Як визнати відсутність впевненості в собі

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 із 3:
  Sobserver
• рада
• попередження

Співавтором цієї статті є Павло Черняк, LPC. Пол Черняк - консультант з психології, який має ліцензію в Чикаго. Закінчив Американську школу професійної психології в 2011 році.

У цій статті наведено 28 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Важливим елементом існування є розуміння мотивацій, які впливають на вашу поведінку, а також на поведінку інших. Люди страждають від непевності (невпевненості в собі, відсутності впевненості чи впевненості), що має величезний вплив на поведінку. Здатність визнавати свою невпевненість та чужість з часом виграє вам як і в різних ситуаціях та стосунках. Визнання проблеми - це перший крок у створенні змін.

етапи

Спосіб 1 із 3:
Sobserver

1. 5 Проаналізуйте робочі відносини. Невпевненість у собі на робочому місці може порушити ваш імпульс. Ви повинні вживати заходів обережності, коли начальник домагається вас і змушує вас виконувати його правила. Виявлення невизначеностей колеги заважатиме вам наражати на роботу. Мета полягає в тому, щоб знати ці невизначеності, щоб ви могли уникнути дискусій та дій, які можуть їх спровокувати та посилити.
   • Хтось, хто працює з вами, не обов’язково вам нічого скаже, тому що не впевнений у своїй роботі. Замість того, щоб протистояти їй, дізнайтеся більше про те, що відбувається. Поговоріть з начальником, якщо ситуація стане надзвичайно складною та загрожує вашій роботі. Поважайте надані доручення і запитайте, як впоратися з ситуацією.
   • Ви можете працювати в інтернет-компанії і ніколи не бачити своїх колег наодинці. Це залишає вам дуже обмежені засоби для розвитку відносин, а також атмосферу довіри з часом. Щоб боротися з цими невизначеностями, вам слід створити чудову роботу і нехай це говорить за вас. Зосередьтеся на розробці свого страхування за допомогою таких методів, як фізична активність, волонтерство або відвідування асоціації, яка пропонує групові заходи.
   реклама

рада

• Невизначеності можна подолати, вживши заходів для подолання страху та участі в заходах, що сприяють більш впевненій поведінці.
• Висловити свої сумніви довіреному другу або члену сім'ї немає ніякої шкоди. Це видаляє секрет проблеми, що наближає вас до кращої поведінки.
• Будьте чутливі до невизначеності інших. Не звертайте уваги на невпевненість людини, адже це може збентежити його.
• Проявляйте співчуття до інших і поводьтеся з ними так, як ви хотіли б, щоб до вас ставились також
• Багато невизначеностей врешті-решт подолано часом, звикаючи до різного роду ситуацій. Практика полегшує справи.
• Ніколи не пізно отримати допомогу, яка вам потрібна, якщо ваша невпевненість заважає вам жити так, як ви хочете.
• Змінити це непросто, але можливо, якщо ви готові докласти зусиль, щоб знайти шляхи вирішення своїх проблем.

реклама

попередження

• Ви можете витратити свій час на вибачення, або ще гірше, заплативши високу ціну за свою погану поведінку, якщо вас переповнить невизначеність. Зупиніться, перш ніж погано поводитися з іншими
• Вам слід звернутися за допомогою до влади, якщо ви стали жертвою фізичного чи психологічного насильства через невизначеність когось іншого.

Реклама, отримана з "https://fr.m..com/index.php?title=recognite-the-safety-brand-in-sold&oldid=220547"