Як лікувати апное сну

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 із 5:
  Поставте діагноз
• попередження

Співавтором цієї статті є Марк Зіатс, доктор медичних наук. Доктор Зіатс - медичний лікар, дослідник та підприємець з біотехнології. Він отримав ступінь доктора наук з генетики в Кембриджському університеті в 2014 році і закінчив доктор наук у 2015 році в Медичному коледжі Бейлора.

У цій статті наведено 33 посилання, вони знаходяться внизу сторінки.

Сон Лапоїнта - серйозне захворювання, яке вимагає негайної допомоги. Якщо його не лікувати, це може мати серйозні наслідки, такі як високий кров’яний тиск та сильна втома протягом дня, а також серцево-судинні проблеми. Якщо ви думаєте, що у вас такий стан, негайно запишіться на прийом до лікаря для діагностики та лікування, яке допоможе вам вилікуватися. Нарешті, хоча існує декілька способів виправити ситуацію самостійно, найкраще скористатися професіоналом, щоб лікувати вас.

етапи

Спосіб 1 із 5:
Поставте діагноз

1. 6 Полоскання. Полоскання горла водою - хороший спосіб тонізувати м’язи на задній частині горла. Робіть це кілька разів на день, щоб їх зміцнити.
   • Можна також полоскати полоскання ротовою порожниною після чищення зубів вранці та ввечері.
   • Немає наукових доказів, які б свідчили про те, що цей трюк може вилікувати апное сну, але варто спробувати.
   реклама

попередження

• Сон Лапоїнта - серйозна проблема зі здоров’ям, і якщо його не лікувати, він може погіршити або викликати серйозні проблеми. Зверніться до лікаря якомога швидше, якщо ви думаєте, що страждаєте від цього захворювання і не намагаєтеся лікувати себе.

Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-sleep-sleep"&oldid=232012"