі дозволити, і ви зменшите свої шанси зекономити.
   • Подумайте про свій дохід, свої рахунки та про те, як ви переживаєте зайві гроші, які у вас є. Поставте цілі та відстежте свої витрати. Чим раніше ви навчитеся готувати бюджет, тим швидше досягнете фінансової незалежності.
   • Складіть список потрібних вам речей та речей, які ви хочете. Деякі речі, які вам потрібні, - це їжа, одяг, притулок та ліки. Серед речей, які ви хочете, ви знайдете своїх домашніх улюбленців, своїх захоплень, комп’ютера та телебачення. Можливо, важче відмовитися від одних речей, ніж від інших, але важливо визначити речі, без яких не обійтися, і ті, які тобі не потрібні.

4. 
   

   
   Остерігайтеся простих рішень. Не покладайтеся на магазини, які одразу готують зарплату, щоб швидко отримати гроші. Це може бути привабливим, але це ніколи не є хорошою ідеєю. Таке рішення лише погіршить ваше фінансове становище.
   • Це може бути складно, і вам може знадобитися використовувати свою фінансову творчість, але вам слід створити кошти для надзвичайних ситуацій. Спробуйте встановити мету на 500 € на початку. Це може звучати як багато, але краще почати з малого. Постарайтеся відкласти близько 10 € убік на кожну оплату праці.
   • Найкраще, щоб уникнути пошуку рішень щодо допомоги, - це слідкувати за своїм бюджетом. Якщо ви дотримуєтесь цього правильно і якщо у вас завжди важкий кінець місяця, не позичайте гроші. Спробуйте знайти нові умови оплати, якщо це можливо. Спробуйте запитати, чи можна оновити платіж, щоб дочекатися приходу вашої зарплати. Дізнайтеся про пізні штрафи і уникайте їх в повній мірі. Ви закінчитеся з численними витратами, які потрібно заплатити, якщо постійно будете запізнюватися.

5. 
   

   
   Уникайте покупки кредитів. Може здатися цікавим щось купити, заплативши кілька разів. Ви бачите потрібний вам товар, зараз не можете його оплатити, і магазин дає вам рішення повернутися додому із заповітним предметом.Однак ці магазини часто стягують відсотки за платежі в розстрочку, і ви фактично купуєте той самий товар за більш високу ціну.
   • Замість того, щоб вдаватися до цього методу, розраховуйте мати гроші на потрібний вам об’єкт. Якщо ви знайдете телевізор, який коштує 400 євро, і ви вирішили платити кілька разів, іноді ви можете змусити платити вдвічі більше його ціни.

6. 
   

   
   Купуйте вживані предмети. Немає причин купувати все нове. Якщо у вас є трохи більше грошей, ви можете спокусити себе балувати і купувати щось, що вам подобається. Однак якщо ви робите це занадто часто, ви ризикуєте скористатися поганими звичками покупки. Якщо ви можете знайти той самий використаний предмет, виберіть це рішення замість цього і заощадите гроші.
   • Ви можете легко знайти одяг, інструменти, книги та навіть використані фітнес-обладнання. Ви також заощадите гроші, купуючи велику техніку чи вживані автомобілі.

7. 
   

   
   Знайдіть хороший взаємний. Взаємності не завжди даються, але вони допомагають тобі, коли ти живеш у бідності. Важливо залишатися здоровим, особливо якщо у вас не багато грошей. Бідні люди мають більше шансів на проблеми зі здоров’ям, а медичні рахунки можуть бути руйнівними.
   • Якщо ви проживаєте у Франції, ви можете отримати право на отримання КМУ (універсального охоплення здоров'я). Щоб отримати право, ви повинні відповідати певним критеріям, таким як ваш дохід чи професія.
   • Більше інформації ви знайдете за цим посиланням.
   • Якщо у вас є непогашені рахунки за медичні послуги, спробуйте домовитися з лікарнею. Перечитайте рахунки і знайдіть там витрати, які не мають нічого спільного. Іноді деякі рахунки ковзають на рахунках, і ви можете заплатити за послуги, які ви не отримали.
   • Якщо ви не можете оплатити свої медичні рахунки і поговорили з лікарем, спробуйте знайти підтримку в Інтернеті. В Інтернеті є багато джерел фінансування, які допомагають людям, що перебувають за межею бідності.

8. 
   

   
   Тримайте зміни. Ви не збагатитеся за один день, оскільки встановите скарбничку вдома, але це допоможе вам заощадити невеликі суми, які додадуть ваші заощадження.
   • В кінці кожного дня вносите свої зміни в скарбничку. Коли ви заповнили її, покладіть монети в рулони і покладіть їх на свій ощадний рахунок.

9. 
   

   
   Навчіться бартерувати. Ви можете боротися за товари чи послуги. Якщо у вас є певний талант і у вас немає проблем з його рекламою, спробуйте провести бартер за потрібні речі.
   • Щоб розпочати бартер, визначтеся з потрібними вами товарами чи послугами. Потім подумайте про послуги та товари, які ви можете запропонувати. Наприклад, ви можете обмінятись годиною прибирання або дрібного ремонту. Знайдіть партнера, який готовий брати на обмін і домовлятися про умови вашої угоди.
   • Не відчувайте себе змушеним приймати товари чи послуги, які вам не потрібні. Ви завжди можете відмовитись від бартеру, якщо умови угоди вам не підходять.

10. 
    

    
    Збережіть стільки, скільки зможете. Якщо ви виграєте SMIC, наприкінці місяця у вас може залишитися багато грошей. Навіть на другій роботі ви зазвичай витрачаєте всі гроші на оплату рахунків або погашення боргів. Однак якщо у вас залишилося небагато грошей, варто залишити їх убік.
    • Знайдіть невеликі рішення, щоб зменшити рахунки в домашніх умовах. Вимкніть світло, коли ви не в кімнаті. Заткніть отвори у дверях та вікнах. Замість підвищення температури, коли холодно протягом ночі, накрийте себе зайвими ковдрами. Ці маленькі поради можуть заощадити трохи грошей, які накопичуються з часом.
    • Будь-які додаткові гроші, будь то у формі знижки чи подарунка, - це гроші, які ви повинні заощадити. Можливо, ви спокуситеся витратити це на придбання чогось нового, але поки ви не опинитеся в кращому фінансовому становищі, ви повинні уникати цієї спокуси.
    • Уникайте спокуси купувати, думаючи про це. Це щось, без чого можна обійтися? Ви хочете його лише тому, що він просувається? Залежно від вашої відповіді на ці запитання, ви можете насправді зробити нав'язливу покупку. Не піддавайтеся на такі спокуси.
    • Подумайте, почекайте 24 години перед покупкою. Якщо ви прокинетесь наступного дня і ваша перша думка - придбати предмет, почекайте ще трохи. Спробуйте побачити, скільки часу ви можете витратити, не купуючи.

Частина 3 Отримання допомоги

1. 
   

   
   Попросіть допомоги у своїх дітей. Якщо у вас є діти, попросіть у громадському центрі програми денного перебування. У деяких з них можна знайти такий вид послуг безкоштовно або за менший.
   • Можливо, ви навіть зможете знайти безкоштовні заходи для участі своїх дітей, а також групи підтримки людей, яким важко.
   • Якщо ви не можете знайти допомогу, попросіть члена родини або близького друга, який міг би утримувати ваших дітей.

2. 
   

   
   Зверніться за допомогою до соціальних служб. Якщо у вас є проблеми зі зміною фінансової поведінки, зверніться за допомогою до консультанта з соціальних служб.
   • Цей радник може допомогти вам збільшити дохід і зменшити ваші витрати. Він звик працювати з людьми з низьким рівнем доходу, щоб допомогти їм подолати бідність та досягти більшої фінансової незалежності.

3. 
   

   
   Оточіть себе позитивними людьми. Не дозволяйте бідності ізолювати вас від решти громади. Важливо, щоб ви були частиною спільноти, яка підтримує вас у важкі часи.
   • Коли ви є частиною групи, ви отримуєте підтримку, щоб бути зосередженими та досягати своїх цілей. Знайдіть способи змістовної взаємодії зі своєю спільнотою, наприклад, через групи підтримки, соціальні заходи та гуртки навчання.

4. 
   

   
   Зверніться до банківського радника. Якщо у вас виникли проблеми зі сплатою боргів, може бути корисним звернутися за порадою до консультанта. Хоча вам, можливо, доведеться заплатити за консультацію, вони можуть врешті допомогти вам повернутися назад.
   • Шукаючи допомоги, уникайте аферистів. Якщо ви знайшли організацію, з якою хочете працювати, вам потрібно переконатися, що це не афера. Зверніть увагу на договори та документи, які вони вам дають.
   • Зверніться до фахівця про легітимність використовуваної вами організації. Ви також можете звернутися за порадою до служб захисту споживачів. Якщо інші люди вже скаржилися на цю організацію, зверніться до них. Однак це не тому, що ви не знаходите скарги, що організація є законною.
   • Задавайте питання всім організаціям, які вас цікавлять. Запитайте їх, які послуги вони пропонують, які ціни та яку кваліфікацію вони мають у цій галузі.
   • Переконайтеся, що вони надають вам ресурси, які допоможуть вам погасити борги, наприклад, курси управління боргом або бюджетні консультації.

Частина 4 Залишайтеся сильними

1. 
   

   
   Спробуйте підхід до управління стресом. Це секрет, бідність - це стресова ситуація. Дослідження показали, що люди, які живуть у бідності, мають стикатися з більш високим рівнем стресу і мають менше ресурсів для боротьби з ними. Однак існують методи, розроблені для боротьби з цим стресом.
   • Наприклад, ви можете керувати нею, вивчаючи елементи, які її викликають, і знаходячи способи управління. Замість того, щоб намагатися позбутися стихії, яка вас викликає, ви повинні прийняти ситуацію і скорегувати свою точку зору.
   • Найголовніше для цього працювати - це постійно працювати над досягненням своїх цілей. Не змирись із ситуацією і ніколи не здавайся.
   • Тренуйтеся самостверджуватися. Усвідомте свою цінність і не дозволяйте бідності перешкоджати визнанню вашої цінності. Подумайте про минулі моменти, коли ви стикалися з успіхом. Щодня пам’ятайте, що у вас є ресурси для вирішення ваших проблем.

2. 
   

   
   Дотримуйтесь здорового харчування. Бідність часто пов’язана з поганим харчуванням та нездоровими харчовими звичками. Оброблені продукти дешеві, але вони сприяють поганому самопочуттю.
   • Знайдіть продукти, які можна вживати для багатьох прийомів їжі. Купуючи кілька основних продуктів, ви можете переконатися, що завжди можете приготувати страву. Завжди тримайте на кухні борошно, спеції, часник і лимони.
   • Якщо можливо, купуйте оптом, щоб заощадити гроші. Ви не завжди зможете зберігати певні продукти, але коли це можливо, ви повинні це зробити. Постарайтеся щомісяця зберігати трохи грошей на продукти, які коштують дорожче.

3. 
   

   
   Вправа. Окрім здорового харчування, фізичні вправи - це один із найкращих способів захисту свого організму від стресу. Можливо, ви не можете дозволити собі членство в тренажерному залі, але ви все одно можете знайти способи залишатися активними вдома.
   • Ідіть гуляти. Якщо у вас є домашня тварина або діти, це може бути чудовою діяльністю. Ходьба - це прекрасний спосіб збільшити частоту серцевих скорочень, виводячи вас з дому. Якщо є щось, що вас підкреслює, йдіть, щоб спорожнити голову. Ви також можете скористатися цією можливістю провести час з членами сім'ї.
   • Спробуйте витратити щонайменше півгодини на день, займаючись фізичними вправами. Троттінез на місці, поки ви дивитесь телевізор. Робіть натискання або абс під час реклами. Також не варто проводити півгодини на заняття спортом. Наприклад, ви можете розділити його на дві чверті години, якщо це необхідно.

4. 
   

   
   Поставте особисті цілі. Подумайте про речі, які ви хочете досягти в житті, як в короткостроковій, так і в довгостроковій перспективах. Запишіть ці цілі і щодня пам’ятайте причину, яка спонукає вас до їх досягнення.
   • Ви можете зникнути з цілей своїх цілей у довгостроковій перспективі, особливо якщо ви знаєте, що це може зайняти роки, перш ніж потрапити туди. Щоб уникнути нехтування цими цілями у довгостроковій перспективі, потрібно трохи часу попрацювати над ними. Не дозволяйте короткотерміновим цілям перешкоджати поставленим цілям у довгостроковій перспективі.
   • Скористайтеся хорошими звичками, які допоможуть вам досягти поставлених цілей. Прокидайтеся рано, читайте книги про свої цілі та займайтеся діяльністю, яка вам допомагає. Можливо, вам доведеться замінити деякі свої шкідливі звички, наприклад, якщо ви дивитесь телевізор занадто часто, щоб не зайнятись.