Як швидко позбутися від діареї

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 із 3:
  Швидко реагуйте на симптоми
• рада
• попередження

Ця стаття була написана у співпраці наших редакторів та кваліфікованих дослідників, щоб гарантувати точність та повноту вмісту.

У цій статті наведено 30 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Команда управління контентом уважно вивчає роботу редакційної групи, щоб переконатися, що кожен елемент відповідає нашим високим стандартам якості.

Кольки, часті відвідування туалету, рідини ... Це діарея, яка може зіпсувати комусь день. На щастя, ви можете її лікувати, залишаючись вдома і змінюючи дієти. Можна також приймати ліки без рецепта або за рецептом, щоб швидко зняти діарею. Щоб полегшити і скоротити свої страждання, навчіться правильно лікувати причини діареї та боротися з зневодненням.

етапи

Спосіб 1 із 3:
Швидко реагуйте на симптоми

1. 5 Мінімізуйте своє стрес і ваша тривога. У деяких людей болить живіт, коли вони піддаються стресу і стомлюються. При діареї регулярно застосовуйте відповідні методики релаксації, щоб зменшити втому та почувати себе краще. Спробуйте медитацію або глибокі дихальні вправи. Регулярно займайтеся уважністю, гуляйте в серці природи, слухайте музику і відпочивайте, практикуючи улюблені заняття. реклама

рада

• Якщо у вас діарея, не готуйте чужу їжу. Щоб запобігти поширенню інфекції, регулярно мийте руки, особливо після відвідування ванної.
• Пийте багато води, що містить електроліти. При діареї намагайтеся утримувати рідину для організму, щоб уникнути втрати мінералів.

реклама

попередження

• Ви повинні дотримуватися чіткої рідкої дієти протягом декількох днів. Якщо у вас є стан, за яким потрібно ретельно стежити, наприклад, діабет, не забудьте скористатися порадою лікаря, перш ніж змінювати дієти.

Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=se-removal-fastly-diarrhea&oldid=240085"