Як лікувати жирну шкіру голови і сухі коріння

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Знайдіть правильний догляд
• Спосіб 2 Використовуйте домашні інгредієнти для очищення шкіри голови
• Спосіб 3 Доглядайте за своїм волоссям між шампунями

Якщо у вас жирна шкіра голови або якщо у вас коріння сухі, зараз існує безліч способів допомогти вам досягти оптимального балансу. Хоча вважається, що спадкування є головним винуватцем у людей з жирним або сухим волоссям, все ж потрібно оцінити ефект щоденного догляду та зрозуміти вплив, який може мати менш очевидний вибір волосся. Ви, мабуть, не просили жирного волосся, але все ж можете впоратися з цим.

етапи

Спосіб 1 Знайдіть правильний догляд

1. 
   

   
   Виберіть правильний шампунь для свого волосся. Навіть якщо це виглядає досить просто, це завдання стає непереборним, коли весь ряд шампунів супермаркету дивиться на вас. Ви часто знайдете шампуні, які лікують сухе, жирне волосся під терміном «змішане волосся».
   • Лупа часто зустрічається на жирній шкірі голови. Якщо у вас також є проблеми з лупою, існують шампуні проти лупи, які можна адаптувати до вашої шкіри голови.
   • Не соромтесь відходити від своїх звичних позначок, якщо вони більше не дають результатів в якийсь момент процесу. Багато людей усвідомлюють необхідність час від часу або навіть регулярно змінювати звички догляду, щоб продовжувати доглядати за своїм волоссям.

2. 
   

   
   
   
   Виберіть правильний кондиціонер. Навіть якщо є ефективні 2-в-1, для догляду за волоссям доцільно використовувати шампунь і кондиціонер. Вам буде набагато легше керувати жирним і сухим волоссям, якщо ви зможете скорегувати кількість шампуню та кондиціонера, який ви використовуєте під час догляду.
   • Ось невелика візуальна порада: кондиціонери для сухого волосся, як правило, кремовіші та менш прозорі, ніж інші.

3. 
   

   
   Визначте частоту прання. Це залежить від густоти волосся, їх тонкості або локонів, серед інших факторів, але, незалежно від вашого типу, ви повинні позбутися від мертвої шкіри, бруду та масел, що накопичилися. Регулярний догляд означає два рази на тиждень, кожен день або навіть кожні два тижні. Якщо ваша шкіра голови занадто жирна, можливо, через те, що ваша шкіра голови виробляє занадто багато шкірного сала (суміш олії та мертвої шкіри), і вона не миється регулярно.
   • В цей момент ми доходимо до того, що здається парадоксальним доглядом за волоссям: оскільки людський організм постійно намагається досягти гомеостазу (тобто стану без змін), якщо ви миєте природні олії шкіри голови занадто часто ваше тіло фактично почне виробляти все більше і більше. Якщо ви миєте їх занадто часто, волосся і шкіра голови стануть жирніше, і ви почали мити його частіше, щоб воно не стало таким жирним!
   • Ви визначите «звичайне» миття, зробивши кілька тестів, але якщо ви миєте волосся щодня, ви можете спробувати їх мити рідше, щоб почати. У західній культурі існує звичка багатьох людей мити волосся частіше, ніж слід.
   • Якщо ви миєте волосся занадто часто, ви, мабуть, помітите, що волосся і шкіра голови стануть жирнішими, ніж зазвичай, протягом декількох днів, оскільки ваше тіло змінюється на цю зміну.

4. 
   

   
   
   
   Вимийте волосся. Змочіть їх добре під душем, потім налийте в руку круглий шампунь діаметром близько 2 см. Кількість, яку ви будете використовувати, залежатиме головним чином від довжини вашого волосся. Ця методика шампуню виглядає як легкий масаж шкіри голови з подальшим рясним полосканням.
   • Іноді замість шампуню можна використовувати мило для ванни. Однак не слід використовувати цей метод більше одного разу на тиждень і протягом тривалого періоду. Мило для ванни дозволяє здійснювати глибоке очищення шкіри голови, але волокна волосся занадто важко використовувати занадто часто.

5. 
   

   
   Використовуйте кондиціонер широко. Вам слід застосовувати звичайний кондиціонер після змивання шампуню, перш ніж знову промити голову. Навіть якщо вам потрібно ретельно виміряти кількість шампуню, який ви використовуєте, ви можете нанести на волосся більшу кількість кондиціонера.
   • Кондиціонер має важливе значення для зволоження коренів і сухого волосся після миття шампунем, що позбавило їх природних олій.
   • Розгляньте сухий кондиціонер, якщо відчуваєте, що волосся сухі між різними шампунями. Цей кондиціонер ви будете використовувати в середині тижня, розпорошуючи його після душу на сухе волосся перед тим, як намазати його гребінцем.

6. 
   

   
   Пофарбуйте волосся після його висихання. Гребінець або щітка дозволяє рівномірно переміщувати натуральні олії, допомагаючи боротися із проблемами сухого кореня та жирної шкіри голови. Краще чистити себе, коли голова суха, а не коли ви виходите з душу. Волокна волосся є більш еластичними, коли вони мокрі, і ви будете ламати їх легше, якщо чистити в той час.

7. 
   

   
   Масажуйте шкіру голови. Це частина належної техніки шампуню, і вона також буде корисна поза душем. Акуратно помасажуйте шкіру голови, щоб стимулювати фолікули та покращити кровообіг, завдяки чому вийде більше олії, яка допоможе вашому волоссю залишатися здоровим.
   • Це може здатися контрпродуктивним, чому ви хочете, щоб ваша голова виробляла більше олії, поки ваша шкіра голови вже жирна? Однак, використовувані в поєднанні з правильними методиками, ці масла живлять ваше сухе волосся, і вони не будуть затримуватися на вашій голові і закупорювати пори шкіри голови.

Спосіб 2 Використовуйте домашні інгредієнти для очищення шкіри голови

1. 
   

   
   Приготуйте шампунь з алое. Всього кілька крапель для цієї суміші, і ви можете використовувати її як звичайний шампунь. Багато шампунів після продажу також містять лалое віру, яка допомагає лікувати сухі волосся.
   • Крім того, лалое вера також допомагає полегшити ділянки шкіри голови, які можуть свербіти.
   • Сік або гель далое вера також можна змішувати з лимонним соком і застосовувати окремо, перед шампунем, але все ж слід знати, що лимонний сік може висушити шкіру голови.

2. 
   

   
   Приготуйте кондиціонер з жовтого яйця. Ви знайдете безліч рецептів, які містять цей інгредієнт, але якщо ви хочете одного, можете використовувати два жовтки з двома с. до с. оливкової олії або кокосового горіха, які ви добре збиваєте.
   • Збивши два жовтки з олією, нанесіть на волосся і залиште на п’ять хвилин.
   • Добре вимийте голову, щоб не залишилися залишки.
   • Замініть шампунь на цю суміш, дотримуючись вашого графіку та чергуючи яєчний шампунь із звичайним шампунем.

3. 
   

   
   Випорожніть маленьке пиво (на голові). Дійсно! Після того, як рідина випарується, два інгредієнта пива - це солод та хміль, протеїни, здатні оживити сухі коріння. Навіть незважаючи на те, що деякі люди вважають за краще розважатися, наливаючи пиво над головою посеред шампуню, ви можете змішати пиво, яке ви розігріли, з середнім шампунем, який ви потім будете використовувати під душем.
   • Ви повинні використовувати його час від часу (інакше це може швидко коштувати вам) на додаток до вашого звичайного шампуню.
   • Очевидно, що це рішення змусить вашу голову відчути пиво. Залежно від ваших особистих уподобань, це може бути щось позитивне чи негативне.

4. 
   

   
   Спробуйте ліщина відьом з Вірджинії. Нанесіть на голову трохи відьми ліщини, трохи вати. Ця олія допоможе підтягнути судини і буде діяти як в’яжучий засіб, який сушить вашу шкіру голови, саме тому вам слід звернути увагу на те, щоб нанести її на шкіру голови, а не на волосся.

Спосіб 3 Доглядайте за своїм волоссям між шампунями

1. 
   

   
   Позбавтеся від відбілюючого продукту. Ви пошкодите волосся, якщо будете фарбувати їх занадто часто, особливо якщо ви використовуєте відбілюючий засіб. Якщо ви регулярно кровоточите волосся і продовжуєте мати сухі коріння, вам варто подумати про зупинку та перерву.
   • Будь-яка хімічна або термічна обробка також може з часом руйнувати вплив на здоров'я волокон вашого волосся. Обмежте використання фенів і випрямлень. Якщо у вас сухе коріння, вам слід уникати використання цих пристроїв.

2. 
   

   
   Не вживайте алкогольні продукти. Вам слід уникати засобів для укладання, які містять алкоголь, якщо у вас сухе коріння, оскільки це зашкодить вашому волоссю. У ці продукти часто додають алкоголь, щоб вони швидше висихали, але він надає продуктам в'яжучі властивості, якщо у вас вже є занадто сухі коріння.
   • Ви повинні бути обережними, щоб покривати мазі, гелі, муси та воски тільки на кінчику волосся, якщо ви хочете продовжувати їх використовувати. Якщо ви покладете занадто багато на основу фолікулів, ви могли б закінчити жирною шкірою голови.

3. 
   

   
   Харчуйтеся правильно. Спадкові фактори не єдині, хто визначає стан вашої шкіри голови. Зокрема, було показано, що дефіцит рибофлавіну та вітаміну В12 може призвести до появи жирної шкіри голови. Приймайте дієтичні добавки, якщо ви не можете включити в свій раціон продукти, багаті цими елементами.
   • Молочні продукти, зелені листові овочі та цільнозернові крупи містять рибофлавін.
   • М’ясо, птиця, яйця, риба, молоко та сир - прекрасні джерела вітаміну В12.

4. 
   

   
   Дбайте про своє оточення. Волога може зробити вашу шкіру голови жирніше, ніж зазвичай, і в цьому випадку вам слід утримуватися від використання цих продуктів або може частіше промивати голову. Влітку ваше волосся може бути занадто зволоженим, тоді як взимку вам потрібно застосувати більше кондиціонера, щоб запобігти сухим корінням.
   • Коли ви знаєте, що довго будете проводити на свіжому повітрі під сонцем, вам слід тримати шапку або шарф, щоб захистити волосся від сонячних променів, які збираються втомитися.