Автор: Louise Ward
Дата Створення: 11 Лютий 2021
Дата Оновлення: 1 Липня 2024
Anonim
DIY | КАК ПЕРЕКРАСИТЬ СТАРУЮ МЕБЕЛЬ | ПЕРЕКРАСКА ДЕТСКОЙ КРОВАТКИ | МАМА МОЖЕТ
Відеоролик: DIY | КАК ПЕРЕКРАСИТЬ СТАРУЮ МЕБЕЛЬ | ПЕРЕКРАСКА ДЕТСКОЙ КРОВАТКИ | МАМА МОЖЕТ

Зміст

Ця стаття була написана у співпраці наших редакторів та кваліфікованих дослідників, щоб гарантувати точність та повноту вмісту.

У цій статті наведено 9 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.

Команда управління контентом уважно вивчає роботу редакційної групи, щоб переконатися, що кожен елемент відповідає нашим високим стандартам якості.

Краватка, яку ще називають обшивкою шиї, є дуже потужним бойовим джеком. Коли ваш нападник робить таку спробу, вам доведеться докласти максимум зусиль, щоб вийти з неї. Ви майже завжди можете протистояти цьому рішенню, застосовуючи деякі ключові прийоми, навіть якщо ваш опонент більший за вас.


етапи

Спосіб 1 із 2:
Зніміть з бічної стяжки

  1. 4 Поверніться і киньте його на землю. Зігніть ноги в колінах і оберніться, повертаючи на 180 градусів до стопи, якою ви тримали ногу. Завжди тримайте руки на його руці, розташовуючи їх між його рукою та підборіддям. Як тільки вам вдасться звільнитися від нього, потягніть опонента до свого тіла в діагональному напрямку, щоб покласти його на землю.
    • Переконайтесь, що ваша протилежна нога (та, яка не використовується для блокування за ногу опонента), є достатньо сильною, щоб відключити її, коли кинете її на землю, використовуючи тіло.
    реклама

рада



  • Підтягніть підборіддя, щоб перешкодити супернику знову спробувати задушити вас.
  • Якщо ви опинилися в небезпечній ситуації, спробуйте нашкодити опоненту, напавши на його геніталії чи очі. Робіть це лише тоді, коли відчуєте небезпеку!
  • Підготуйте план розрухи, який потрібно ввести у виконання, як тільки вам вдасться звільнитись.
  • Завжди пам'ятайте, щоб повернутись до рук опонента, щоб запобігти засміченню дихальних шляхів.
  • Будьте максимально спокійні. Дихайте легко.
  • Не намагайтеся витягнути себе з розетки. Ви могли поранити шию.
  • Ударити йому в очі, кусати його за руку, вдарити його в ніс, вдарити шерстю або схопити яєчка і спробувати розчавити їх.
реклама

попередження

  • Зазвичай шию і голову піддають випробуванню, перш ніж ви зможете витягнути краватку, що може бути небезпечно і боляче. Якщо у вас є можливість здатися (наприклад, якщо це звичайний товариський бій), подумайте про це серйозно.
Отримано з "https://fr.m..com/index.php?title=se-liberate-of-a_cravate&oldid=221372"

Сьогодні

Як набрати вагу, будучи жінкою

Як набрати вагу, будучи жінкою

Ця стаття була написана у співпраці наших редакторів та кваліфікованих дослідників, щоб гарантувати точність та повноту вмісту. У цій статті наведено 17 посилань, вони знаходяться внизу сторінки.Коман...
Як приймати білявий псиліум

Як приймати білявий псиліум

Співавтор цієї статті - Зора Деграндпре, штат Нью-Йорк. Доктор Деграндпре є ліцензованим лікарем-натуропатом у Вашингтоні. Закінчила доктор медицини в Національному університеті природної медицини в 2...