Як лікувати жовч після падіння

Зміст

• етапи
• Частина 1 Визначте розмір шкоди
• Частина 2 Обробіть жовч
• Частина 3 Догляд за синяком, поки він не заживе
• Частина 4 Охорона від потертостей

Ви коли-небудь впали з велосипеда, велосипеда чи скейтборда до того, як подряпають шкіру? Якщо це так, ви страждаєте від типу опіку тертя. Це може бути болісно, ​​але є кроки, які можна вжити, щоб покращитись і почати процес загоєння.

етапи

Частина 1 Визначте розмір шкоди

1. 
   

   
   Перемістіть у безпечне місце, якщо це можливо. Якщо аварія трапиться в небезпечній зоні, наприклад посеред дороги, вам слід переїхати в безпечніше місце (подалі від дороги), якщо ви зможете це зробити. Це зменшить ризик травмувати вас більше.

2. 
   

   
   Стабілізуйте потенційно небезпечні для життя травми. Переконайтесь, що ви (або постраждала людина) здатні вільно рухатись і щоб не було переломів. Якщо це не так, вам слід негайно зупинитися і зателефонувати на ваш місцевий номер екстреної допомоги або попросити найближчу до вас особу.
   • Якщо у вас була травма голови, перевірте, чи є у вас струси мозку та негайно зверніться до лікаря.

3. 
   

   
   
   
   Оцініть ступінь тяжкості травми. Якщо ви не можете побачити для себе рану, попросіть допомоги. Зателефонуйте на номер виклику вашого району, якщо рана:
   • досить глибока до того, що ви бачите жир, м’язи або кістки,
   • вибризкує кров. Якщо це так, притискайте рану руками або використовуючи одяг чи інші предмети, дочекавшись допомоги. Це допоможе вам уповільнити кровотечу,
   • має зубчасті краї і поширюється.

4. 
   

   
   Перевірте, чи є у вас інші травми. Деякі пошкодження можуть бути заховані під шкірою в місцях, де ви навіть не зможете побачити жодних ознак їх присутності. Якщо ви втратили свідомість, відчуваєте розгубленість, обмежений рух або відчуваєте сильний біль, негайно зверніться до лікаря за медичною допомогою.

Частина 2 Обробіть жовч

1. 
   

   
   
   
   Перед тим, як обробити рану, постарайтеся помити руки. Ви, звичайно, не хотіли б викликати інфекцію під час лікування травми. Якщо це так, перед початком роботи ретельно мийте руки теплою водою з милом. Якщо ви хочете вжити додаткових заходів обережності, можливо, вам доведеться надіти одноразові рукавички, перш ніж почати чистити рану.

2. 
   

   
   Зупинка кровотечі. Якщо ви кровоточите, зупиніть кровотечу, натискаючи на деталь.
   • Накрийте частину, що кровоточить чистою тканиною або марлею, і натисніть на кілька хвилин.
   • Замініть марлю, якщо вона просочена кров’ю.
   • Якщо кровотеча не припиняється через десять хвилин, зверніться до лікаря щодо швів або іншого необхідного лікування.

3. 
   

   
   Промийте рану. Нехай прохолодна вода тече по вашій рані. Попросіть когось допомогти вам, якщо ви не можете побачити або досягти травми. Для цього дайте воді тривати довгий час, щоб переконатися, що вона протікає по всій поверхні подряпини і щоб будь-який бруд чи сміття було видалено.

4. 
   

   
   Вимийте синяк. Використовуйте антибактеріальне мило та воду для промивання ділянки навколо жовчі, але будьте обережні, щоб мило не покласти всередину рани, оскільки це може викликати роздратування. Це дозволить усунути бактерії, видалити бруд і запобігти можливому зараженню.
   • Пероксид водню та йод традиційно використовуються для дезінфекції уражень шкіри. Однак ці два продукти можуть вбивати клітини, саме тому медичні працівники не рекомендують застосовувати їх на ранах.

5. 
   

   
   Видаліть сміття. Якщо ви бачите предмети, що застрягли в пасовищі, такі як бруд, пісок, тріска тощо, акуратно видаліть їх пінцетом. Почніть з чищення та стерилізації щипців, потираючи їх ватною кулькою або марлею, змоченою в ізопропіловому спирті. Промийте потертості холодною водою після видалення сміття.
   • Якщо сміття вводиться настільки глибоко в рану, що ви не можете його видалити, зверніться до лікаря.

6. 
   

   
   Акуратно постукуйте по рані, щоб вона висохла. Після промивання та промивання рани використовуйте чисту тканину або рушник, щоб акуратно просушити область. Це дозволяє уникнути зайвого болю на відміну від протирання рани.

7. 
   

   
   Введіть антибіотичний крем, особливо якщо рана була брудна. Це може запобігти можливій інфекції та прискорити процес загоєння.
   • Існують різноманітні антибіотичні креми та мазі, що містять різні активні компоненти або комбінації, такі як бацитрацин, неоміцин та поліміксин. Завжди дотримуйтесь вказівок крему щодо способу його використання та використання.
   • Деякі потрійні мазі з антибіотиками, такі як Неоспорин, містять неоміцин, який може викликати контактну алергію. Якщо ви помітили свербіж, почервоніння або запалення після вживання будь-якого з цих препаратів, припиніть його вживання і вибирайте продукт, який містить поліміксин або бацитрацин, але не неоміцин.
   • Якщо ви не можете використовувати топічний антибіотичний крем з будь-якої причини, нанесіть на раневу поверхню вазелін або аквафор. Це дозволить зберегти мокру частину під час загоєння.

8. 
   

   
   Захистіть рану. Обов’язково накрийте рану пов'язкою, щоб захистити її від забруднень, інфекцій та подразнень від одягу протягом усього періоду одужання. Переважним є використання неприлипливої ​​пов’язки, такої як накладки марки Telfa, або стерильної марлі, утримуваної скотчем або гумкою.

9. 
   

   
   Обов’язково розмістіть рану вище рівня серця. Це допоможе зменшити набряк і біль. Ця дія є найбільш ефективною протягом перших двох днів після аварії і особливо необхідна, якщо випас сильний або інфікований.

Частина 3 Догляд за синяком, поки він не заживе

1. 
   

   
   Накладіть нові пов'язки за потребою. Міняйте пов'язку щодня або частіше, якщо вона просочена рідиною або брудом. Вимийте всю бруд, навіть від травмованої частини, водою та антибактеріальним милом, як описано вище.

2. 
   

   
   Повторно застосовуйте антибіотичний крем щодня. Робіть це, коли міняєте одяг. Хоча цього недостатньо для гарантування швидкого вилікування, це допомагає зменшити ризик зараження. Це запобігає висиханню жовчі, що може спричинити появу кірок і, можливо, рубців.

3. 
   

   
   Обов’язково розмістіть рану вище рівня серця. Це допоможе зменшити набряк і біль. Ця дія є найбільш ефективною протягом перших двох днів після аварії і особливо необхідна, якщо травма є серйозною або інфікована.

4. 
   

   
   Бережіть всі болі. Приймайте безрецептурні знеболюючі препарати, такі як ібупрофен або ацетамінофен, якщо відчуваєте біль у рані, якщо лікар не скаже вам інше.
   • Ібупрофен також є протизапальним, який може допомогти зменшити набряк.
   • Якщо шкіра навколо рани суха або свербить, використовуйте зволожуючий лосьйон, щоб зняти цей дискомфорт.
   • Носіть одяг, який не дратує область рани. По можливості носити одяг, який не буде протиратись рані, поки вона заживе. Наприклад, якщо рана на руці, надягайте короткі рукави, якщо вона на ногу, надягайте шорти. Вам буде комфортніше.

5. 
   

   
   Їжте і пийте правильно. Обов’язково вживайте достатню кількість рідини (приблизно 1,5 л до 2 л на день, особливо води) та їжте здорову їжу, поки ви заживаєте. Залишаючись зволоженим і добре підживленим полегшить процес.

6. 
   

   
   Розслабтеся. Вам потрібно буде відпочити рану, поки вона не заживе. Наприклад, якщо вона знаходиться на рівні ноги, вам доведеться уникати інтенсивних занять, таких як біг та сходження. Уникнення виснаження ділянки, де розташовані потертості, сприятиме загоєнню.

7. 
   

   
   Слідкуйте за ходом зцілення. Як правило, якщо ви подбаєте про травму, загоєння слід проводити через два тижні.
   • Точна швидкість, з якою ваша шкіра гоїться, залежить від багатьох факторів, таких як ваш вік, раціон харчування, рівень стресу, а також від того, чи палієте ви, чи не хворієте ви, чи ні, і так далі. Крім того, антибіотичні креми лише знизять ризик зараження і не прискорять процес загоєння. Якщо лікування, здається, потребує часу, відвідайте медичного працівника: це може бути ознакою чогось більш серйозного, наприклад, хвороби.

8. 
   

   
   При необхідності зверніться до лікаря. Вам доведеться це зробити, якщо здається, що все погіршується або якщо травма здається зараженою. Вам знадобиться увага експерта:
   • якщо всередині рани є бруд або інші сторонні речовини, і ви не можете її видалити,
   • якщо рана стає червонішою, гарячою, набряклою або болючою, оскільки ці ознаки можуть вказувати на інфекцію,
   • якщо червоні смуги випромінюються від нуля,
   • якщо рана виділяє гній, особливо якщо вона погано пахне,
   • якщо у вас розвиваються грипоподібні симптоми (лихоманка, озноб, нудота, блювання тощо).

Частина 4 Охорона від потертостей

1. 
   

   
   Носіть захисний одяг та обладнання. Носіння захисного одягу, як довгі рукави та штани, допоможе захистити вашу шкіру від потертостей. Якщо ви берете участь у заходах, які можуть спричинити травми, надіньте відповідні захисні засоби. Захисна техніка значно збільшить ваші шанси вийти.
   • Наприклад, розгляньте можливість використання наколінників, наколінників та зап'ястя під час занять такими видами спорту, як скейтбординг та ковзани.
   • Шолом може захистити вашу голову від цих травм та інших видів діяльності, таких як їзда на велосипеді чи мотоциклі.

2. 
   

   
   Будьте обережні. Дізнайтеся, як правильно користуватися обладнанням, пов’язаним зі спортивними видами спорту, такими як велосипеди, мотоцикли тощо. Також уникайте спроб небезпечних трюків та інших необачних дій. Будьте обережні в дорозі - це простий спосіб зменшити ризик виникнення потертостей.

3. 
   

   
   Переконайтесь, що вакцинація проти правця актуальна. Більшість травм, спричинених стираннями, піддаються забрудненню та навіть металевим та іншим сміттям. Тому ви більше піддаєтеся зараженню правця. Більшість дорослих повинні отримати другу ін’єкцію проти щепнякової вакцини, якщо вони отримали останній укус і отримали травми більше п'яти років. Відвідайте лікаря, щоб якомога швидше зробити щеплення, якщо у вас жовч.