Як доглядати за врослим нігтем

Зміст

• етапи
• Спосіб 1 Спроба підняти врослої лонг
• Спосіб 2 Стимулюйте загоєння
• Спосіб 3 Отримайте медичну допомогу

Врослі нігті дуже болючі і навіть у найважчих випадках може знадобитися хірургічне видалення. Однак якщо ви помітили чутливість з самого початку, ви можете вирішити цю проблему простими прийомами самостійно (або за допомогою інших, якщо у вас виникли труднощі з вставанням). Якщо область заражена (червона, гаряча, набрякла з утворенням гною), негайно зверніться до лікаря.

етапи

Спосіб 1 Спроба підняти врослої лонг

1. 
   

   
   Спробуйте намочити ноги. Щоб ноги були чистими і щоб вони були м’якими, вам потрібно буде замочити їх у теплій воді. Занурте обидва відразу, щоб зробити процес трохи більш розслаблюючим. Повторюйте це 4 - 5 разів на день протягом 10 - 15 хвилин кожен раз, коли ви це робите.
   • Ви можете додати у воду дві столові ложки солі Epsom або просто використовувати звичайну воду.

2. 
   

   
   Покладіть на лонглі 1 або 2 краплі олії мелалеука. Робіть це для лікування інфекції. Завжди пропускайте масло мелалеука після ванни для ніг. Ця олія запобіжить зараження і збереже її трохи еластичнішою.

3. 
   

   
   
   
   Застосовуйте Віку Вапоруб для управління болем. Після того, як шкіра ввібрала масло мелалеука, витратьте трохи цієї мазі на хворобливу область. Камфора і ментол можуть допомогти зняти біль і зберегти її більш податливою для подальшого лікування.
   • Підтримуйте дію мазі, використовуючи невеликий шматочок марлі або бинта на лонглі протягом приблизно від 12 до 24 годин.

4. 
   

   
   Використовуйте бавовну, щоб підняти довгу. Намочіть наступного дня ноги хвилин на двадцять. Потім за допомогою невеликого шматочка бавовни (марлі або ватного кульки) оберніть його навколо одного з пальців, щоб він утворював своєрідну трубочку з 1 або 1 Близько 5 см завдовжки. Покладіть один кінець смуги на носок, після чого обережно підніміть довгий кут однієї руки. Іншою рукою вставити другий кінець бавовняної стрічки під куточок нігтя, залишаючи кінчик таким чином, щоб бавовна знаходився між шкірою і нігтем.
   • Спочатку це може здатися трохи болісним або дивним. Але знайте, що важливо піднімати ніготь, про який йде мова, щоб запобігти його поглибленню в шкіру.

5. 
   

   
   
   
   Повторюйте лікування максимум 2 тижні. Покладіть бавовну на те саме місце і міняйте її щодня, коли ноги мокрі. Повторіть процедуру протягом 2 тижнів або поки довго не поштовх хоч трохи. Однак потрібно побачити деяке поліпшення через кілька днів. Якщо це не так, зверніться до лікаря.

Спосіб 2 Стимулюйте загоєння

1. 
   

   
   Носіть шкарпетки та зручне взуття. Врослі нігті зазвичай є наслідком носіння взуття та тісних шкарпеток. Якщо ви звикли носити занадто вузьке взуття, знайдіть туфлі, які ширші за вашими розмірами, або відкрите взуття, коли це можливо.
   • Високі підбори також можуть спричинити ці врослі проблеми з ключем. Тому намагайтеся якомога більше носити взуття на низьких підборах або плоскі черевики.
   • Віддавайте перевагу білим бавовняним шкарпеткам. Тканинні барвники можуть дратувати врослі нігті.
   • Якщо вам не обійтися без шкарпеток і босоніжок, це може прискорити процес загоєння.

2. 
   

   
   Поріжте нігті по прямій лінії. Закруглений розріз збільшує ризик розвитку врослих нігтів. Щоб усунути цей ризик, спробуйте порізати нігті по прямій лінії і переконайтесь, що вони не занадто короткі.

3. 
   

   
   Захистіть ноги. Постарайтеся захистити ноги, виконуючи діяльність, яка може зашкодити ваші ноги. Часто стукання пальців ніг або удари м'ячем також може спричинити цю проблему. Купуйте захисне взуття, якщо ви думаєте, що ваша проблема пов’язана зі своїми спортивними заняттями або тим, що ви часто б’єте пальцями.
   • Взуття з посиленими кінцями або ті, що мають сталеву оболонку, можуть допомогти захистити пальці ніг від травм.

4. 
   

   
   Зберігайте ноги сухими та чистими. Утримуючи їх таким чином, не обов’язково буде заважати вам мати врослий ніготь на нігті, але, дивлячись на нього часто і доглядаючи за ним, ви зможете виявити можливі врослі нігті нігтів, перш ніж вони вийдуть з-під контролю. Тому мийте ноги і міняйте шкарпетки щодня.
   • Складіть проблеми, щоб перевірити ноги на наявність болю чи почервоніння в пальцях ніг. Якщо ви помітили, що один з ваших нігтів ніг штовхається всередину, вживайте заходів, щоб також його не натискати.
   • Якщо у вас діабет, намагайтеся щодня перевіряти ноги. Якщо ви не можете зробити це самостійно, попросіть когось зробити це за вас.

Спосіб 3 Отримайте медичну допомогу

1. 
   

   
   Шукайте ознаки зараження. Інфікований врослий ніготь потребує медикаментозного лікування, щоб інфекція не поширилася і не потрапила до кістки. Ознаками того, що врослий ніготь нігтів може бути заражений, є:
   • почервоніння,
   • набряк,
   • спека на рівні регіону,
   • утворення гною.

2. 
   

   
   Регулярно проконсультуйтеся з ортопедом. Зробіть це, якщо у вас є судинні проблеми. Якщо у вас діабет або будь-який інший стан, який викликає проблеми з кровообігом у ваших стопах (наприклад, периферичні артеріальні захворювання), регулярно консультуйтеся з фахівцем. Регулярні огляди знижують ризик пошкодити одну ногу до 85%.
   • Зателефонуйте хіроподію якнайшвидше, щоб записатись на зустріч, якщо ви думаєте, що у вас вросли нігті на ногах або були заражені.

3. 
   

   
   Розглянемо можливість хірургічного видалення. Якщо ви страждаєте часто, видалення всього або частини нігтя може бути найкращим варіантом. Втручання буде проводитися під місцевою анестезією і тому безболісне. Якщо проблема все-таки зберігається, може знадобитися видалити повний зріз кореневого кореня, щоб уникнути рецидивів.