Як подолати синдром постлюмбальної пункції

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Боротьба з головним болем в домашніх умовах
• Спосіб 2 Отримайте професійне медичне лікування

У хребті всередині порожній простір, який містить спинний мозок. Синдром постлюмбальної пункції виникає у 40% випадків після поперекової пункції або наркозу спинного мозку. Під час цих процедур проколюється мембрана, яка оточує спинний мозок, і якщо цереброспінальна рідина протікає через цей невеликий отвір, у вас можуть виникнути сильні головні болі, які називаються синдромом постлюмбальної пункції. Більшість цих головних болів проходять самостійно без лікування. Але якщо вони тривають більше 24 годин, ви можете скористатися домашніми засобами, щоб змусити їх відійти, або ви можете проконсультуватися з лікарем у випадках сильних та хронічних головних болів.

етапи

Спосіб 1 Боротьба з головним болем в домашніх умовах

1. 
   

   
   Використовуйте кофеїн для підтягування судин у голові. Кофеїн є стимулятором центральної нервової системи і викликає затягування судин у голові.
   • Оскільки головні болі часто є результатом розширених кровоносних судин, кофеїн допомагає вам посилити і повернути цей ефект.
   • Кофеїн можна приймати перорально або внутрішньовенно.
   • Рекомендована доза кофеїну на добу становить 500 мг один або два рази на день.
   • Кава - один з найпростіших способів отримати кофеїн. Чашка кави містить від 50 до 100 мг кофеїну. Ось чому ви повинні пити від 5 до 8 чашок на день для найкращих результатів.

2. 
   

   
   Візьміть прості знеболюючі. Використовуючи прості знеболюючі засоби, такі як парацетамол та інші НПЗЗ, ви зможете ефективно позбутися від головного болю.
   • Парацетамол та інші НПЗЗ забезпечують тимчасове полегшення головного болю, блокуючи вироблення хімічних елементів, що відповідають за відчуття болю в голові.
   • Приймати по 500 мг парацетамолу або парацетамолу та кофеїну тричі на день, відразу після їжі.
   • Використовуйте інші нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП), такі як ібупрофен (400 мг 2 - 3 рази на день після їжі).
   • Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати знеболюючі в довгостроковій перспективі.
   • Сьогодні ви можете придбати НПЗЗ, які вже містять кофеїн, щоб швидше зняти головний біль. Кофеїн напружує кровоносні судини у вашій голові, тому ви отримуєте накопичувальний ефект знеболюючого та кофеїнового.
   • Не забудьте приймати антипептичний препарат разом з цими болезаспокійливими засобами для захисту слизової оболонки вашого шлунка. Приймайте омепразол, пантопразол або езомепразол по 20 мг два рази на день, за 30 хвилин до їжі.

3. 
   

   
   
   
   Пийте багато рідини для збільшення об’єму крові. Випиваючи багато рідини, особливо води, ви можете збільшити об'єм крові та вміст інших рідин у своєму організмі.
   • Частина води, яку ви споживаєте, піде в спинномозкову рідину і збільшить її об'єм і тиск.
   • Підвищення тиску допоможе подолати головний біль.
   • Випивайте не менше 3 літрів рідини на день, щоб залишатися зволоженим.

4. 
   

   
   Вимкніть світло або просійте їх. Більшість людей, які страждають від головного болю, чутливі до світла, тому може бути корисним вимкнути світло або просіяти їх.
   • Шматки, які занадто яскраві або з яскравими вогнями, посилюють головний біль, оскільки мозок не може впоратися з яскравими вогнями під час головних болів.

5. 
   

   
   
   
   Використовуйте зображення або зорове відволікання, щоб зменшити сприйняття болю. Це можна зробити, зосередившись на зображенні, що представляє приємну сцену чи подію.
   • Ви також можете це зробити, повторивши слова чи позитивні речення.
   • Техніки відволікання передбачають зосередження вашої уваги на позитивних думках та діяльності.
   • Серед цих заходів ви можете дивитись телевізор, слухати музику або спілкуватися з родиною.
   • Образи та відволікання дозволяють людині відвернути увагу від болю на позитивні дії.

6. 
   

   
   Ляжте, щоб підвищити тиск у хребті. Постільний режим зазвичай сам по собі не впливає на головний біль, це допомагає скоріше горизонтальне положення.
   • Лежачи в ліжку, таке положення може підвищити тиск у хребті і зменшити головний біль.

7. 
   

   
   Ляжте на живіт замість спини. Спробуйте лягти на живіт, а не на спину, щоб підвищити тиск в животі.
   • Цей тиск у свою чергу збільшить сигнали, що надсилаються до спинномозкового каналу, і підвищить тиск.
   • Багато людей відчувають полегшення болю в такому положенні.

8. 
   

   
   Одягніть поясний опорний пояс. Носіння опорного пояса підвищить тиск у вашому животі, що, в свою чергу, посилатиме сигнали на ваш хребет, щоб зменшити головний біль.
   • Ви знайдете ремені для підтримки живота в більшості аптек.

9. 
   

   
   Спробуйте протиблювотні засоби, якщо у вас нудота або блювота. Якщо у вас сильний поперековий постпункційний синдром, він може супроводжуватися нудотою та блювотою, викликаними подразненням ділянок мозку, які контролюють апетит та блювоту.
   • Приймайте протиблювотні засоби, такі як прометазин, прохлорперазин або метоклопрамід, щоб тримати ці відчуття під контролем.
   • Ці препарати блокують ділянки мозку, де певні хімічні речовини (наприклад, дофамін, гістамін тощо) відповідають за блювоту.
   • Приймати по 25 мг таблетки прометазину 2 - 3 рази на день.
   • Для найкращих результатів приймайте ці ліки перед їжею.
   • Перестаньте приймати ці ліки, як тільки вам стане краще.

Спосіб 2 Отримайте професійне медичне лікування

1. 
   

   
   Отримайте пластир крові у разі серйозних хронічних головних болів. Якщо головні болі не зникають протягом 24 годин, незважаючи на засоби, які ви спробували в попередній частині, дістаньте собі пластир крові.
   • Під час пластиру крові невелика кількість власної крові вводиться в простір безпосередньо за межами перфорації вашого хребта.
   • Кров згортається, закупорює перфорацію і відновлює тиск у спинній оболонці.
   • Це допомагає відновити тиск у спинномозковій рідині та запобігти подальші виділення, що позбавить від головного болю.
   • Успішність цієї методики перевищує 70%.
   • Загалом, візьміть від руки від 15 до 30 мл крові, після чого попросіть лежати на боці 2 години.
   • Цю процедуру можна повторити максимум двічі, якщо перший раз не вплинув на головний біль.
   • Патч крові не буде виконуватися, якщо у вас лихоманка або шкірна інфекція.

2. 
   

   
   Спробуйте епідуральний сольовий розчин. Фізіологічний розчин також можна вводити в простір у хребті замість крові.
   • Цей метод дає ефект, подібний до крові, але він є стерильним і знижує ризик зараження.
   • Однак сольовий розчин тонший і він швидко поглинається епідуральним простором, а це означає, що тиск не буде підтримуватися так ефективно, як якщо б вам ввели кров.
   • Від 1 до 1,5 літрів сольового розчину Хартмана можна вводити протягом 24 годин, починаючи з дня поперекової пункції або наркозу.

3. 
   

   
   Розгляньте хірургію як крайній захід. Хірургія - останнє можливе лікування синдрому постлюмбальної пункції.
   • Коли всі інші методи не змусили головного болю зникнути, хірургічне втручання може спробувати закрити витік спинномозкової рідини.
   • Витік рідини буде негайно припинено, але ви ризикуєте заразитися під час цієї інвазивної операції.
   • Ось чому ваш лікар повинен детально проконсультувати вас (стосовно процедури, плюсів і мінусів), перш ніж отримати операцію.

4. 
   

   
   Переконайтесь, що лікар використовує правильний розмір голки для поперекової пункції або наркозу. Використовуючи невелику голку, ризик витоку спинномозкової рідини значно зменшується, оскільки ризик витоку зростає з діаметром голки.
   • Використовуючи правильний розмір і форму голки, лікар може зменшити шанси на розвиток головного болю.
   • Велика голка викличе велику перфорацію, саме тому завжди краще використовувати маленькі голки з калібром між 24 і 27.
   • Гостра голка замість ріжучої голки мінімізує шанси на протікання.
   • Якщо можливо, попросіть використати голку нового типу, голку Атраукана з більш вузьким косим наконечником, що зменшує шанси на розвиток синдрому поперекового постпункції.

5. 
   

   
   Переконайтесь, що голка правильно орієнтована. Важлива орієнтація голки. Якщо під час введення косий край голки тримається горизонтальним, це швидше за все пошкодить тканину.
   • Косий край завжди повинен триматися вертикально, паралельно волокнам.