Як лікувати шнурівку на чутливій шкірі

Зміст

• етапи
• Частина 1 Краще зрозумійте свою чутливу шкіру
• Частина 2 Тестування немедикаментозного лікування вугрів
• Частина 3 Тестування лікування лікарськими засобами проти затягування

Шнурування - дуже поширена шкірна проблема. Він з’являється, коли волосяні фолікули вашої шкіри забиті шкірним салом (природною жирною речовиною, виробленою вашим організмом). Шнурування може бути важким для лікування, особливо для людей з чутливою шкірою. У цій статті ви знайдете кілька методів лікування, не збільшуючи чутливість вашої шкіри.

етапи

Частина 1 Краще зрозумійте свою чутливу шкіру

1. Знайте, що чутлива шкіра - це звичайне явище. Медичні дослідження показали, що майже половина населення має характеристики чутливої ​​шкіри. До них відносяться почервоніння або ненормальні відчуття спокою, поколювання або печіння, які виникають у відповідь на певні тригери (які можуть відрізнятися між особами).
   • Якщо у вас дуже чутлива шкіра, яка має почервоніння і прищі, особливо якщо ви жінка старше двадцяти років, ви можете страждати на стан шкіри, який називається розацеа. Цей стан шкіри також часто зустрічається у людей, у яких були розриви. Існує кілька видів розацеа, тому краще звернутися до дерматолога, якщо ваша шкіра дуже чутлива і схильна до почервоніння.
2. Визначте елементи (елементи), які роблять вашу шкіру чутливою та уникайте їх максимально. Тригери дуже мінливі, залежно від конкретної людини, і пошук причин роздратування вашої шкіри потребує часу (вони будуть різними для кожної людини). Тригерами можуть бути:
   • певні погодні умови (наприклад, сонце, спека, вітер та / або холод);
   • деякі косметичні засоби;
   • деякі мила;
   • стрес;
   • ваш менструальний цикл (для жінок), навіть якщо цього не уникнути.

3. 
   

   
   
   
   Вибирайте косметичні засоби та догляд, адаптований до вашої шкіри. Вживаючи неправильні продукти, ви ризикуєте підвищити чутливість шкіри, тому краще спробувати зрозуміти, що працює на вас, перш ніж спробувати лікування лаком. Уникайте продуктів, що містять спирт, ментол, «відлущуючі» засоби, оскільки вони можуть подразнювати шкіру та погіршувати шкіру.
   • Загалом, доцільно використовувати менше шкірних продуктів.
   • Шукайте продукти, які у фармації мають маркування "гіпоалергенні" або містять менше (або більш природних) інгредієнтів, оскільки вони, як правило, ефективніші.
   • Завжди спостерігайте за реакцією вашої шкіри на різні косметичні засоби та мила. Ідіть вперед і накопичуйте шкідливі для вас.

Частина 2 Тестування немедикаментозного лікування вугрів

1. 
   

   
   Почніть з чищення обличчя (як і інших ділянок, уражених шнурівкою) двічі на день, вранці та ввечері. Для цього використовуйте щось нейтральне, наприклад, ароматне мило Dove або м’яке миючий засіб від прищів, що продається в аптеках або рекомендовано лікарем.
   • Важливо очистити обличчя (або іншу область, уражену шнурком), щоб зменшити жирність шкіри. Однак будьте обережні, щоб ніжні чистячі засоби не перетирали вашу вже чутливу шкіру.
   • Якщо ви вибрали продукт проти вугрів, який продається в аптеках, виберіть один із написом «гіпоалергенний» або попросіть фармацевта поради щодо чутливої ​​шкіри.
   • Використовуйте теплу воду (але не занадто багато) для очищення, оскільки вона має властивість дратувати шкіру.
   • Не подрібнюйте і не кидайте прищі, оскільки це може призвести до появи рубців, інфекцій та / або погіршення стану прищів.

2. 
   

   
   
   
   Щоразу міняйте рушники. Ви повинні бути впевнені, що те, що ви використовуєте, чисте під час кожного очищення, оскільки повернення тих же бактерій знову вводить на обличчя.
   • Подбайте про те, щоб обережно розтирати (а не сильно розтирати), щоб мінімізувати ризик подразнення шкіри під час очищення.

3. 
   

   
   Випробуйте зволожуючий крем. У багатьох випадках вони були дуже ефективними при лікуванні шнурівки. Особливо людям з чутливою шкірою регулярна гідратація є важливим запобіжним заходом, щоб запобігти лікуванню лакном не надто подразнювати вашу шкіру.
   • Вибираючи зволожуючий крем в аптеці, шукайте слова «гіпоалергенний» (для чутливої ​​шкіри) та «некомедогенний» (підходить людям з прищами, в тому сенсі, що він не загостриться).

4. 
   

   
   Будьте сумлінними у своєму харчуванні. Обмежте споживання цукру та вуглеводів (таких як білий хліб, макарони та білий рис), оскільки вони допоможуть підкреслити ваші прищі.
   • Американський медичний журнал Американський журнал харчування опублікував дослідження, яке доводить, що цільнозернові, цільнозернові та овочеві - найкращі харчові звички для людей, які страждають від прищів.
   • Крім того, пиття великої кількості води протягом дня, щоб залишатися добре зволоженою (принаймні вісім склянок на день, плюс якщо ви займаєтеся фізичними вправами), може допомогти зменшити шнур.

Частина 3 Тестування лікування лікарськими засобами проти затягування

1. 
   

   
   Наполегливіше. Більшість методів лікування лакнею не демонструють видимого поліпшення лише через два-три місяці. Тому важливо бути рішучим і готовим докласти чимало зусиль, щоб побачити результати!
   • Крім того, для таких людей, як ви, які мають чутливу шкіру, спостереження за різницею може зайняти ще більше часу ... Тримайтеся! Наполегливість закінчується окупністю.

2. 
   

   
   Запитайте інформацію про актуальні креми або мазі у свого лікаря. Існує велика різноманітність, яку можна наносити безпосередньо на уражені ділянки шкіри і іноді можуть зменшити або усунути шнурівку.
   • Повідомте лікаря, що у вас чутлива шкіра, тому що він, вона, напевно, порекомендує починати з меншої кількості, через менш часті проміжки часу (можливо, через день, а не щодня). Якщо згодом ваша чутлива шкіра викликає проблеми, ви можете припинити лікування, не надто дратуючи шкіру. Якщо, навпаки, все йде добре, ви можете збільшити дозу або частоту, поки не досягнете рекомендацій лікаря.

3. 
   

   
   Спробуйте протизаплідні таблетки, якщо ви жінка, яка бореться проти шнурованої та чутливої ​​шкіри. Всі протизаплідні таблетки, що містять естроген і прогестерон, зменшать і виправлять прищі, хоча можуть бути деякі таблетки, які краще працюють з деякими жінками, ніж інші. Більше того, оскільки він вводиться перорально (а не застосовується безпосередньо на шкірі), це відмінний метод для дівчат і жінок з чутливою шкірою.
   • Протизаплідна таблетка приносить вам інші переваги контрацепції та зменшує менструальні спазми та кровотечі, якщо саме так ви хочете.
   • Таблетки, що містять більше руйнів (рівні естрогену і прогестерону, залежать від типу), як правило, ефективніші проти прищів, але вони також несуть більше ризиків, тому поговоріть зі своїм лікарем.
   • Завжди попередньо проконсультуйтеся з лікарем, оскільки деякі таблетки та внутрішньоматкові прилади (ВМС) можуть насправді посилити шнур (ті, які містять менше руйнування). Всі протизаплідні таблетки мають певний рівень ризику, який збільшується, якщо ви курця, жінка із зайвою вагою або маєте інші проблеми з медициною.

4. 
   

   
   Дізнайтеся про антибіотики, які можуть діяти на вугрі. Антибіотики, такі як доксициклін або міноциклін, часто приймають як таблетки як лікування проти прищів. Оскільки шнурок зв’язується з бактеріями, наявними на шкірі, зменшення їх кількості може в свою чергу вилікувати шнурок. Це іноді також може послабити запалення при виникненні невеликих червоних нерівностей і пов'язаних з ними кнопок.
   • Оскільки антибіотики приймаються як таблетки, вони є більш простим варіантом для людей з чутливою шкірою (адже вони не будуть дратувати вашу шкіру).
   • Деякі антибіотики, особливо ті, які зазвичай призначаються для лікування прищів, можуть зробити вашу шкіру чутливою до сонця. Завжди використовуйте сонцезахисний крем, якщо ви приймаєте його влітку або в жаркому і сонячному кліматичному поясі.
   • Дізнайтеся про побічні ефекти, які можуть виникнути при прийомі цих антибіотиків, включаючи мікоз піхви у жінок або біль у шлунку.

5. 
   

   
   Запитайте про інші існуючі методи лікування у свого лікаря. Якщо перераховані вище поради не спрацювали на вас, є й інші варіанти, які пропонують дерматологи (лікарі, що спеціалізуються на догляді за шкірою). Однак більшість із цих варіантів важче переносити, якщо у вас чутлива шкіра, через сухий ефект, який вони іноді мають на шкіру. У разі сумнівів, завжди доцільно мати професійну думку дерматолога щодо найкращого способу для вашої справи.
   • Те, що ми називаємо «фототерапією», - це нове рішення, яке вже зарекомендувало себе, хоча в цій галузі потрібно більше досліджень. Порадьтеся зі своїм дерматологом, щоб дізнатися, чи можливе це рішення у вашому випадку.
   • Також можливе лазерне лікування. Хоча це може бути не правильним вибором для людей з дуже чутливою шкірою, він може бути ефективним для зменшення в’ялості та рубців. Вам слід обговорити це зі своїм дерматологом, щоб дізнатися, чи доступне вам це рішення.

• Пам’ятайте, що більшість способів лікування та стратегій проти прищів демонструють видиме перенесення лише через два-три місяці. Будьте наполегливі, і ви побачите різницю!

• Не соромтеся звернутися за професійною консультацією до дерматолога (лікаря, що спеціалізується на догляді за шкірою). Вони точно використовуються для лікування важких випадків прищів, включаючи чутливу шкіру. Тому вони можуть вам дуже допомогти.
• Завжди будьте обережні, намагаючись вперше спробувати продукт або лікування, особливо якщо у вас чутлива шкіра. Почніть з невеликої кількості і подивіться, як це працює на вас. Якщо ваша шкіра, здається, добре реагує, ви можете поступово збільшувати дозу, доки не досягнете рекомендацій із листівки з упаковкою або у лікаря.