Як використовувати ягоду асаї для схуднення

Зміст

• етапи
• Частина 1 з 2:
  Використовуйте його в різних формах
• рада

Співавтором цієї статті є Claudia Carberry, RD. Клавдія Карбер - амбулаторна дієтолог університету медичних наук Арканзасу. Вона отримала ступінь магістра з харчування в університеті Теннесі в Ноксвіллі в 2010 році.

У цій статті наведено 7 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Ягоди дачі містять антиоксиданти, які мають сумнівні переваги для схуднення. Деякі люди вважають, що вони знижують апетит і підвищують енергетичну швидкість, роблячи їх привабливими для людей, які не змогли схуднути за допомогою дієти або фізичних вправ. Однак, немає наукових доказів того, що ці ягоди втрачають вагу. Багато джерел про рибу та її користь для здоров'я є оманливими та сумнівними. Немає жодних доказів, які б гарантували втрату ваги.

етапи

Частина 1 з 2:
Використовуйте його в різних формах

1. 4 Зверніть увагу на офіційні рекомендації щодо лайпу. Різні асоціації споживачів висловлюють попередження про зловживання оманливою інформацією про користь для здоров'я продуктів, що містять устрицю. Зверніть пильну увагу на свої джерела інформації, а особливо на наступне.
   • Неправильно або непідтримувано твердження, що споживання цих ягід може спричинити швидку і значну втрату ваги, включаючи до 17 кг за чотири тижні.
   • Веб-сайти новин, де журналісти проводили незалежні тести на цю продукцію, та коментарі, які слідують за цими історіями, де сформульовані погляди незалежних споживачів.
   • Секрет про те, що вміст цих веб-сайтів є результатом продавців, що платять виробниками продукції з устрицями.
   • Відсутність інформації про оплату продукції або регулярну доставку продукції автоматично стягується з клієнтів, які зареєструвались для отримання зразків або за пробний період, і які не можуть повернути продукцію або скасувати їх реєстрацію.
   реклама

рада

• Регулярно займайтеся фізичними вправами, коли ви приймаєте ягоди дайо для досягнення найкращих результатів. Оскільки вона продається не як чудодійний засіб, а як продукт для стимулювання схуднення, ви повинні дотримуватися здорової дієти і займатися фізичними вправами не менше трьох разів на тиждень, щоб досягти схуднення під час споживання цих ягід.
• Використовуйте улюблену форму цих ягід разом із продуктом, який очищає товсту кишку для кращих результатів схуднення, оскільки обидва апарати допомагають вивести токсини, що накопичились у вашому організмі. Найкращий спосіб зробити це - їсти натуральну, необроблену їжу, яка містить багато клітковини, наприклад, горіхи, фрукти, насіння льону, квасоля та висівки.
• Будьте реалістичні при виборі мети для схуднення, адже ви не втратите багато ваги за ніч, просто поївши її. Це може удвічі зменшити вагу, досягнуту завдяки правильному харчуванню та фізичним навантаженням, а це означає, що ви можете досягти від 1 до 2 кг схуднення на тиждень.

Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=using-cacha-beeps-for-weight-loss&oldid=162763"