Як підготуватися до народження

Зміст

• етапи

Праця та пологи - це етапи народження дитини, які є важкими, але також є джерелами виконання. Ці поради допоможуть вам зрозуміти та підготуватися до цієї події, яка змінить ваше життя.

етапи

1. Зрозумійте, що у роботі три фази. Перший починається, коли шийка матки готується до пологів. Друга фаза - це самі пологи, а третя - вигнання плаценти.
   • Перша фаза: ранні пологи починаються з розширення шийки матки на 0 сантиметрів і закінчуються на 3 сантиметри. Це час, коли шийка матки розм’якшується і вкорочується. Говорять також про стирання шийки матки. У цей момент сутички зазвичай легкі і можуть тривати 30 секунд. Активна робота, яку також називають перехідною фазою, - це коли шийка матки продовжує відкриватися для пологів під час другої фази пологів. В кінці цієї фази активної роботи розширення шийки матки досягає 10 сантиметрів. Під час активної роботи скорочення можуть тривати 60 секунд. Ця фаза триває в середньому 8 годин для матерів, які є першою дитиною.

     
     

     
     
   • Друга фаза: шийка матки повністю стирається і дитину виганяють. Під час цього етапу жінка відчує потребу натискати. Дитина рухатиметься вниз, спочатку рухом вперед, а потім назад. Нарешті ми побачимо невелику частину верхньої частини черепа. У цей момент мати може відчувати дуже сильний тиск і необхідність сильно натискати. Потім з’являється голова дитини, що призводить до кінця пологів.

     
     

     
     
     
     
   • Третя фаза: плаценту виганяють під час цієї фази. Якщо потрібен шов, він відбудеться після вигнання плаценти.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Новонародженого після пологів можна помістити в нагріту колиску. Оцінка Апгар зазвичай робиться через 1 і 5 хвилин після народження. Цей бал оцінює стан новонародженого відповідно до кольору його шкіри, пульсу, рефлексів, а також дихання та м’язового тонусу.

3. 
   

   
   Обніміть дитину, щоб зв’язатися з вашим новонародженим.

4. 
   

   
   Годувати грудьми, якщо дитина на це претендує.

5. 
   

   
   
   
   Підготуйтеся до різних фаз народження, відвідуючи заняття з підготовки до народження. На цих заняттях вас навчать дихальним вправам та іншим методикам правильного управління народженням та пологами.

6. 
   

   
   Дізнайтеся, як піклуватися про свою дитину, проводячи уроки батьків.

7. 
   

   
   Напишіть проект народження. Це дозволить медичному персоналу знати ваші очікування та побажання в контексті пологів.

8. 
   

   
   Підготуйте необхідне для доставки. Це може включати тенісні м'ячі, зручні шкарпетки та будь-які інші товари, що мають комфорт, дозволені медичною командою.

9. 
   

   
   Підготуйте свою валізу до материнства. Він повинен містити зубну щітку, зубну пасту, дезодорант, шампунь, щітку та гребінець та інші туалетні товари. Не забудьте халат, зручний одяг для повернення додому, а також бюстгальтер для годування груддю, якщо ви плануєте годувати грудьми.

10. 
    

    
    Підготуйте дитячий одяг, наприклад, піжаму та жабу або інший приємний одяг, який ви б підготували. Не кажучи вже про маленьку ковдру, щоб прикрити дитину, якщо на вулиці холодно.

11. 
    

    
    Плануйте придбати та знати, як користуватися дитячим автокріслом. Перевірте, чи встановлений він у машині перед великою подією.

12. 
    

    
    Заповніть форму попереднього прийому в пологовому будинку. Коли настане час, вас легко впустять до пологового відділення і швидко направлять до пологової кімнати.

13. 
    

    
    Дізнайтеся про додаткову допомогу, яку надає ваша взаємна допомога.