Як розпізнати потенційно образливі стосунки

Зміст

• етапи
• Частина 1 з 6:
  Визнайте, що не так
• попередження

Співавтором цієї статті є Павло Черняк, LPC. Пол Черняк - консультант з психології, який має ліцензію в Чикаго. Закінчив Американську школу професійної психології в 2011 році.

У цій статті наведено 24 посилання, вони знаходяться внизу сторінки.

Під час ваших стосунків ви коли-небудь переживали життєвий досвід? Чи змусило вас задуматися, що може статися далі? Можливо, ви відчули певний страх, коли думаєте, як ваш партнер може реагувати на ситуацію. Як би там не було, цілком ймовірно, що відносини, які ви переживаєте, вже почали розриватися і перетворюватися на стосунки насильства. Важливо, щоб ви розпізнавали попереджувальні ознаки жорстоких стосунків, щоб ви могли врятувати себе і вийти з нього, перш ніж серйозно страждати, фізично чи психічно.

етапи

Частина 1 з 6:
Визнайте, що не так

1. 5 Ідіть до терапевта. Можливо, буде хорошою ідеєю поговорити з терапевтом, який спеціалізується на галузі домашнього насильства. Навіть якщо вам вдалося вийти з відносин, перш ніж все погіршиться, ви все одно можете поговорити про те, що ви пережили з професійним терапевтом.
   • Ця людина може допомогти вам уникнути подібних відносин у майбутньому.
   реклама

попередження

• Якщо ви переживаєте за те, щоб бути насильницькою людиною, то зверніться за допомогою. Консультація з терапевтом - це перший крок у розумінні того, як ви ставитесь до інших. Цей терапевт також може допомогти вам зрозуміти певні події у вашому житті, які змусили вас вести себе таким чином. Можливо, ви захочете спробувати взяти участь у програмі інтервенції щодо домашнього насильства. Цей тип програми може допомогти вам подолати заперечення, взяти на себе відповідальність за вчинення насильства та навчитися продуктивно спілкуватися.

Реклама, отримана з "https://fr.m..com/index.php?title=recognait-une-relation-potentiellement-abusive&oldid=227408"