Як приготувати смажені насіння гарбуза
Автор:
Judy Howell
Дата Створення:
4 Липня 2021
Дата Оновлення:
13 Травень 2024
Зміст
- етапи
- Частина 1 Вийміть насіння з гарбуза
- Частина 2 Вимийте і висушіть насіння
- Частина 3 Додати приправи
- Частина 4 Помістіть насіння в духовку
Замість того, щоб кинути гарбузове насіння після того, як ви підготували, чому б не приготувати їх на грилі, щоб зробити смачну закуску? Перед сушінням та випічкою промийте їх у холодній воді, поки вони не придбають приємний золотистий колір. Ви можете додати приправки на ваш вибір, щоб надати їм пряного, солодкого смаку або просто підняти смак.
етапи
Частина 1 Вийміть насіння з гарбуза
- Виріжте верхівку гарбуза. Якщо ви цього ще не зробили, візьміть гострий ніж, щоб вирізати круглий навколо стебла гарбуза. Переконайтесь, що отвір є достатньо широким, щоб без проблем помістити вашу руку. Вийміть стрижень після того, як ви закінчите вирізати круг.
-
Використовуйте столову ложку для відновлення насіння. Чим більша ложка, тим більше насіння можна одночасно видалити. Подрібніть внутрішні стінки гарбуза, щоб зібрати насіння і м’якоть, і знайдіть свій час, щоб отримати якомога більше насіння.- Ви також можете користуватися руками або іншим посудом.
-
Покладіть насіння і м’якоть у велику миску. Коли ви виймаєте насіння, покладіть їх з м’якоттю в миску, достатньо велику, щоб утримати їх. Видаліть великі шматки м’якоті, коли їх побачите, але не хвилюйтесь надто сильно.- Якщо ви виймаєте насіння маленької гарбуза, вам може не знадобиться велика миска.
Частина 2 Вимийте і висушіть насіння
-
Насипте насіння в друшляк і промийте холодною водою. Це відокремить м’якоть і клітковину від насіння і полегшить прибирання. Тримайте друшляк, наповнений насінням під краном, і руками обережно поверніть насіння. -
Вийміть насіння і покладіть їх на рушник. Як тільки насіння майже чисті, дістаньте їх з друшляка і покладіть на чисту тканину. Якщо ви все-таки побачите волокно, приклеєне до насіння, видаліть якомога більше.- Можна також викласти насіння на паперові рушники, але вони можуть прилипати до них.
-
Протріть насіння ганчіркою. Розкладіть насіння на рушнику і обережно погладьте його, щоб максимально висохнути. Помістіть їх у миску, як тільки вони висохнуть.- Замість того, щоб постукати їх рушником, можна потиснути їх в друшляку, щоб запустити зайву воду.
- Якщо вони все ще мокрі, коли ви поставите їх у духовку, вони не будуть добре смажитися через воду.
Частина 3 Додати приправи
-
Пропустіть насіння в олії або маслі. Очистивши і висушивши в мисці, можна залити олією або розтопленим маслом, щоб злегка покрити насіння. Столовою ложкою розмішайте насіння в олії або маслі, щоб вони всі покрилися.- Використовуйте реп’яхову, оливкову або рослинне масло.
- Кількість олії або масла, яке ви використовуєте, залежить від кількості насіння, яке ви маєте на грилі, але було б краще, якщо ви почнете з невеликої кількості, завжди можете додати трохи пізніше.
-
Додайте улюблену приправу. Наприклад, ви можете додати Вустерширський соус, часникову пудру, паприку, сіль, перець, що завгодно. Додайте бажану кількість в миску, наповнену гарбузовим насінням.- Спробуйте різні види приправ і почніть з невеликих кількостей, перш ніж додавати більше.
- Для простого, але смачного смаку додайте сіль і перець.
- Розгляньте інші приправи, такі як порошок чилі, соус Каджун або приправа з крабів для більш вираженого аромату.
- Для солодкого смаку додайте цукор, корицю або мускатний горіх.
-
Добре розмішайте насіння ложкою. Акуратно перемішайте, переконайтесь, що всі насіння покриті олією, маслом та приправою на ваш вибір. Якщо ви помітили, що без насіння багато насіння, ви можете додати в миску трохи більше.
Частина 4 Помістіть насіння в духовку
-
Розігрійте духовку до 180 ° C і приготуйте тарілку. Лист для випічки накрийте пергаментним папером, щоб насіння не прилипало до тарілки, але можна також використовувати алюмінієву фольгу. Як тільки духовка нагріється, ви готові підсмажити насіння. -
Розкладіть їх по всій тарілці. Залийте на тарілку приправлені насіння ложкою, щоб розкласти їх. Переконайтесь, що вони не приклеєні один до одного, і щоб вони були плоскими, щоб обробити все разом.- Якщо насіння розташовані один на одного, спробуйте підсмажити менші партії, щоб правильно прожарити.
-
Гриль 20 - 30 хвилин, періодично помішуючи. Кожні десять хвилин виймайте тарілку з духовки і помішуйте насіння дерев’яною ложкою або іншим кухонним начинням, це забезпечить їх добре обсмажування. Як тільки вони злегка підрум'яняться, вони готові! -
Їжте їх гарячими або дайте їм охолонути. Після того, як ви вийняли їх з духовки і вимкнули духовку, за допомогою шпателя висипте в миску або інший посуд.Ви можете насолоджуватися ними, поки вони ще гарячі, або можете дати їм посидіти кілька хвилин, щоб охолонути. -
Зберігайте їх у герметичній ємності протягом тижня. Якщо ви хочете, щоб ваші насіння були смажені, покладіть їх у герметичну тару, наприклад, скляну банку, поліетиленовий пакет або пластикову тару. Насіння залишатимуться свіжими близько тижня при кімнатній температурі або можете покласти їх у морозильну камеру, щоб зберігати їх протягом місяця.- Якщо ви помістите їх у морозильну камеру, спробуйте також зберігати їх у герметичній ємності.
- Запишіть дату на контейнері, щоб запам'ятати дату, коли ви їх на грилі.
- Ніж
- Велика ложка
- Велика миска
- Друшляк
- Рушник
- Масло або масло
- Приправи
- Плита духовки
- Пергаментний папір або алюмінієва фольга
- Герметичний контейнер (на вибір)
- Покладіть газету на стіл для легкого чищення.
- Ви також можете додати гарбузове насіння в свої салати чи супи.
- Спробуйте використовувати мангал для невеликої кількості насіння.
- За бажанням можна також додати приправу після грилю.