Як лікувати проблему із сухістю очей

Зміст

• етапи
• Частина 1 з 2:
  Лікуйте сухі очі
• попередження

- це вікі, що означає, що багато статей написано кількома авторами. Щоб створити цю статтю, у її виданні та вдосконаленні з часом брало участь 27 осіб, анонімних.

У цій статті наведено 10 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Більше 80% інформації, яку ми отримуємо, надходить від очей - органів, які найбільше звертаються до мозку. Проблема із сухими очима може призвести до зниження здатності до концентрації та великої втрати енергії. Це може бути пов’язано з відсутністю хронічної гідратації, незбалансованим харчуванням або недугою, які є лише однією з можливих причин серед безлічі інших факторів. Якщо ви хочете знати, як можна вирішити цю проблему та які шляхи її вирішення, прочитайте цю статтю.

етапи

Частина 1 з 2:
Лікуйте сухі очі

1. 5 Зменшіть споживання солі. Занадто багато солі у вашому раціоні може спричинити сухість очей. Ви можете зробити простий тест, щоб отримати підказку. Вставайте вночі, ходіть у свою ванну, після чого випивайте 2 склянки води. Якщо ваш зір швидко очиститься, подумайте про зменшення кількості солі у ваших стравах, а особливо - для гідратації.
   • Також пам’ятайте, щоб збільшити кількість жирних кислот, і спеціально переконайтеся, що їжа, яку ви вживаєте, містить достатню кількість кислот омега-3 типу, оскільки вони зменшують сухість очей, стимулюючи вироблення сліз.
   реклама

попередження

• Якщо у вас є хронічна проблема із сухими очима, поговоріть зі своїм лікарем, оскільки це може бути пов’язано із таким станом, як діабет або гіпертонія. Якщо у вас є подібне хронічне захворювання, яке негативно впливає на очі, проконсультуйтеся з різними фахівцями, які керують проблемами, пов’язаними з цим. Ці лікарі повинні контактувати один з одним, щоб не було помічено жодної потенційної проблеми.

Реклама, отримана з "https://fr.m..com/index.php?title=treatment-a-blue-of-yeux-secs-projects&oldid=262895"