Як лікувати екзему на руках

Автор: Lewis Jackson

Дата Створення: 8 Травень 2021

Дата Оновлення: 25 Червень 2024

Відеоролик: ЭКЗЕМА. Откуда она у меня. Как я её вылечил.

Зміст

етапи
Спосіб 1 Визначення екземи на руках
Спосіб 2 Лікуйте екзему на руках
Спосіб 3 Профілактика екземи на руках

У цій статті: Виявлення екземи на рукахЛікування екземи на рукахЗахист екземи на руках34 Посилання

Екзема може викликати біль і дискомфорт в будь-якому місці тіла, але екзема на руках може бути ще більш проблематичною. Ви можете вжити певних заходів для лікування екземи, викликаної алергією, токсичним продуктом або вашими генами. Одне з перших, що потрібно зробити - це звернутися до лікаря, щоб переконатися, що це екзема. Лікар також може зробити тести, щоб визначити, чи є це алергія чи контакт із подразником. Коли лікар знає причину вашої проблеми, він може порекомендувати кортизоновий крем, антибіотики, холодні компреси, а також змінити продукти, які ви використовуєте в повсякденному житті. Читайте далі, щоб дізнатися більше про лікування екземи на руках.

етапи

Спосіб 1 Визначення екземи на руках

Поспостерігайте за симптомами екземи на руках. Це досить поширена проблема. Зверніться до лікаря для діагностики та лікування, якщо ви підозрюєте, що у вас є форма екземи. У цьому випадку ви можете помітити такі симптоми на руках або пальцях:
- почервоніння
- свербіж
- болі
- сильна сухість шкіри
- тріщини
- пухирі
Знайте, чи може ваша екзема викликана подразником. Контактний дерматит - найпоширеніша форма екземи на руках. Ця форма екземи викликана частим і тривалим впливом речовин, які подразнюють шкіру. Ці подразники можуть бути майже в усьому, що трапляється при частому контакті зі шкірою, включаючи очищувачі, хімічні речовини, їжу, метал, пластик або навіть воду. Симптомами цього типу екземи є:
- кінчик і проміжки пальців червоніють і лущаться
- вона джалить і горить при контакті з дратівливим продуктом
Подивіться, чи може ваша екзема викликана алергією. Деякі люди страждають від форми екземи, яка називається алергічним контактним дерматитом. У цьому випадку екзема викликається алергією на таку речовину, як мило, барвник, парфуми, гума або навіть рослина. Симптоми цього типу екземи часто зосереджуються на долонях рук і кінчиках пальців, але вони можуть з’являтися в будь-якому місці руки. Ось симптоми:
- пухирі, свербіж, набряки та почервоніння незабаром після впливу алергену
- кірки, шкіра, яка лущиться і тріскається
- шкіра стає темнішою та / або потовщується після тривалого впливу алергену
Знайте, чи може екзема руки була викликана атопічним дерматитом. Цей тип екземи частіше зустрічається у дітей, але від цієї патології можуть страждати і дорослі. Ваша екзема може бути атопічним дерматитом, якщо ви також маєте ці симптоми на інших частинах тіла. Симптоми атопічного дерматиту такі:
- Сильний свербіж, який затримується дні або тижні
- потовщення шкіри
- ураження шкіри

Спосіб 2 Лікуйте екзему на руках

Якнайшвидше зверніться до лікаря для постановки діагнозу. Ви повинні звернутися до лікаря, щоб переконатися, що це екзема, а не щось інше, як псоріаз чи грибкова інфекція, перш ніж розпочати будь-яке лікування. Ваш лікар може запропонувати вам найкраще можливе лікування і може направити вас до фахівця, якщо екзема руки досить серйозна.
Попросіть лікаря провести шкірний тест. Ваш лікар може провести аналіз вашої шкіри, щоб перевірити наявність алергії, щоб з’ясувати, чи це екзема. Ви можете поговорити з лікарем, якщо ви підозрюєте, що ваша екзема викликана алергеном. Результат цього аналізу дозволить вам дізнатися, яка речовина (речовини) є причиною цієї екземи, щоб ви могли їх уникнути.
- Під час цього обстеження лікар покладе речовину на тестовий папір (або більше), щоб знати, які причини цієї екземи. Сам іспит не болючий, але він може викликати біль і свербіж через використовувані речовини та їх реакцію на шкірі.
- Нікель - дуже поширений подразник, який може викликати спалахи екземи. Тест на обізнаність може перевірити наявність алергії на нікель.
- Також може бути корисно перераховувати продукти, якими ви регулярно користуєтесь на руці або поруч. Це може включати мило, зволожуючий крем, побутові товари та будь-які спеціальні речовини, з якими ви стикаєтесь у своїй роботі чи вдома.
Подумайте про використання мазі, що містить 1% кортизону. Ваш лікар може призначити його, а ви не можете купувати його без приладу. Лікар в будь-якому випадку призначить препарат для лікування екземи.
- Більшість мазей, що містять гідрокортизон, призначені для нанесення на шкіру, яка залишається вологою, наприклад, після душу або після миття рук. Обов’язково дотримуйтесь інструкцій із застосування препарату, призначених лікарем.
- Можуть знадобитися препарати, що мають більш високі дози кортизону, і їх все одно призначить лікар.
Для зменшення свербежу використовуйте холодний компрес. Екзема часто викликає сильний свербіж, але важливо не подряпини, щоб зняти це роздратування. Подряпини лише посилять екзему, і ви також можете пошкодити шкіру в процесі, що може призвести до інфекції. Натомість використовуйте холодний компрес, щоб полегшити себе, якщо руки сверблять.
- Оберніть невеликий рушник або мочалку навколо льоду, щоб зробити холодний компрес, або використовуйте поліетиленовий пакет, наповнений кубиками льоду.
- Ви також можете порізати нігті або нанести їх, щоб запобігти подряпинам і погіршити екзему.
Подумайте про прийом перорального антигістамінного препарату. У деяких випадках антигістамінним засобом (який ніколи не продається без рецепта у Франції) можна лікувати екзему рук. Майте на увазі, що ці ліки можуть зробити вас сонними, тому не слід приймати їх протягом дня або коли у вас є багато справ. Попросіть лікаря поради, чи може антигістамінний засіб бути хорошим рішенням для екземи руки.
Попросіть лікаря, чи потрібен антибіотик. Екзема іноді може викликати інфекції через потріскану шкіру, пухирі та ураження шкіри. Ви можете заразитися, якщо ваша шкіра гаряча, набрякла, червона та / або болюча, або якщо вона не відповідає лікуванню екземи. Обов’язково запитайте лікаря, чи потрібен вам антибіотик для лікування інфекції, викликаної вашою екземою.
- Не можна приймати антибіотик, якщо лікар не призначить його. Ненавмисне вживання антибіотиків може знизити їх ефективність, коли вам це справді потрібно.
- Дотримуйтесь всієї терапії антибіотиками, призначеними лікарем. Ви повинні зробити це, навіть якщо зараза, здається, вирішилася, тому що вона може повернутися і важче піддається лікуванню, якщо ви не закінчите лікування.
У всіх випадках екзема вимагає лікування, призначеного лікарем. Безрецептурні креми не містять кортизону і не завжди дуже добре борються з екземою, навіть зі зміною способу життя. У цьому випадку ваш лікар може призначити ліки, що містять пероральний кортизон, або продукт, який паралізує імунну систему. Ці рішення не слід розглядати до тих пір, поки ви не спробуєте контролювати екзему іншими методами, оскільки ці ліки мають грізні побічні ефекти.
Порадьтеся з лікарем щодо імуномодулюючого крему, який видається за рецептом, якщо ваша екзема не реагує на інші способи лікування. Ваш лікар може бути в курсі таких типів кремів, які змінюють, як імунна система реагує на певні речовини, що може допомогти, якщо нічого іншого не працює.
- Ці креми, як правило, досить безпечні, але можуть викликати досить серйозні побічні ефекти в рідкісних випадках, тому слід використовувати їх в крайньому випадку.
Поцікавтесь у лікаря про фототерапію. Деякі шкірні захворювання, такі як екзема, добре реагують на фототерапію, яка є контрольованим впливом ультрафіолету. Найкраще спробувати це після відмови від традиційного лікування кремами, але перед пероральним лікуванням.
- Лікування ефективне у 60-70% пацієнтів, але може потребувати сеансів протягом декількох місяців без перерви, перш ніж побачити покращення.

Спосіб 3 Профілактика екземи на руках

Зменшіть будь-який вплив на те, що може спровокувати екзему. Після шкірного аналізу, зробленого лікарем, ви повинні знати, що спрацьовує, викликає та посилює вашу екзему. Зробіть все можливе, щоб запобігти контакт з цими речовинами. Змініть продукт для чищення, попросіть когось іншого обробити їжу, яка викликає вашу екзему, або одягніть рукавички, щоб створити бар’єр між вашими руками та речовиною.
Вибирайте мило та зволожуючі креми, які не містять парфумів або надмірно агресивних речовин. Екзема рук також може бути викликана барвниками та парфумами в милах та зволожуючих кремах. Знайдіть продукти, призначені для чутливої шкіри або натуральні продукти. Не використовуйте мило або крем, які викликають спалах екземи, якщо ви їх виявили.
- Розгляньте чистий вазелін замість зволожуючого. Це менше шансів викликати реакцію і навіть може бути більш ефективним при зволоженні шкіри.
- Не мийте руки занадто часто. Це може посилити вашу екзему, хоча важливо позбутися того, що дратує руки, якщо ви її піддаєте. Мийте їх лише тоді, коли вони справді забруднені.
Тримайте руки сухими. Часто мокрі або вологі руки збільшують ризик виникнення екземи. Постарайтеся зменшити діяльність, коли у вас часто мокрі руки або максимально уникайте контакту з водою, якщо ви часто миєте посуд вручну або займаєтесь іншими заходами, які часто залишають руки мокрими. Наприклад, ви можете використовувати посудомийну машину замість миття посуду вручну або принаймні надягати рукавички, щоб руки були сухими під час миття посуду.
- Висушіть руки відразу після миття або намокання. Переконайтесь, що вони ідеально сухі.
- Візьміть коротші душі, щоб зменшити час мокрості рук.
Часто зволожуйте руки. Важливо мати хороший зволожуючий крем, щоб запобігти спалаху екземи. Переконайтесь, що крем не дратує вашу шкіру. Мазі, як правило, найкращі для екземи рук, вони краще зволожують і менш дратують, коли наносяться на роздратовані руки. Завжди тримайте біля себе трубку або банку з кремом, щоб переконатися, що ваші руки завжди добре зволожені. Нанесіть трохи крему на руки після кожного миття або як тільки вони висохнуть.
- Ви можете попросити лікаря призначити зволожуючий крем, який захищає шкіру. Це може бути набагато ефективніше, ніж класичний крем, куплений в магазині.
Носіть рукавички з латексу, підкладені бавовною, якщо ваші руки піддаються впливу подразників або алергенів. Отримайте такий вид рукавичок, якщо ви не можете уникнути контакту з хімічними речовинами або іншими речовинами, які подразнюють ваші руки. Носіть ці рукавички щоразу, коли ви контактуєте з речовинами, які дратують руки.
- Мийте рукавички миючим засобом без парфумів і барвників, коли вони потребують. Переверніть їх і повісьте, щоб повністю висушити їх, перш ніж надягати.
- Переконайтеся, що у вас є дві окремі пари рукавичок, якщо вони потрібні як для чищення, так і для приготування їжі.
Зніміть кільця, коли руки стикаються з подразником або алергеном. Кільця можуть посилити екзему, захоплюючи речовину, яка її викликає. У вас може з’явитися більше спалахів екземи, де ви носите кільця. Не забудьте зняти кільця, перш ніж контактувати з тим, що викликає екзему, і перед миттям або зволоженням рук.
Поцікавтесь у лікаря, чи можете ви лікувати екзему відбілюючими ваннами. Використання хлорного розчину, який сильно розведений у воді, може допомогти зменшити кількість бактерій на руках, що може допомогти деяким людям з екземою. Очевидно, не слід використовувати відбілювач, якщо це спровокує спалахи екземи. Порадьтеся з лікарем, перш ніж включити хлор в звички миття рук.
- Пам’ятайте, що сильно розбавте відбілювач, який використовуєте для намокання рук. Вживайте лише половину чайної ложки на чотири літри води.
- Будьте обережні, щоб не потрапляти відбілювач у ваш одяг, килими чи що-небудь, що може пошкодити колір.
Освоїти свою напруженість. У деяких випадках спалахи екземи можуть бути викликані більшими стресами. Не забудьте включити методики релаксації у своє повсякденне життя, щоб допомогти вам усунути цей фактор. Займайтеся щоденними фізичними навантаженнями і кожен день знайдіть час для відпочинку. Деякі релаксаційні заходи можуть включати заняття йогою, вправи з глибоким диханням або медитацію.