Як користуватися глюкометром

Зміст

• етапи
• Частина 1 Підготовка до щоденних тестів
• Частина 2 Контроль рівня глюкози в крові за допомогою глюкометра
• Частина 3 Відстеження результатів

Однією з найцінніших властивостей діабетика є монітор рівня глюкози в крові, інакше відомий як глюкометр. Цей портативний пристрій дозволяє хворим на діабет контролювати кількість цукру в крові. Це також дозволяє їм знати, які продукти вони можуть їсти і скільки ліків вони працюють, і кількість інсуліну, який їм потрібно вводити. Отримання глюкози в крові та правильне його використання в домашніх умовах може спростити догляд та допомогти вам відстежувати рівень глюкози в крові з часом.

етапи

Частина 1 Підготовка до щоденних тестів

1. 
   

   
   Отримайте вимірювач глюкози в крові та тест-смужки. Ви можете піти в будь-яку аптеку, щоб придбати набір для тесту на глюкозу в крові. Більшість комплектів містять ланцети (тест-голки), пристрій для укусу, тест-смужки та зчитувач, що дозволить прочитати результати.
   • Багато страхових компаній подбають про ваші тест-смужки та ваш лічильник, якщо ви отримаєте рецепт від лікаря.

2. 
   

   
   Прочитайте посібники, які постачаються з пристроєм. Звикайте до всіх функцій вашого лічильника: кількості крові, необхідної для проведення тесту, куди потрібно вставити тест-смужку та положення системи зчитування. Перегляньте зображення та уважно прочитайте інструкцію, і якщо у вас виникли проблеми чи запитання, перед використанням пристрою зверніться до лікаря.

3. 
   

   
   
   
   Перед його використанням пройдіть тест з глюкометром. У більшості лічильників глюкози в крові є спосіб перевірити, щоб переконатися, що вони працюють належним чином. Це може вийти у вигляді заздалегідь задуманої тест-смужки або рідини, яку ви нанесли на смужку. Ви вставите його в пристрій, і аналіз буде зроблений у прийнятних межах, про які йдеться в керівництві користувача.

Частина 2 Контроль рівня глюкози в крові за допомогою глюкометра

1. 
   

   
   Очистіть відбір проб і руки. Використовуйте мило і теплу воду для миття рук. Очистіть палець, який ви будете жалити, тампоном, змоченим спиртом, або шматочком вати, просоченим ізопропанолом. Тому вам не потрібно сушити гру, тому що спирт випаровується дуже швидко, інакше він лише знову забруднить ділянку. Просто дайте алкоголю висохнути.
   • Більшість лічильників глюкози в крові рекомендують здати аналіз пальців, але деякі нові вимірювачі рівня глюкози в крові дозволяють уколоти частину руки. Визначте, яка з цих областей підходить для вашого пристрою. Загалом, укус на пальці більш точний. Ви можете покусити в інших місцях, якщо рівень глюкози в крові стабільний, а не під час потенційних швидких змін, таких як після їжі або фізичних вправ або коли ви хворі або гіпоглікемічні.

2. 
   

   
   
   
   Зберіть пристрій. Вставте смугу в лічильник, переконавшись, що він правильний. Вставте ланцет у ланцетний пристрій, який ви будете використовувати для вибивання пальцем.
   • Місце, де ви вставляєте смужку, може змінюватися від одного глюкометра до іншого. Зазвичай його вставляють, щоб увімкнути пристрій, але іноді слід покласти кров на смужку, а потім покласти її в пристрій. Переконайтеся, що ви знаєте, як працює лічильник, перш ніж уколоти палець.

3. 
   

   
   Зачекайте, поки пристрій запитає зразок. Запрошення покласти краплю крові на смужку буде відображено на екрані лічильника. Ви прочитаєте щось подібне поставити зразок на смужку де ви побачите значок краплі рідини.

4. 
   

   
   Експериментуйте з пробою вашої крові. Прищипуйте палець пристроєм для укусу. Ця дія не тягне за собою ніякого (або дуже мало) дискомфорту. Можливо, вам доведеться масажувати або стискати палець, щоб витягти краплю крові. Дозвольте невеликій кількості крові утворитися на пальці. Дістаньте його правим кінцем смужки, який згадується на стрічці.
   • Деякі люди вважають, що зручніше уколоти ту сторону пальця, яка знаходиться близько до нігтя замість його м’якоті. Збоку пальців є кілька нейронних закінчень, що робить область менш чутливою.
   • Якщо у вас виникли проблеми або ви думаєте, що укус буде болісним, ви можете очистити руку теплою водою протягом однієї-двох хвилин, а потім ще хвилину помахати рукою вздовж тіла. Ця дія може бути корисною, оскільки дозволяє крові припливати до пальців. Зробіть це перед тим, як вимити руки з мильною водою та вживати спирт, щоб очистити палець, який ви хочете ужалити.
   • Нові смужки мають систему відбору проб, яка буде стікати кров на тест-смужку. Однак старі лічильники глюкози та смужки крові вимагають, щоб ви самі наносили краплю крові на стрічку.

5. 
   

   
   Дочекайтеся результатів. Лічильник почне рахувати секунди, поки не будуть відображені результати. На нових вимірювачах рівня глюкози в крові процес триває всього п’ять секунд, а на старих моделях - від десяти до тридцяти секунд. Після закінчення сканування пристрій подасть звуковий сигнал або звуковий сигнал.

6. 
   

   
   Прочитайте результати. Вони будуть відображатися на цифровому дисплеї вашого лічильника. Результати будуть різними залежно від часу доби, останнього часу, коли ви їли, та їжі, яку ви споживали. Немає одного хорошого результату для кожної людини. Ви повинні обговорити діабет зі своїм медичним працівником і встановити цілі щодо рівня глюкози в крові.

Частина 3 Відстеження результатів

1. 
   

   
   Створіть систему для відкликання результатів. Спільно з лікарем слід скласти план того, як часто ви повинні використовувати свій вимірювальний прилад для контролю рівня глюкози в крові. Іноді потрібно робити це 3 рази на день. Спочатку вам може бути важко запам’ятати це, але створення системи нагадування може перетворити вас на звичку.
   • Майте щоденник, з яким потрібно консультуватися ввечері, вдень та вранці. Наклейте це на дзеркало вашої ванної кімнати, на холодильник або на місце, на яке ви часто дивитесь протягом дня. Обов’язково поставте прапорці у своєму реєстрі як і коли.
   • Будьте креативними. Докладіть зусиль, щоб тримати маленькі камінчики у правій кишені. Коли ви читаєте результат, перемістіть камінчик у ліву кишеню. Зрештою, у лівій кишені у вас повинні бути всі три камінчики. Це зручний спосіб пам’ятати, щоб робити свої чеки. Створіть відповідну вам систему нагадування!

2. 
   

   
   Ведіть облік своїх результатів. Деякі вимірювачі глюкози в крові збережуть ваші результати у внутрішній пам'яті. З іншого боку, з іншими, ви самі повинні взяти до відома свої результати. Обов’язково вкажіть час, дату та значення результату. Наприклад, якщо перевірка робиться вранці, це називається аналізом глюкози в крові натще. З іншого боку, ми говоримо про постпрандіальну глюкозу, коли тест робиться через дві години після їжі.

3. 
   

   
   Принесіть результати під час медичних консультацій. Щоразу, коли ви відвідуєте лікаря, який займається вашим діабетом, приносіть свій глюкометр. Якщо пристрій збереже результати, лікар може отримати доступ до нього безпосередньо. Якщо ні, обов’язково візьміть зошит, в який ви записали результати. Не забувайте приносити свій вимірювач глюкози в крові під час кожного візиту, щоб лікар міг перевірити, чи перевіряє пристрій належним чином.