Як лікувати застряглий палець

Зміст

• етапи
• Частина 1 Лікування застряглого пальця в домашніх умовах
• Частина 2 Зверніться до лікаря у разі застрягання пальця

Застряглий палець - це тип напруги суглоба, спричинений значним ударом на палець. Також у спортсменів є застряглі симптоми пальця, особливо у тих, хто грає у волейбол, баскетбол та регбі. Застряглі суглоби часто гояться без лікування, хоча домашнє лікування може допомогти прискорити загоєння. У деяких випадках необхідне медикаментозне лікування для відновлення застряглого пальця в його нормальному функціонуванні та повноті його рухів.

етапи

Частина 1 Лікування застряглого пальця в домашніх умовах

1. 
   

   
   Переконайтеся, що травма не є серйозною. Ступінь болю, що відчувається під час ураження опорно-рухового апарату, не завжди пропорційна тяжкості травми. Іншими словами, травма може викликати сильний біль, не обов'язково бути сильною. Застряглий палець може бути дуже болючим спочатку, але не такий серйозний, як зламаний або вивихнутий палець. Ви будете знати, що ваш палець вивих або зламаний, якщо побачите його більш-менш закрученим. Набряк або більший або менший блюз також можуть вказувати на перелом. Отже, якщо ваш палець сильно болить і якщо він зігнутий неприродним способом при набряку або синці, слід якомога швидше звернутися до лікаря. Якщо це не так, ви можете відпочити вдома і доглядати за пальцем.
   • Однак якщо ви помітили сильний біль, оніміння, слабкість, набряк або синці на пальці, негайно зверніться до лікаря.
   • Застряглий палець часто пов'язаний з пошкодженням зв’язок навколо суглобів пальця і ​​зменшенням руху в суглобі, ураженому ущільненням.
   • Злегка застряглий палець зазвичай вважається вивихом першого ступеня, що означає, що зв’язки розтягнуті занадто далеко, але не витягнуті.

2. 
   

   
   
   
   Нехай ваш палець відпочине і будьте терплячі. Неправильне поводження з м'ячем під час занять спортом, такими як баскетбол, волейбол та бейсбол, є поширеною причиною застрягання пальців. Якщо це заняття, яке спричинило травму, вам доведеться зробити перерву від будь-якого заняття спортом на кілька днів або тижнів, залежно від тяжкості травми. Залежно від вашої роботи, вам доведеться взяти відпустку або перейти на посаду, яка вимагає невеликих ручних занять. Взагалі, перенапруження, розтягнення, синці та більшість запалень добре реагують на спокій у короткий термін.
   • У той же час ваша здатність захоплювати і утримувати предмети буде знижена вашим застряглим пальцем. Вам буде важко набрати або описати комп’ютер, особливо якщо травма на вашій домінуючій руці.
   • Крім деяких видів спорту, застряглі пальці з’являються і вдома, наприклад, потрапляючи в двері.

3. 
   

   
   
   
   Накладіть лід на застряглий палець. Біль у застряглому пальці здебільшого пов’язана із запаленням, тому потрібно якомога швидше прикладати холод до уповільнення кровообігу, зменшення запалення та послаблення нервів. Ви можете використовувати будь-який предмет, який ви виймаєте з морозилки, кубики льоду, пакет з льодом або заморожені овочі (горох відмінний). Незалежно від вашого вибору, застосовуйте його протягом 10 - 15 хвилин, поки біль і запалення не будуть менш вираженими. Через кілька днів ви зможете закінчити використання морозива.
   • Прикладаючи холод на застряглий палець, підніміть руку або руку на кілька подушок для боротьби з наслідками сили тяжіння і заспокоєння запалення.
   • Не забудьте загорнути заморожений предмет, який ви використовуєте, в рушник, перш ніж наносити його на палець, щоб уникнути обмороження.

4. 
   

   
   Візьміть знеболююче протягом короткого періоду часу. Ви також можете боротися із запаленням та болем, спричиненими защемленням пальця під час прийому НПЗП (нестероїдних протизапальних препаратів), таких як аспірин, лібупрофен або напроксен. НПЗЗ можуть контролювати запалення, зменшуючи набряк та біль. Майте на увазі, що НПЗЗ та інші болезаспокійливі засоби мають бути використані в короткий термін (менше двох тижнів) через згубну побічну дію на шлунок, печінку та нирки. Щоб знизити ризик захворювання шлунка та виразки, найкраще, якщо ви не приймаєте голодування натщесерце.
   • Не слід давати аспірин дітям до 18 років через ризик виникнення синдрому Реє. Однак можна давати лібупрофен дітям з шестимісячного віку.
   • Якщо у вас немає під рукою, ви можете взяти знеболюючий засіб, як парацетамол, щоб заспокоїти застряглий палець, але це не має ніякого ефекту проти запалення.
   • Замість таблеток можна також застосувати протизапальний або знеболюючий крем або гель на застряглий суглоб пальця. Крем або гель будуть вбиратися безпосередньо в палець, виключаючи ризик виникнення шлункових проблем.

5. 
   

   
   Палець застряг, використовуючи палець сусіда. Поки ваш застряглий палець заживає, вам слід подумати про те, щоб зв’язати палець поруч із ним, щоб надати йому більше стабільності та захисту, щоб уникнути подальших травм. Виберіть медичну пластир і прикладіть застряглий палець до сусіднього пальця аналогічного розміру. Будьте обережні, щоб не стискати його занадто сильно, інакше ви могли погіршити набряк і навіть відрізати кровообіг у травмованому пальці. Подумайте про те, щоб помістити марлю між пальцями, щоб уникнути пухирів.
   • Якщо у вас немає медичної стрічки, використовуйте стрічку, стрічку, електричну стрічку, липучку або гумку.
   • Для кращої підтримки застряглого пальця можна встановити шину, зроблену з палички дерева або алюмінію, підтримувану алюмінієм. Алюмінієві шпильки можуть адаптуватися до форми пальця в більшості випадків травм.

Частина 2 Зверніться до лікаря у разі застрягання пальця

1. 
   

   
   Зверніться до сімейного лікаря. Якщо відпочинок, іммобілізація та інші домашні засоби не вплинули на зменшення болю, запалення або скутості вашого травмованого пальця через тиждень, слід заздалегідь записатися на прийом до лікаря. Замість застряглого пальця у вас може бути дрібний перелом або стресовий перелом уздовж пальця або перелом середньої судини біля суглоба. Переломи avulsion виникають, коли напружена зв’язка тягне частину los в точці її прикріплення. Якщо палець зламаний, ваш лікар зазвичай встановить металеву шину і попросить утримувати її протягом декількох тижнів.
   • Ваш лікар може вручити вам ручне радіо для ознак переломів чи інших станів, які можуть викликати біль, наприклад, остеоартрит, остеопороз або кісткова інфекція.
   • Пам’ятайте, що тонкий перелом не з’явився на радіо, поки запалення не вщухло.
   • МРТ може знадобитися, щоб краще побачити стан сухожиль, зв’язок і хрящів на травмованому пальці і навколо нього.

2. 
   

   
   Зверніться до остеопата або хіропрактика. Остеопати та мануальні терапевти - це фахівці із суглобів, які зосереджуються на поверненні до нормальних рухів та нормальному функціонуванні спинного та периферичного суглобів, включаючи руки та пальці. Якщо суглоб пальця дійсно застряг або навіть трохи вивихнувся, остеопат або мануальний терапевт можуть використовувати методику, відому як маніпуляція (або регулювання) суглоба, що дозволяє послаблювати або переставляти уражений суглоб. Ви часто будете чути вискакуючий або вискакуючий звук під час регулювання, що зазвичай забезпечує негайне полегшення та покращену рухливість суглоба.
   • Навіть якщо одного коригування іноді достатньо, щоб полегшити біль і надати пальцю всю його рухливість, вам доведеться пройти кілька процедур, перш ніж побачити значне поліпшення.
   • Маніпулювання суглобом не рекомендується при переломах, інфекціях або запальних артритах.

3. 
   

   
   Зверніться до ортопеда. Якщо симптоми продовжуються, посилюються, або якщо ви не можете виявити рухливість пальця, що застрягла між одним і двома тижнями, вам слід проконсультуватися з ортопедом. Ортопеди також є фахівцями в області суглобів, але вони використовують ін’єкції та операції для лікування проблем із суглобами, які не заживають. Якщо ваш палець насправді зламаний і він не заживає нормально, можливо, вам доведеться зробити невелику операцію. В іншому випадку введення стероїдів поблизу або безпосередньо в травмовані зв’язки або сухожилля може швидко зменшити запалення і відновити нормальну рухливість пальця.
   • Найпоширеніший тип стероїдів - це преднізолон, дексаметазон і триамцинолон.
   • Можливі ускладнення, пов’язані з ін’єкціями кортикостероїдів у руку, такі як інфекції, слабкі сухожилля, атрофія м’язів та подразнення чи пошкодження нервів.