Як позбутися від геморою природним шляхом

Зміст

• етапи
• Спосіб 1. Лікувати геморой природним шляхом
• Спосіб 2 Внесення змін до способу життя
• Спосіб 3 Використовуйте медичне втручання

Геморой - це гіпертрофічні вени, які лежать або зовні, або всередині анальної області. Вони викликані підвищеним тиском на тазові та ректальні вени і пов'язані із запорами, діареєю та утрудненням евакуації стільця. Найпоширеніший симптом - кровотеча при поході до стільця: ви можете побачити кров на туалетному папері або в мисці. Геморой також може бути сверблячим і болючим. Лобізм, важкий підйом і вагітність також можуть їх викликати. Під час вагітності вони зумовлені надмірним тиском, яке чинить вага дитини на вени нижньої частини живота.

етапи

Спосіб 1. Лікувати геморой природним шляхом

1. 
   

   
   Знайте, чи є у вас геморой. Під час вмивання можна відчути зовнішній геморой: це значна набряклість навколо анального отвору. Внутрішній геморой зазвичай не виявляється, але він може набрякати і виходити з анального отвору.

2. 
   

   
   Приймайте гарячі ванни. Не потрібно приймати ванну: ви можете просто прийняти ситцеву ванну, занурившись у кілька сантиметрів води. Додайте приблизно 25 кл сульфату магнію в повну ванну і 2-3 столові ложки на кілька сантиметрів води. Зберігайте воду теплою, але не гарячою. Робіть це 2 - 3 рази на день. Ви можете подумати, що це "справа", але це все, геморой!

3. 
   

   
   
   
   Прикладіть гарячий компрес. Візьміть чисту бавовну і замочіть її в теплій воді (не гарячій). Нанесіть його безпосередньо на геморой протягом 10 - 15 хвилин. Повторюйте 4 - 5 разів на день. Тоді ви повинні відчувати себе більш комфортно.

4. 
   

   
   Зменшіть геморой в’яжучим засобом. Можна використовувати компрес, змочений у ромашковій воді після дефекації. Як в’яжуча, ця вода допомагає зменшити набряк. Повторіть так часто, як потрібно (принаймні 4-5 разів на день).

5. 
   

   
   Ретельно вимийте. Після дефекації обов’язково ретельно промийте, щоб уникнути роздратування. Замість сухого паперу можна використовувати дитячі серветки або попередньо змочений туалетний папір.

6. 
   

   
   
   
   Покладіть кубики льоду. Це може допомогти зменшити набряки, але не слід залишати їх занадто довго на ділянці. Обмежте кожну програму 5 - 10 хвилин.

7. 
   

   
   Сядьте на подушку. Знайдіть подушку з пінопласту або кільця у формі. Це може зняти тиск, пов’язаний з гемороєм. Вони не будуть "лікуватися", але вам буде зручніше, і ви будете їх краще підтримувати.

Спосіб 2 Внесення змін до способу життя

1. 
   

   
   Уникайте надто сильних натискань, коли йдете на дефекацію. Нехай гравітація працює. Якщо нічого не трапиться, залиште приблизно на годину і спробуйте ще раз. Однак важливо не натискати та не натискати на стільці, які не надходять природним шляхом.

2. 
   

   
   Залишайтеся зволоженою. Збільште споживання води, запиваючи щонайменше 8 склянок води на день. Стільці складаються з великої кількості води, і чим більше в них міститься, тим більше вони будуть м’якими і легко евакуюються.

3. 
   

   
   Споживайте більше клітковини. Вони допомагають утримувати воду в калі, щоб легше перетнути пряму кишку і задній прохід, а у випадку геморою - менш болісно. Наступні продукти є хорошими джерелами клітковини.
   • Цільнозернові крупи: коричневий рис, ячмінь, кукурудза, житній хліб, булгур, гречка та ваніль.
   • Плоди, особливо зі своєю корою.
   • Овочі (особливо листяні овочі, такі як швейцарська сирня, зелена капуста, шпинат, листя салату та буряк).
   • Квасоля та бобові. Знайте, що у деяких людей прийом їжі може збільшити кишковий газ.

4. 
   

   
   Уникайте проносних засобів. Вони можуть викликати звикання і ослабити кишечник, що призведе до хронічного запору. Якщо ви відчуваєте, що вам потрібне проносне, спробуйте замість цього рослинне проносне.
   • Сенна і псиліум - це рослинні проносні засоби, які можна використовувати. Сенна природно пом'якшує стілець. Можна приймати таблетки (дотримуйтесь дозування) або трав’яний чай. Ви також можете спробувати волокно псилію.

5. 
   

   
   Робіть регулярні вправи. Ви можете займатися аеробікою, витривалістю, серцево-судинними вправами або навіть просто гуляти. Ідея полягає в тому, що при русі вашого тіла кишки рухаються, масажуючи їх. Ми не думаємо про це достатньо, але коли ми рухаємось, рухаються і наші внутрішні органи.

6. 
   

   
   Слухайте поклик природи. Не чекайте, поки не відчуєте, що ходите до сідла: йдіть якнайшвидше і не чекайте занадто довго. Сидіння також пов'язане з підвищеним ризиком виникнення геморою.

7. 
   

   
   Знайдіть рутину. Подивіться, чи можна підтримувати регулярний момент щодня, щоб ходити до сідла, не турбуючись. Це, як правило, полегшує роботу, і регулярно це робити - ознака міцного здоров'я.

Спосіб 3 Використовуйте медичне втручання

1. 
   

   
   Спробуйте гінгівальний гель для дитини. Це може здатися дивним, але якщо ваш геморой дійсно болючий, і ви відчуваєте себе незручно, використовуйте невелику кількість дитячого гінгівального гелю. Цей гель містить місцевий антисептик, який зменшує біль і дискомфорт.

2. 
   

   
   Спробуйте місцеве лікування болю в гелі або лосьйоні. Акуратно очистіть анальну зону теплою водою і погладьте її насухо. Потім нанесіть невелику кількість гелю або крему алое вера для зняття болю. Застосовуйте так часто, як це необхідно.
   • Креми для полегшення геморою зазвичай містять вазелін, мінеральне масло, олію печінки акули і фенілефрин, діють як знеболююче і допомагають зменшити геморой.
   • Гель алое вера містить компоненти, які інгібують інфекції та лікують невеликі рани.
   • Уникайте стероїдних кремів: вони можуть пошкодити делікатні тканини, що оточують геморой.

3. 
   

   
   Візьміть знеболююче. Якщо у вас все неправильно, вам слід розглянути можливість зняття знеболюючого засобу без рецепта, такого як парацетамол, аспірин або лібупрофен. Ці ліки можуть покращити ваші почуття, допомагаючи зменшити набряк. Як завжди, поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом, чи безпечно приймати ці ліки.

4. 
   

   
   Якщо ваш геморой зберігається, зверніться до лікаря. Більшість геморою залишаються через 3 - 7 днів при використанні природних методів. Якщо це не так, або якщо вони погіршуються, викликайте лікаря. Час від часу, що стосується зовнішнього геморою і частіше інтернів, буде потрібно медичне втручання. Якщо описані вище методи не працюють або недостатньо, найпоширеніші підходи перераховані нижче.
   • Перев'язка: навколо основи геморою кріпиться гумка, щоб відключити кровообіг.
   • Ін’єкційне хімічне для зменшення геморою.
   • Каутеризація: ми спалюємо геморой.
   • Основні: Циркуляція крові геморою зупиняється хірургічним скобом.
   • Гемороїдектомія: хірургічне видалення геморою.