Як лікувати гепатит А

Зміст

• етапи
• Частина 1 Знання, як розпізнати та діагностувати гепатит А
• Частина 2 Лікувати гепатит А
• Частина 3 Запобігання гепатиту А

Гепатит А - це запалення печінки, спричинене вірусом гепатиту А. Він передається, насамперед, при поглинанні їжі або води, зараженої калом від інфікованих осіб. Метод передачі називається орофециальною передачею. На жаль, не існує засобів для лікування гепатиту А, але впоратися з симптомами можна, відпочиваючи, дотримуючись відповідної дієти та регулярно консультуючись з лікарем. Це захворювання рідко представляє небезпеку для життя пацієнта, і більшість заражених людей повністю одужують через кілька місяців.

етапи

Частина 1 Знання, як розпізнати та діагностувати гепатит А

1. 
   

   
   Навчіться розпізнавати симптоми гепатиту А. Захворювання викликає розвиток симптомів між двома-шістьма тижнями після дати впливу вірусу. Деякі з цих симптомів є загальними, наприклад, лихоманкою, а інші - показовими ознаками гепатиту А, наприклад, жовтяниці. Пам’ятайте, що не всі заражені вірусом покажуть його ознаки. Безсимптомний гепатит А частіше зустрічається у дітей, ніж у дорослих. Коли хвороба проявляє симптоми, вони проявляються у такій формі:
   • раптовий підйом лихоманки,
   • втрата апетиту,
   • втома або брак енергії,
   • нудота або блювота,
   • біль у животі (оскільки хвороба нападає на печінку, біль сконцентрована внизу правої частини грудної клітки),
   • сеча темного кольору,
   • табурети світлого кольору або глиняного кольору,
   • артикуляційні болі,
   • жовтяниця (жовте знебарвлення шкіри та очей, зазвичай це показовий симптом гепатиту А, але іноді він може бути відсутнім).

2. 
   

   
   
   
   Визначте свій ризик гепатиту А. Як і більшість захворювань, гепатит А може вразити будь-кого. Однак є деякі люди, які мають більший статистичний ризик зараження, ніж інші. Наступні види діяльності вважаються ризикованими видами передачі гепатиту А.
   • Міжнародні поїздки. За винятком США, Канади, Західної Європи, Японії, Австралії та Нової Зеландії, гепатит А є досить поширеним захворюванням у всьому світі. Подорож за кордон, особливо в країни, що розвиваються, які ще не мають усіх необхідних медичних закладів, змушує вас ризикувати розвитком захворювання.
   • Статевий контакт із зараженою людиною Під час статевого акту ви можете зіткнутися з частинками вірусу гепатиту А. Секс із зараженим партнером збільшує ризик зараження.
   • Чоловіки, які займаються сексом з іншими чоловіками. Оскільки гепатит А передається орофекально, секс між чоловіками збільшує ризик зараження вірусом.
   • Вживання наркотиків. Наркотики, введені чи ні, змушують вас ризикувати гепатитом А, особливо якщо користувачі діляться обладнанням.
   • Спільне проживання із зараженою людиною Домашні контакти можуть допомогти поширити вірус. Якщо заражені люди не звертають уваги на свою гігієну, наприклад, миючи руки після відвідування туалету, вони можуть заразити інших членів домогосподарства.

3. 
   

   
   
   
   Зверніться до лікаря і здайте аналіз. Якщо у вас виникли описані вище симптоми, проконсультуйтеся з лікарем для обстеження. Лікар вивчить ваші симптоми. Якщо він підозрює випадок гепатиту А, він здасть аналіз крові для підтвердження. Якщо аналіз позитивний, ви заразилися вірусом. Якщо так, не панікуйте. Навіть якщо ви деякий час будете відчувати себе хворими, гепатит А рідко буває смертельним, і симптоми зазвичай минають через два місяці. Після цього ви будете застраховані від цього на все життя. За цей час вам доведеться правильно лікувати хворобу.

Частина 2 Лікувати гепатит А

1. 
   

   
   Відпочивай багато. Гепатит А зарядить вас енергією через підвищення температури, блювоти та діареї. Щоб уникнути цього, потрібно зберегти свою енергію, щоб мати достатньо сил для боротьби з вірусом.
   • Уникайте занадто стомлюючих заходів, таких як енергійні вправи. Ви можете зайнятись простими заходами, такими як ходьба, якщо ви відчуваєте себе досить сильним. Однак перед цим слід проконсультуватися з лікарем.
   • По можливості візьміть лікарняний лист від школи або на роботу. Це важливо для збереження енергії та уникнення поширення хвороби.

2. 
   

   
   Приймати ібупрофен. Ібупрофен - це протизапальний препарат, який може допомогти полегшити біль і набряки, пов’язані з гепатитом А. Ібупрофен є кращим протизапальним препаратом проти гепатиту А, оскільки він не шкодить печінці. Навпаки, слід уникати парацетамолу та аспірину, оскільки вони твердіші для печінки і можуть спричинити додаткову шкоду.

3. 
   

   
   Зверніть увагу на свою гігієну. Ви відчуєте себе дуже нудно, але все ж можете зробити все можливе, щоб звернути увагу на свою гігієну. Мийте руки часто, особливо після туалету, і уникайте використання кухонного посуду, яким користуватимуться інші. Це запобіжить поширенню вірусу та забрудненню вашої родини, друзів, сусідів по кімнаті чи когось, хто живе з вами.

4. 
   

   
   Пийте багато рідини. Вашому організму потрібно буде замінити втрачену рідину через блювоту та діарею. Вода, як правило, найкращий вибір, але якщо у вас проблеми з їжею та зберіганням їжі, ви можете спробувати рідину, яка містить більше поживних речовин, щоб уникнути дефіциту. Спробуйте, наприклад, Gatorade, молоко, фруктові соки та поживні напої.
   • Уникайте вживання алкоголю до повного загоєння. Алкоголь змушує роботу печінки, що може спричинити серйозні або постійні ушкодження, поки ви одужаєте від цього захворювання.

5. 
   

   
   Приймати чотири-шість прийомів їжі на день. Якщо ви їсте три великих прийоми їжі на день, ви відчуватимете нудоту та незручність, тож можете розділити їжу на меншу їжу. Це допоможе вам уникнути нудоти та допоможе вашому організму ефективніше ставитися до їжі.

6. 
   

   
   Включіть у їжу багато білка. Білки допомагають самому організму відновитись, що необхідно для оздоровлення печінки. Намагайтеся споживати від 60 до 120 г білка в день. Також слід спробувати споживати ці білки з рослинних джерел, таких як квасоля, нут, тофу, лебеда, горіхи та соєві продукти. Ваше тіло в повному оздоровленні, ймовірно, перенесе ці продукти краще, ніж м'ясо.

7. 
   

   
   Вибирайте продукти з високим вмістом калорій. Оскільки ви будете страждати від блювоти, діареї та відсутності апетиту, важливо їсти продукти, які дозволяють вам зберегти енергію. Ви можете зберегти його, додаючи певні продукти до їжі чи закусок протягом дня.
   • Пийте незбиране молоко замість знежиреного.
   • Споживайте фрукти в консервованому сиропі на цукор.
   • Додайте в страву вершкове масло, щоб зробити їх жирніше.
   • Споживайте овочі, просочені салатними заправками, горіхами та молочними продуктами. Вони багаті жиром і калоріями.
   • Їжте хліб, круасани, макарони та іншу вуглеводну їжу.
   • Уникайте «легких» продуктів або без жиру. Це змусить втратити калорії, і ви не зможете зберегти свою енергію.

8. 
   

   
   Зважуйте себе хоча б раз на тиждень. Оскільки ви втратите поживні речовини блювотою і діареєю, ви повинні переконатися, що їсте достатньо, щоб підтримувати свою вагу. Якщо ваша вага залишається постійним, дієта діє. Якщо ви почнете схуднути, потрібно споживати більше калорій. Якщо вам це не вдасться, ви можете потрапити в лікарню через ускладнення, викликані вашою хворобою.
   • Ви також повинні повідомити лікаря про схуднення. Він, можливо, захоче вас оглянути, щоб побачити, чи є якісь інші проблеми, які заважають вам вилікуватись.

9. 
   

   
   Спостерігайте за наявністю ускладнень. Навіть якщо вони рідкісні, ви можете страждати від ускладнень, спричинених гепатитом А. Вони можуть доставити вас до лікарні та поставити ваше життя в небезпеку. Слідкуйте за своїм станом уважно і негайно зверніться до лікаря, якщо ви помітили будь-який з наступних симптомів.
   • Холестаз. Це розлад, який з’являється через скупчення жовчі в печінці. Зазвичай це не медична допомога, але вам слід повідомити про це лікаря, щоб він міг вирішити найкраще. Симптоми включають постійну лихоманку, жовтяницю, діарею та зниження ваги.
   • Печінкова недостатність. Це рідкісне, але серйозне ускладнення викликає зупинку функціонування печінки. Якщо не лікувати, це може бути смертельним. Крім нормальних симптомів гепатиту А, у вас можуть виникнути також кровотечі з носа, підвищена здатність до розвитку синців, випадання волосся, висока температура, озноб, набряки (накопичення рідини в ноги, щиколотки і стопи), асцит (скупчення рідини в животі, що викликає явний горбок), сонливість або сплутаність свідомості. Негайно зверніться до лікаря, якщо ви помітили ці симптоми.

10. 
    

    
    Залишайтеся на зв’язку з лікарем протягом усього періоду загоєння. Ваш лікар, безумовно, хоче бачити вас регулярно, коли ви гоїтесь, щоб стежити за своїм станом і перевірити свою функцію печінки. Переконайтеся, що ви вирушаєте в клініку та стежте за часом, щоб швидше вилікуватися.

Частина 3 Запобігання гепатиту А

1. 
   

   
   Щеплення. На щастя, існує вакцина проти гепатиту А, що має 99 або 100% ефективність. Рекомендується всім дітям. Якщо ви ніколи не були щеплені, вам слід проконсультуватися з лікарем, щоб отримати вакцину. Ви також повинні проконсультуватися з лікарем, якщо ви опинитесь в одній із груп ризику, обговореній у першій частині, оскільки він може порекомендувати прискорений удар.

2. 
   

   
   Регулярно мийте руки. Один з найкращих способів уникнути зараження та поширення цього захворювання - регулярно мити руки. Оскільки гепатит А передається через стілець, після користування туалетом завжди слід ретельно вмиватися. Виконайте наведені нижче дії, щоб дізнатися, як ретельно мити руки.
   • Покладіть руки під чисту водопровідну воду.
   • Нанесіть мило на руки і натирайте, обтираючи один про одного. Не забудьте покрити всі частини рук, включаючи спину, між пальцями і нігтями.
   • Потирайте руки 20 секунд. Часто рекомендується співати з днем ​​народження двічі.
   • Промийте руки під чистою водопровідною водою. Обов’язково не торкайтеся крана руками, коли хочете його закрити. Замість цього використовуйте передпліччя або лікоть.
   • Висушіть руки чистим сухим рушником або дайте їм висохнути на повітрі.
   • Якщо у вас немає мила і води, використовуйте дезінфікуючий гель, який містить не менше 60% спирту. Нанесіть кількість, вказану на упаковці, і втирайте її в руки, поки вона не висохне.

3. 
   

   
   Добре очистіть всі фрукти та овочі. Ви повинні очистити продукти, які хочете їсти сирими. Якщо з ними лікувалась людина з гепатитом А або потрапила до фекалій людини, вірус може бути там. Щоб цього уникнути, перед їх вживанням в їжу потрібно ретельно очистити їх.
   • Промийте фрукти та овочі під проточною водою. Не користуйтеся милом.
   • Якщо в продуктах є товста шкіра, наприклад кавуни, вичистіть їх чистою щіткою.
   • Суху їжу за допомогою паперових рушників або чистої тканини.
   • Уникайте вживання їжі або питної води в районах вірусу, або вживайте крайніх запобіжних заходів, щоб уникнути потрапляння забруднених речовин.

4. 
   

   
   Готуйте їжу при потрібній температурі. Як і фрукти та овочі, м'ясо може бути заражене вірусом гепатиту А, якщо ним займається заражена людина. Щоб цього уникнути, дотримуйтесь правильних технік приготування. Як правило, м'ясо слід варити при температурі від 60 до 70 ° C, щоб знищити збудників хвороб.