Як лікувати кератоз піларіс

Зміст

• етапи
• Частина 1 Використовуйте актуальний крем
• Частина 2 Обробіть шкіру безпосередньо
• Частина 3 Поводьтеся з шкірою опосередковано

Keratosis pilaris - генетичне захворювання шкіри, яке вражає 40% населення планети. Keratosis pilaris - важлива гіпертрофія рогівкових шарів епідермісу, яка з’являється у вигляді дамаських червоних прищиків, розташованих, як правило, біля коріння кінцівок, сідничної області та рідше на рівні обличчя, яке можна сплутати з лакном. Хоча не існує лікувального лікування кератозу піларіс, існують способи місцевого лікування пошкоджень шкіри.

етапи

Частина 1 Використовуйте актуальний крем

1. 
   

   
   Використовуйте карбамідний крем. Виберіть 30% карбамідний крем або бальзам.

2. 
   

   
   Додайте лактат амонію. Ви знайдете багато в кремі для тіла Lanate. Потім додайте крем, що містить 0,05% третіноїну, такий як ReTrieve Cream.

3. 
   

   
   Змішайте 3 крему. Наприклад, можна змішати їх долонею однієї руки, а потім нанести суміш на уражені ділянки вранці та ввечері.

Частина 2 Обробіть шкіру безпосередньо

1. 
   

   
   Використовуйте зволожуючий крем. Мета лікування кератозу піларіс - полегшити шишки. Найкращий спосіб зробити це - регулярно застосовувати зволожуючий крем, один або два рази на день, на рівні уражень.

2. 
   

   
   
   
   Використовуйте спеціальне мило. Повна вівсяна каша діє як ексфоліант, і коли ви використовуєте мило з вівсяної каші, воно може пом'якшити вашу шкіру. Візьміть мило з козячого молока. Молочна кислота і жир в козячому молоці можуть пом'якшити ваші прищі.

3. 
   

   
   Використовуйте крем або лосьйон, що містять молочну кислоту. Молочна кислота допомагає вивільнити заблокований кератин з волосяних фолікулів, що відповідає за ці непривабливі нарости. Neutrogena і Avène пропонують цей тип кремів без рецепта.
   • Спробуйте актуальні ретиноїди. Це лосьйони, які містять вітамін А, який діє на суху шкіру. Є кілька ефективних препаратів, серед яких Retin-A, Isotrex, які ви знайдете у свого фармацевта.
   • Використовуйте креми на основі часу. Вони ефективні для мертвої шкіри та кератину. Але будьте обережні при їх використанні, вони можуть вплинути на здорову шкіру, якщо вкласти занадто багато. Вимийте руки після нанесення крему та дотримуйтесь вказівок в листівці.
   • Використовуйте зволожуючі лосьйони, що містять гліколеву кислоту. Вони очищають відмерлу шкіру і регенерують волосяний фолікул.
   • Якщо ви не можете дозволити собі великі марки крему, зверніть увагу на компоненти лосьйонів і зверніться за консультацією до лікаря або фармацевта. Деякі речовини можуть посилити кератоз піларіс.

4. 
   

   
   
   
   Нанесіть на шкіру різні масла. Ідентичні кремам і лосьйонам, масла допомагають пом’якшити шкіру та кератин. Нанесіть трохи олії один-два рази на день на ураження.
   • Спробуйте кокосове масло. Ви можете знайти його в кухонному відділі вашого супермаркету, мабуть, кокосове масло дуже ефективно діє на пошкоджену шкіру. Ви можете застосовувати його під час душу або безпосередньо перед сном.
   • Застосування олії вітаміну Е на випаленій шкірі допомагає пом'якшити її, надаючи їй поживні речовини, необхідні для її регенерації. Вітамін Е дає дуже хороші результати при лікуванні кератозу піларіс.
   • Ларгусьє - рослина, з якого добувають шкірне масло. Попросіть його у своїй аптеці та застосовуйте один чи два рази на день.

5. 
   

   
   Використовуйте ексфоліант. У поєднанні з зволожуючими оліями та кремами, які пом’якшують вашу шкіру, використовуйте ексфоліант для видалення мертвої шкіри та сприяє регенерації волосяного фолікула. Будьте обережні, щоб не дратувати шкіру при натиранні, щоб не погіршити стан вашої шкіри.
   • Використовуйте грубу губку під час душу, щоб видалити мертву шкіру. Уникайте використання рукавички Loofah, це може бути занадто грубо.
   • Душ з миючим милом. На ринку є кілька марок. Вони містять невеликі намистини, які відлущують вашу шкіру.
   • Зробіть скраб з цукром. Ви можете знайти ці продукти в аптеці чи салоні краси або зробити це в домашніх умовах. Змішайте цукор і мед, щоб утворилося липке тісто. Нанесіть його на шкіру, потім обережно видаліть. Промийте шкіру, коли закінчите.

Частина 3 Поводьтеся з шкірою опосередковано

1. 
   

   
   Приймайте ванни з лавоїном. Це пом’якшить і зволожить вашу шкіру. Робіть це хоча б раз на тиждень.
   • Влити в блендер 1/3 склянки чистих вівсяних пластівців і перемішати до отримання дрібного порошку.
   • Потім налийте порошок у свою гарячу ванну і зануріться в неї!
   • Не хвилюйтеся, якщо спорожняючи ванну, ви знайдете залишки порошку всередині ванни.Їх дуже легко чистити (якщо ви не даєте їм висохнути протягом декількох днів!).
   • Ви можете придбати порошок вівсяної каші безпосередньо з ванни, але не впевнено, що він матиме такий же ефект, якщо в упаковці не встановлено, що це 100% порошок вівсяної каші. Цей метод використовується і для немовлят, ви можете уявити, наскільки він ефективний і безпечний!

2. 
   

   
   Використовуйте зволожувач повітря. Якщо ви живете в сухому місці, ваша шкіра може стати чутливою, тому використовуйте зволожувач, щоб зберегти шкіру добре зволоженою.
   • Переважно наповнюйте прилад дистильованою водою (мінерали та всі види забруднень не рекомендуються). Уникайте, наприклад, водопровідної води, яка містить свинець, хлор та нітрати.
   • Якщо у вас немає зволожувача повітря, його можна створити за допомогою вентилятора та мокрої тканини.

3. 
   

   
   Уникайте холодної, сухої погоди. Низькі температури і сухість висушують вашу шкіру, роблячи її шорсткою. Для хворих на кератоз піларіс ці умови можуть погіршити їх стан. Якщо ви живете в районі з холодним сухим кліматом, використовуйте зволожуючий крем щодня.

4. 
   

   
   Виставляйте себе на сонці, проте з помірністю! Помічено, що влітку зменшується кератоз піларіс, що може бути пов’язано із сонцем. Час від часу засмагайте для поповнення вітаміну D, який корисний для вашої шкіри та тіла.
   • Використовуйте якісний сонцезахисний крем!
   • Не існує офіційного дослідження, яке засвідчує корисну роль сонця у кератозі волосся, але, здається, існує кореляція між ними. Але в цілому помірне перебування на сонці щодня приносить вітамін D і знижує ризик багатьох захворювань, включаючи депресію та тривожність, що є корисним для всіх.

5. 
   

   
   Уникайте гарячої води. Приймаючи гарячі ванни або душі, випалите вашу шкіру і висушите її. Якщо можливо, використовуйте холодний або теплий душ, щоб зменшити вплив тепла на вашу шкіру.

6. 
   

   
   Відвідайте дермато. Попросіть дерматолога про медичний рецепт щодо вашого стану. Ваш лікар може призначити таблетки або масла або креми. Кожні два по-різному діють на вашу шкіру.

7. 
   

   
   Спробуйте лікування лазером. Хоча дороге і не на 100% ефективне, лазерне лікування є цікавою альтернативою для важких випадків кератозу піларіса. Якщо жодне лікування не спрацювало для вас, лазер - хороший варіант.